fasole în sos de tomate, delicioase cu fotografii

Fasole sunt foarte utile și alimente nutritive, este bogat în proteine, care este de calitate superioară, unele tipuri de carne și pește, și se numără printre cele zece produse cele mai utile pe opinia nutriționiști. supa de fasole fara carne nu este atât de mult timp în urmă a fost, așa că astăzi vreau să vă oferim un pas cu pas fotografii reteta fasole în sos de tomate compoturi.

Pentru prepararea boabelor înăbușită în sos de tomate, avem nevoie de: 300 grame de fasole, ceapă - cap de marime medie, morcovi, 3 bucăți, pasta de tomate 2 linguri, un ardei gras, usturoi - 2 catei, sare, piper, frunze de dafin, ierburi, puțin de legume.

Înainte de prepararea acestui fel de mâncare, fasolea ar trebui să fie înmuiate în apă rece, timp de câteva ore, cel mai bine este să-l facă pe timp de noapte. Apoi se fierbe separat pana cand se inmoaie.

Ceapa se taie în inele și jumătate, morcovi în bucăți mici.

Legume ușor prăjite în ulei vegetal.

Apoi adaugam fasole noastre și ardei dulce, se amestecă, se adaugă sticla pasta de tomate diluată de apă fiartă caldă.

Se adaugă sare, piper și se fierbe la foc lent, timp de 30-40 minute, amestecând din când în când.

Între timp, tocana de fasole, citiți despre luminile de rulare. este foarte frumos și va contribui în mod eficient pentru a decora casa ta și să-l mai original și confortabil.

Acum adăugați tocat usturoi, pătrunjel și frunze de dafin, se amestecă și se fierbe timp de încă cinci minute.

Serviti acest fel de mâncare poate fi la fel de cald sau rece. Delicious în orice formă. Dacă vă place feluri de mâncare de fasole, încercați să gătească burgeri fără carne din boabe. Poftă bună!

Din moment ce ai fost amanta de blog „Tasty cu fotografii» Elena Samolkina.

Vă sfătuiesc să citiți aceste articole