Flatfoot cum să prevină
platfus - un set de deformare picior. Formarea arc are loc după doi ani, până la vârsta de doi ani a piciorului plat copil. De obicei, trei sau patru ani de arc format complet, oasele devin mai puternice. Dar, uneori, sub influența unor factori negativi, procesul normal de formare a boltei piciorului este rupt, iar apartamentul nu dispare. De asemenea, trebuie amintit că apartamentul poate fi format chiar și la vârsta adultă și pot provoca disfuncții ale sistemului musculo-scheletice. Astfel, plat - o patologie care ar trebui să fie monitorizate de către părinți și ortopedul tratarea.
Până în prezent, există două tipuri de platfus:
Cross - care se caracterizează printr-un departament plat picior transversal. Dezvoltarea acestui tip de flatfoot de multe ori ca adulți sub influența săraci poartă pantofi incomozi.
Longitudinal - caracterizat printr-un arc longitudinal plat al piciorului. Acesta a dezvoltat, în principal, la o vârstă fragedă, datorită sistemului muscular slab dezvoltat sau slab. Sub influența acestui tip de picioare plate pot fi formate toc pinteni.
Cauzele platfus
- țesut conjunctiv slab.
- Sistemul muscular slab al piciorului, de obicei, o anomalie congenitală.
- Exercițiul fizic excesiv, grele de ridicare.
- Lipsa activității fizice.
- A fi supraponderal.
- loc de muncă „Stagnant“ sau de lungă ședere regulat pe picioare.
- Trauma oaselor piciorului sau a țesutului muscular.
- Sarcina.
- Purtarea încălțăminte slabă și disconfort (tocuri, cu o talpă plată).
- Consecința rahitism copilarie.
Cum de a preveni dezvoltarea de platfus
Pentru a preveni dezvoltarea de picioare plate, măsuri preventive în copilarie ar trebui efectuate. În primul rând, copilul ar trebui să meargă cantitatea maximă de timp, fără pantofi, este de dorit ca suprafața podelei nu era alunecos și prea plat. Pentru aceasta este necesar să se doteze zona copiilor cu protuberanțe speciale mat având pe suprafață. Odată ce copilul învață să meargă, ar trebui să aleagă pantofi care va fi bine pentru a fixa piciorul, ortopedică fi talpa rezistenta, toc greu. Este foarte important ca copilul purta pantofi noi, este imposibil „pentru a continua purtarea“ pantofii altcuiva, chiar dacă este în stare foarte bună, deoarece fiecare format propriul mers special, prin care pantoful este deformat. În plus, pantofii ar trebui să fie schimbat în mod regulat, cel puțin o creștere picior. Nu cumpărați pantofi prea mare, un maxim de o dimensiune mai mare. Exercițiul fizic excesiv poate afecta în mod negativ formarea arcului piciorului, astfel încât ar trebui să controleze intensitatea antrenamentului. Pentru prevenirea, medicii recomanda face periodic masaj la picioare.
În cazul în care apartamentul este deja dezvoltată, este necesar pentru a preveni progresia acesteia. Trebuie amintit că, în timpul etapei inițiale plat fi corectate prin intermediul unor cursuri speciale de masaj, pantofi ortopedice, terapie fizică și exerciții terapeutice. În etapele ulterioare de platfus este tratat cu o intervenție chirurgicală.