fobii test de identificare
Pentru a determina intensitatea temerilor lor, precum și prezența (sau absența) fobii, puteți utiliza chestionarul de mai jos dezvoltat Yu.Scherbatyh și E.Ivlevoy. Acesta se numește „Studiul structurii ierarhice a temerilor curente individuale.“
Instrucțiuni: Citiți cu atenție întrebările. În cazul în care răspunsul la întrebarea, încercați să estimeze intensitatea emoțiilor care apar pe o scară de 10 puncte, determinarea intensității experiențelor o teamă. Dacă nu vă simțiți această teamă, a pus numărul „1“.
- Putem spune că unele animale (cum ar fi păianjeni, șerpi), cauza te referi?
- Ți-e frică de întuneric?
- Sunteți preocupat de posibilitatea apariției unor modificări nesănătoase în starea ta mentala?
- Cât de mult te preocupat cu privire la posibilitatea de boală a celor dragi?
- Ți-e frică de a fi o victimă a unui atac criminal pe străzile orașului?
- Vă confruntați senzații neplăcute (dificultăți de respirație, palpitații, și așa mai departe.) În timpul unui apel la „covor“ autorităților?
- Ți-e frică de orice schimbări în viața sa personală (deteriorarea relației cu prietenul meu, soția de infidelitate, divorț și așa mai departe. P.), Care se poate întâmpla în viitor?
- Conectați-vă dacă te temi de responsabilitate (responsabil de luare a deciziilor)?
- Nu te sperie perspectiva de vârstă inevitabilă?
- V-ați gândit vreodată sentimentul de teama de tulburari de ritm cardiac sau durere în ea?
- Cum ți-e frică de perspectiva sărăciei?
- Ești nesigur viitor sperie?
- Cât de mare poate evalua propria dvs. această experiență atunci când te duci la examen?
- Ești îngrijorat de posibilitatea de război?
- Cât de des vizitați te temi de moarte?
- Ați fost vreodată inconfortabil, atunci când vă aflați într-un spațiu închis (lift, cameră închisă)?
- Ți-e frică de înălțimi?
- Ți-e frică de adâncimea?
- Ți-e teamă că, în caz de boală a celor dragi din viața ta, vor exista efecte adverse?
- Vă confruntați recurente frica de a contracta orice boală?
- Vă confruntați cu orice temeri asociate cu funcția sexuală?
- Știi frica de sinucidere?
- Te simți teama de a vorbi în public?
- Te simți vizite de anxietate din cauza comportamentului agresiv față de rudele sale (dorința de a bate, provoca daune, ucide, etc)?
După rularea testului adăuga până toate cele 24 de numere primite pentru fiecare frică și veți obține un indicator integrat de frică. La bărbați, un indicator mediu integrant tem -77.9 ± 4,7 puncte pentru femei - 104.0 ± 2,5 puncte.
Intensitatea se teme Indicatori №1-3, 10, 15-18, 20-24 puncte mai mare decât 8 indică simptome fobice.