Fie că dăunează bicicleta coloanei vertebrale

plimbare regulat cu bicicleta timp de 5 ani, m-am gândit că ar beneficia numai. Dar când am fost la o recepție la neuropatolog (HDR), ea a întrebat cum se menține în formă. I-am răspuns, și apoi ea a spus că ciclismul creează o povară inutilă asupra coloanei vertebrale, iar la vârsta mea (41) este periculos pentru sănătate.

Sunt un bun de biciclete sport, înălțimea șeii și ghidonul sunt setate corect, partea din spate sa abținut în mod corect, sarcina maximă pe brațe drepte. Te rog spune-mi, este într-adevăr acest lucru doare coloanei vertebrale?

există 17 răspunsuri la această întrebare. Vezi »

Dacă vă păstrați spatele drept, dar nu tensionat, relaxat stând într-o șa de bicicletă, este puțin probabil ca acest lucru poate fi considerat sarcina asupra coloanei vertebrale. Pe de altă parte, vom vedea medicul. Poate că, de la mersul cu bicicleta de a refuza nu este necesar, dar a adăugat antrenament de zi cu zi.

Ciclism poate deteriora coloanei vertebrale. Mai ales în cazul în care bicicleta fără amortizoare. O soluție bună este de a cumpăra un amortizor de ședere scaun.

Cel mai confortabil - minte. Cel mai rău lucru - să se așeze. Alege sportul în consecință.
Prin urmare, cel mai util pentru spinale sarcini astfel considerate ca fiind de înot (a „culcat“) și mersul pe jos (nu rulează, pentru că atunci când rulează emerge șoc, pentru jogging, de fapt - este sărituri).
În cazul în care sugerează un neurolog - este timpul pentru a comuta la înot și mersul pe jos.

Ciclism este dăunătoare doar pentru copii, se pot dezvolta scolioză. Și adulții beneficiază doar, mai ales în vene varicoase.

Nu cred că toată ziua pe zborul plimbare cu bicicleta, astfel încât nici un rău acolo. Este mult mai dăunătoare toată ziua ședinței sau culcat, și mișcarea activă pe bicicletă numai beneficii.

Totul depinde de forma scaunului. Scaunul bombată bicicleta nu poate provoca, dacă aterizare arterelor de prindere și nervii care trec prin pelvis uman. Dar mi se pare să se dezvolte asociat cu fenomenul bolii, au nevoie de o mulțime de timp în a doua zi să-și petreacă în șa de bicicletă. Și dacă ai merge un pic, atunci nimic rău nu va.

aviz profesional - este mai valoros, așa că, dacă medicul a observat impactul negativ al ciclismului, ar trebui să asculte.

Ea nu dăunează cursului. Cu abordarea corectă ciclism contrar întărește sănătatea dumneavoastră, în special a sistemului cardiovascular. Este important să se respecte moderație în călătorie, fără a supraîncărca organismul.

Nu cred medicii, și chiar și cu atât mai mult că sunt diagnosticate cu VSD. Acest diagnostic este o sinteză a tuturor problemelor cu sistemul nervos. Atunci când conduceți pe o bicicletă, încercați să păstrați spatele drept, dar, de asemenea, nu exagera. Doar mânca alimente sănătoase, și totul va fi bine.

Biciclete sport dăunează coloanei vertebrale. Este util să se așeze în poziție verticală, nu rezemat de volan. Face exerciții pentru a coloanei vertebrale, face unele înot și să scurteze durata de excursii cu bicicleta.

Ciclism pe teren accidentat în mod clar dăunătoare coloanei vertebrale. Mai ales pentru persoanele în vârstă care au redus sau elasticitate absentă a discurilor intervertebrale. Echitatie pe pista de biciclete pavate pe o bicicletă de calitate cu amortizoare față și spate nu sunt dăunătoare pentru a coloanei vertebrale.

Dacă o plimbare cu bicicleta, cu prima din spate, aceasta nu dăunează coloanei vertebrale. Dar este aproape imposibil. Oricum, cel puțin un pic, dar vă îndoiți spate, și așa este sarcina asupra coloanei vertebrale.

De multe ori am auzit, și de la medici, inclusiv faptul că ciclismul, precum și mersul pe jos este foarte util pentru sănătate, și în patruzeci de ani, când nu toată lumea se dă exercitarea dreptului, chiar mai mult. Sunt surprins să aud opinia că este dăunător pentru a coloanei vertebrale, prima dată când am auzit ca.

Acesta va fi depinde de modul în care încorpora spatele, dacă țineți înapoi mai mult sau mai puțin exact cursul nu va fi nici un rău.

El a angajat în ciclism nu este deja în primul an, și pot spune că, prin ea însăși nu poate suporta dăuna coloanei vertebrale, în cazul în care nu ai avut nici leziuni și boli, care sunt din cauza postura necorespunzătoare sau nerespectarea celor mai simple elemente de antrenament poate da un simțit.

Cycling crezut întotdeauna este bun pentru sănătate. Și fiul său, din moment ce deprinde din copilărie. Mulți cred că acest lucru rău pentru sănătate, pentru descoperirea mea. Deci, plimbare asupra sănătății.

El a amintit cum ca un copil am mers pe o bicicletă sub cadrul pentru că motocicleta a fost mare. Și nici unul dintre noi, iar acești băieți au fost o mie, nu au avut probleme cu spatele. Ar putea conduce toată ziua. Cu varsta, coloana vertebrala nu are nici o plasticitate cum ar fi un copil. Dar, în general, efectele negative ale bicicletei poate fi exclusiv psihologic. Din aceasta, te poate răni cu adevărat a coloanei vertebrale.

Gimnastica yoga în diabetul zaharat: 7 asana utile

Pentru multi, yoga - o modalitate bună de a îmbunătăți sănătatea lor și să-l mențină în vigoare. Este un sistem de exerciții fizice, prin care te elibereaza de stres. Gimnastica pe sistemul de yoga ajuta să facă față cu simptomele diferitelor boli, printre ei - diabet ...

Cum de a consolida copilul sistemului imunitar. 8 moduri

Sistemul imunitar al copiilor poate și ar trebui să fie crescuți ca și adulți educe ei înșiși copii. În cazul în care sistemul imunitar pentru a face copilul puternic, el va fi capabil să supraviețuiască, fără a deveni epidemii bolnav de gripa sezoniera. Medicii cred că părinții din arsenalul există mai multe modalități de a influența ...

Ce pastile poate fi otrăvit de accident: Aspirina

Singurul punct la o doză așa cum ne învață două înțelepciune, populară și medicală.

(Adsbygoogle = window.adsbygoogle || []). Push (<>);

Tratamentul de fecale. Koproterapiya iaurt util?

Transplantul de materii fecale - sunete batjocoritoare, aproape ca caecotrophy. Cu toate acestea, o astfel de metodă interesantă de tratament si de prevenire a bolilor a existat timp de peste o jumătate de secol. Primul caz este justificat în mod oficial tratamentul de materii fecale a fost înregistrată în 1958 în Statele Unite. Deoarece koproterapiya folosit ...

Legume în diabet: modul de a face o dieta util

Persoanele care suferă de diabet de tip 2 de multe ori simt ca străini la banchete în restaurante sau sărbătorilor mari de familie. Cu toate acestea, boala - nu este un motiv pentru a evita alimentele delicioase la toate. De fapt, nu există produse care sunt interzise în mod expres pentru pacienții ...