file de pui cu miere - reteta cu o fotografie

file de pui - ca un produs unic, că lista de feluri de mâncare pe care le puteți încă „să fie frică“, a gătit-dreapta. Dar, noi - fanii de pui nu este atât de ușor să sperie

Deci, pe linia - pui cu miere și sos de soia. Dacă doriți să facă un fel de mancare simplu si gustos - cu siguranta ai nevoie pentru a încerca de pui cu miere. În plus, de gătit nu ia o lungă perioadă de timp - pentru a găti un file de nimeni să nu fie dificil!

ingrediente:

• 2 fileuri de pui
• 5-7 linguri sos de soia
• 2 linguri miere
• ½ linguriță muștar
• ½ lamaie
• Sare, piper negru și ierburi la gust (am avut rozmarin, salvie și cimbru)

Mod de preparare:

1. Pui se spală și se taie file departe excesul venele și plenochki. Tæiafli file, au fost obținute fileul la felii subțiri (pentru cotlet file). Sare, piper dupa gust.
   
   

Se toarnă sosul de soia într-un recipient adânc. Se adaugă miere și muștar. Un mix bun.

Pune într-un recipient de pui, se adaugă ierburile și se lasă timp de 10 minute.

Se unge cu ulei de masline un vas de copt. Pune-o forma file.

Se toarnă miere marinata în recipient.

Se taie lamaia în inele subțiri.

Imprastiati pe fileuri de pui cu miere.

Am trimite-l în cuptor la 180 ° C timp de 20-25 de minute.

Puiul terminat cu miere gata pentru a fi servit!

Poftă bună!