Obosit de muncă - ceea ce face 1000 de sfaturi favorit

În viața fiecărui lucrător vine un moment în care chiar și locuri de muncă cele mai preferate înainte de a începe să enerveze, se transformă într-un chin, provocând instabilitate nervoasă, doar epuizante fizic și spiritual. Ce să faci când plictisit cu munca. mult timp în urmă aduce bucurie și satisfacție? Cum să-și recapete stabilitatea psihologică? De ce, chiar și cea mai interesantă lucrare începe să se deranjeze cu timpul?

Toate acestea, în ordine.

Obosit de muncă - caută motive

Dacă se poate identifica cauzele datorită cărora munca îl dă disconfort, o puteți face cu 50% a problemei. Pentru a simplifica sarcina, puteți enumera cele mai comune cauze de pierdere de interes în activitatea lor:

- oboseală (fizică sau emoțională);
- prelucrare, transbordare;
- stres (atunci când obosit din cauza lucrărilor de presiunea exterioară);
- un conflict într-o echipă;
- nu capacitatea de a găsi un teren comun cu colegii sau superiorii;
- schimbarea de interese, priorități;
- tentația unei noi operațiuni mai profitabile;
- opri dezvoltarea carierei, lipsa de perspective;
- retrogradarea;
- dorința de a schimba viața lor, și multe alte motive, pe care cititorul le poate găsi.

După ce a identificat principalele motive pentru care toate obosit. puteți începe să ia măsuri decisive în mod activ. Ce se face în continuare depinde de ceea ce sa dovedit a fi cauza directă a problemei.

Obosit de muncă - schimba tipul de activitate

Schimbarea mediului de lucru, fără a schimba lucrarea în sine, este posibil, atunci când vă simțiți obosit de monotonia procedurilor efectuate. În acest caz, este util să meargă la alte responsabilități noi, pentru a trece la un nou proiect, pentru a aborda orice probleme noi. În cazul în care în fiecare zi este o copie a zilei ce a trecut, astfel de modificări pot fi o „gură de aer proaspăt.“

Discutate și aprobate de dorința lor cu seful, puteți obține întotdeauna transferul într-un loc nou, un nou departament, pentru a obține ordine de noi locuri de muncă, sarcinile unui angajat care este în vacanță, și așa mai departe. Schimbarea mediului de lucru cu oboseala angajaților respiră noi de energie, și valuri îngroșarea motiveaza nor de plictiseala și monotonia.

Evita conflictele și certuri

În cazul în care o situație de conflict se desfășoară într-unul din grupul de lucru, este mai bine să se excludă de la participarea la ea, a luat o poziție neutră. Atunci când temperatura într-o echipă de lucru se încălzește până la limita, ideea de a lucra undeva se evaporă, iar lucrarea în sine începe să provoace disconfort și irita. Este dificil de a lucra sub încleiat pentru mediu extreme, care este psihologic obositoare, dar un astfel de argument a alerga foarte repede sau pierde claritatea imaginii de încălzire de vârf (descărcare).

Pentru a rezuma toate cele de mai sus, angajat în echipa de conflict (care a deranjat munca), este în valoare de doar o răbdare și să aștepte puțin pentru soluționarea conflictului. Pentru a interveni într-un astfel de mediu nu este recomandat, astfel încât să nu fie vinovat de toate dintr-o dată. Lăsați toate aceste probleme sunt decise de către șeful sau șeful de departament.

Dacă obosit de muncă - să ia o vacanță

Orice 2 săptămâni de vacanță în măsură să-și recapete interesul pentru munca. Aproape fiecare angajat în concediu, începe mai devreme sau mai târziu, să fi dor de locul de muncă, în funcție de responsabilitățile și colegii lor, în comunicarea cu echipa de lucru. Și este această dorință de a apărea după o odihnă bună.

Este recomandat să nu să stea pentru o vacanță la un ecran de computer sau un televizor, și du-te la călătorie dus-întors plin, în cazul în care puteți obține un emoții pozitive garantate și experiențe noi, câștiga putere și vigoare. Și chiar dacă acesta este un simplu de călătorie în țară, pescuit, vânătoare, cules de ciuperci, și așa mai departe, toate mai bine decât doar în jurul valorii de lenevi.

Extrema caz - activitatea de deplasare

Obosit de muncă. este pur și simplu imposibil să-l tolereze? Colegii luat caca șeful nu a dat concediu, nu plătesc prima, condițiile de funcționare s-au schimbat în rău și să conducă la o cădere nervoasă? Ei bine. În acest caz, va fi mai ușor și mai ușor de a schimba locuri de muncă decât pentru a încerca să fuzioneze într-un fel într-o situație negativă.

Dacă nu există nici o altă opțiune, dar concedierea și găsirea unui nou loc de muncă. - asta e nici un motiv să se supere și să piardă inima. psihologi calificați, dimpotrivă, se recomandă să se schimbe locul de muncă cel puțin 1 dată în 5 ani, pentru a fi în dezvoltarea constantă și mișcarea.

Deci ... Fruntea sus! Dacă obosit de muncă și trebuie să schimbe locul de muncă, consideră că ești foarte norocos, pentru că în fața atât de multe noi și interesante!

Știri asociate: