Figura patinaj și beneficiile sale pentru copii, sănătate vă
La alegerea unei secțiuni de sport pentru copilul său, toți părinții de îngrijire în primul rând cu privire la fortificarea sănătății sale. Frecvent bolnavi, copii slabi, chiar si medicii recomanda pentru a face patinaj. În figura patinaj nu există efecte secundare și contraindicații. Desigur, există multe alte sporturi care au un efect pozitiv asupra sanatatii copiilor, dar se poate compara cu sentimentul de alunecare pe gheață netedă, încercuind sub muzică frumoasă și se bucură de rezultatul?
![Figura patinaj și beneficiile sale pentru copii, sănătatea dumneavoastră (sport pentru copii) Figura patinaj și beneficiile sale pentru copii, sănătate vă](https://webp.images-on-off.com/25/93/434x289_krh8n0n218hwg480d9f4.webp)
Când copiii ajunge pe patine, uita de răceli, nesimțitul stând la calculator și întrebarea „ce să fac“ pentru ei nu mai există. Pat patinaj pe bună dreptate poate fi numit o cura de plictiseala si stari proaste de raceli si probleme de spate.
Sigur, patinaj artistic - una dintre cele mai frumoase sporturi. Chiar daca doar te duci la patinoar, nu încearcă să devină un mare patinator, poți învăța o mare favoare. Acest sport va ajuta copilul sa dezvolte un sentiment de ritm și mișcări grațioase, sporirea imunitatii, consolidarea sistemului respirator și cardiovascular. În plus, datorită patinaj, puteți:
- accelera metabolismul;
- a îmbunătăți postura, prevenirea scolioză;
- întări mușchii și de a dezvolta sisteme de senzori;
- face o figură subțire și grațios;
- prevenirea problemelor cu sistemul vestibular;
- dezvolta muzică și dans;
- se pregătească pentru stres școlar;
- dezvolte un sentiment de responsabilitate, să devină mai concentrat;
- să învețe cum să stabilească obiective pentru ele însele și să depună eforturi pentru ei;
- crește concentrația, viteza de reactie, rezistenta.
Psihologii au remarcat de mult impactul pozitiv al patinaj asupra stării emoționale a copiilor. Alunecare pe gheață decât efectul general de îmbunătățire a sănătății ameliorează stresul și anxietatea, elimină problemele cu pofta de mancare si somn. În plus, figura patinaj - una dintre cele mai frumoase si spectaculoase sport: elemente de dans interesante sunt fascinante, iar costumele si muzica sunt admirate.
![Figura patinaj și beneficiile sale pentru copii, sănătatea dumneavoastră (figura) Figura patinaj și beneficiile sale pentru copii, sănătate vă](https://webp.images-on-off.com/25/93/434x289_tursavefruucsophgz9k.webp)
Pentru a începe patinaj este cel mai bun la vârsta de patru sau cinci ani, dar toate în mod individual și depinde în întregime de starea dezvoltării fizice a copilului. Uneori caii sunt de doi ani firimituri, dar în 10 de ani, este posibil să se înceapă de formare. Doar mai devreme copilul va veni pe gheață, cu atât mai repede va dobândi competențele necesare.
Este dificil de a supraestima beneficiul figura patinaj pentru corpul copilului. Aceasta tehnica este o mare placere pentru ambii copii și părinții lor, și cursuri regulate de a scăpa de multe probleme de sănătate, face forma unei frumoase și grațios.