Fasting pe
Postul este una dintre cele mai eficiente metode de tratament (facilitarea tratamentului) o varietate de boli, inclusiv boli ale sistemului cardiovascular. boli ale aparatului respirator. boli alergice. probleme cu tractul gastrointestinal și urinar. Pe post de des folosite ca tratamente de sănătate.
Deși noile specii apar în mod regulat de post, toate au în comun - o respingere completă a mesei, care stă la baza metodei. Atunci când acest lucru este necesar pentru foame bea în anumite limite și cu o frecvență predeterminată.
Trebuie remarcat faptul că contraindicațiile post terapeutic este o listă lungă de probleme de sănătate, în care eșecul produsului alimentar poate fi un factor agravant și să conducă la dezvoltarea rapidă a bolii.
Cu toate acestea, problema indicații și contraindicații este relativă. Odată cu apariția unor noi tehnici și în cazul în care postul este efectuată într-o clinică specializată sub supravegherea constantă a medicilor, unele contraindicații pot fi bine atribuite mărturiei.
Tipuri de post
După cum sa menționat deja, tipurile de repaus alimentar are zeci. Esența lor constă în forțarea organismului de a utiliza rezervele sale, care sunt fiecare dintre noi. Absența completă a alimentelor mobilizează resursele ascunse ale corpului uman, ceea ce duce în mod inevitabil la anumite schimbări în schema de funcționare a acesteia. Aceste modificări permit maturate, sau cel puțin, pentru a obține rezultate pozitive în lupta împotriva bolilor, care vor fi discutate în continuare.
A nu se confunda postul cu un termen cum ar fi diete medicale. În acest din urmă caz, primirea unui produs alimentar descris în dieta, este încă întâmplă. Prin urmare, principiile care dau efectul de post și diete terapeutice, diferă în mod semnificativ.
Trebuie să ne avertizeze că refuzul alimentelor prin orice metodă este cea mai gravă de stres pentru organism, deci trebuie să se pregătească pentru ea. Nu alege tehnici elaborate de la bun început, cel mai bine este să înceapă cu un simplu, dar schemele de post apă dovedite, și numai după ce a dat evoluțiile pozitive și organismul utilizat pentru noile condiții de funcționare, puteți începe experimente.
Este dificil de a identifica cele mai populare forme de post. asa ca vom enumera cele care sunt cel mai des recomandate de experți și entuziaști utilizare. În primul rând este menționat cu siguranta înfometare metoda standard (care este, de asemenea, numit foame plin sau apos). Alternativa este așa-numita post uscat. Trei lideri închide punctele de vedere combinate. care combină metoda standard și înfometarea uscat.
Există o serie de practici înregistrate: repaus alimentar pentru Voitovich GA (Un alt nume - metoda fracționată), postul pe YS Nikolaev Foame Bragg, privarea de Shelton, postul pentru Suvorin.
Indicații pentru post terapeutic
Mai jos, vă oferim o listă a acestor boli, un tratament de succes sau de reducere a simptomelor care ajută post. Doar spune că lista completă este mult mai largă decât ceea ce este prezentat, în timp ce ne concentrăm atenția asupra problemelor majore de sănătate, ar putea fi utilă în cazul în care refuzul temporar și competent al produselor alimentare.
Pentru a începe cu boli cardiovasculare. Principalele indicații pentru post terapeutic este ateroscleroza (blocarea arterelor placi aterosclerotice), cu probleme ale tensiunii arteriale (cum ar fi de înaltă și joasă), clasele anginoase 1-3, varice ale membrelor inferioare. CHD. aritmie.
Printre bolile gastro-intestinale de indicatii pentru post terapeutic una dintre cele mai extinse: ulcer peptic bolii stomacului și intestinului. diaree. halitoza (cauzate de probleme cu tractul gastrointestinal), gastrită cronică (inclusiv atrofică), dysbacteriosis intestinului și alte boli.
Printre bolile respiratorii sunt vegetații adenoide accent în mod special în valoare. amigdalită cronică. astm. desi indicatiile pentru post-terapeutice includ, de asemenea, dureri în gât. și faringita. și laringită.
Se crede că postul are efecte pozitive semnificative în tratamentul bolilor de următoarele grupuri:
- organele auzului și vederii (otita medie miopie, Hipermetropia și glaucom astigmatism ..);
- musculo-scheletice (.. osteoporoza, osteoartrita, bursită orice deteriorare a mușchilor și a oaselor, ca mijloc de facilitare a recuperării.);
- Sistemul urinar (inflamația glomeruli de rinichi, întârzierea și cistita incontinenta.);
- anomalii ale sistemului de reproducere (variind de la probleme cu lipsa dorinței sexuale și impotență finisare boli ale organelor genitale bărbați și femei.);
- probleme de greutate (cum ar fi obezitatea excesivă și lipsa de greutate, dar există anumite contraindicații pentru epuizare);
- tulburări mintale și a sistemului nervos;
- boli de ficat, vezica biliară și pancreas;
- Unele tumori benigne natura.
O listă detaliată a probelor puteți cere specialistul pe post terapeutic, ar trebui să notăm unele mai multe indicații pentru post terapeutice care nu sunt boli, dar în același timp, cererea pentru ele este foarte frecvente.
Postul în cu dreptul de a ocupa acesta poate fi un mijloc excelent de a preveni atât răceli și boli de natură oncologică. În plus, o abordare solidă pentru abandonarea de alimente ajuta la ameliorarea oboselii si epuizare.
Faptul că de ceva timp organismul va avea fără alimente, dar nu neapărat cu un flux regulat de fluid, permite purificarea. Deci, după procedura, corpul tau va fi reînnoit, rezistente la multe boli si intinerit.
În plus față de resursele fizice și post activează activitatea creierului, inclusiv componenta sa de creație. Din acest motiv, se recomandă să recurgă la procedura pentru cei care se pregătesc să treacă examenul, cercetarea, opere literare sau muzicale dificil. Este de remarcat faptul că oamenii mor de foame găsi soluții eficiente la problemele mai rapid și mai spirituală.
Contraindicații la post terapeutic
Principalele Contraindicațiile relative la post terapeutice:
- boli cardiace coronariene, urmata de insuficienta cardiaca (din etapa a II-A) și a ritmului cardiac afectat;
- hipotensiune arterială pronunțată;
- urolitiaza;
- febră;
- scleroză multiplă;
- ulcer peptic acut, ambele ulcere gastrice și duodenale;
- diabet (tip II);
- anorexia nervoasă;
- intoxicație acută;
- starea reală a pacientului;
- cu precauție extremă trebuie utilizat postul pentru copii și pentru persoanele în vârstă înaintată târziu.
În ceea ce privește contraindicațiile absolute, teoretic condiții de repaus alimentar poate ajuta cu orice boală, dar în unele cazuri, raportul dintre efectul pozitiv al riscului este prea mic pentru a lua acest risc.
Mai jos am lista contraindicațiile absolute majore la post terapeutic. care este, boala pentru care procedura ar trebui decise numai în cazul în care metodele tradiționale medicale au fost lipsiți de putere, și întotdeauna sub supravegherea unui medic:
- cancer al sângelui și a bolilor sistemice;
- orice tipuri de cancer in 3 sau 4;
- postinfarct de stat;
- apendicita acută;
- formă acută de insuficiență renală sau hepatică;
- bolile pyo-inflamatorii;
- Sarcina a doua jumătate a perioadei și la momentul alăptării;
- boli infecțioase și parazitare;
- perioadă de adaptare după transplantul de organe sau de țesut;
- diagnostic incert în pacient.
Încă o dată, observăm că este deosebit de important să nu ia nicio decizie cu privire la utilizarea metodei de propria lor: postul ar trebui să fie efectuată numai după examinarea medicului și decizie pozitivă cu privire la această problemă.
Cum post
Corpul nostru este pregătit inițial pentru o varietate de situații de stres, iar foamea este doar un astfel de caz. Știm cu toții că o persoană poate trăi fără hrană pentru mai mult de o zi, dar puțini cred că despre procesele care au loc în acest timp.
A următoarele procese apar: stresul post este controlat, pentru un răspuns adecvat la care corpul este reconstruit. Schimbarea proceselor biochimice, în scopul de a utiliza resursele neutilizate anterior ale organismului. Astfel, metabolismul este optimă, organismul se descompune toxinele și le transportă din organism. Utilizarile grăsimi native, proteine și carbohidrați ca o sursă de putere. Pentru utilizarea optimă a resurselor limitate ale tuturor proceselor care au loc în țesuturile și organele corpului uman să devină cât mai eficient posibil.
Rezultatul acestor schimbări este o întinerire generală, curățare a organismului, imbunatatirea stabilitatii si imunitate la multe boli. Și când se termină perioada de post, corpul pentru o lungă perioadă de timp păstrează o formă actualizată, eficient. Cu toate acestea, această situație este deosebit de important nu numai postul, ci și din ea.
Mesele dupa un post
În același mod ca și tipul și durata postului, lista de volum și frecvența puterii, după eliberarea de foame, ar trebui să fie determinată de către un medic pe baza probelor. Aceste modificări aduse postului corpului, a însemnat că pentru o lungă perioadă de timp, oamenii vor folosi diete medicale.
Lista de produse și de a forma utilizarea lor ar trebui să specifice întotdeauna un specialist, cu toate acestea, unele similitudini dieta terapeutica dupa un post nu trebuie. Deci, toate produsele alimentare, este necesar să se pisa, astfel încât este mai bine absorbit, și să mănânce mese mici, de 4-6 ori pe zi (așa cum este determinat de către medicul dumneavoastră). În plus, pacienții sunt atribuite zile de repaus alimentar, care va avea loc cea de a doua frecvență.
Complet excluse din dieta de bulioane puternice pe orice bază, condimente picante și feluri de mâncare realizate cu utilizarea lor, de coacere, prăjituri, alcool de orice concentrație.