fapte interesante despre memorie

Memoria - este una dintre funcțiile mentale și tipurile de activități mentale menite să mențină, să stocheze și să reproducă informația. Datorită memoriei le folosim în viața de zi cu zi a propriei experiențe și experiența generațiilor anterioare. Memoria ne conectează cu trecutul vă permite să navigați în prezent, uita-te la viitor. Dar ce știm despre memorie? Pot cumva îmbunătăți? Ce depinde? Să încercăm să răspundă la aceste întrebări.

În cazul în care este memoria

În cele mai vechi timpuri, s-a sugerat că procesele de memorare sunt efectuate în ficat. Apoi, oamenii au ajuns la concluzia că informațiile memorabile depuse în oasele craniului. Filozoful antic grec Socrate credea că există o placă de ceară în cap, pe care se înregistrează toate informațiile necesare. Astăzi este cunoscut faptul că în memoria pe termen scurt se întâlnește cortexul cerebral, și pe termen lung - hipocampus.

Memorie pe termen scurt și pe termen lung

Memoria este de două tipuri - pe termen scurt sau operațional, și pe termen lung. Studenții în timpul sesiunii, gestiona pe noapte „se ghiftui“, în memoria lui o cantitate imensă de informații care se evaporă imediat după examen. Pacienții cu așa-numita uitare senilă evenimente rechemare detaliu in copilarie sau mai mulți ani în urmă, dar nu este capabilă să țină cont de faptul că a fost în urmă cu o jumătate de oră.

Omul începe să-și amintească deja în uter

Deja la începutul secolului trecut se credea că o persoană se naște cu un creier, curat ca o foaie de hârtie. Cercetările moderne arată că memoria fetale este format în termen de 20 de săptămâni de la concepție.

În timpul încercărilor prin abdomenul mamei a fost trimis un semnal audio pe care un embrion ar putea auzi; apoi folosind reacția auditată scanner cu ultrasunete. Sa constatat că fătul răspunde la zgomot, se deplasează ușor corpul sau picioarelor. Cu toate acestea, el a fost „obișnuit“ la sunetele repetitive și ar putea ignora după al cincilea semnal. Atunci când re-trimiterea unui semnal prin aceleași 10 minute, și chiar a doua zi, embrionul poate recunoaște cu ușurință un sunet familiar. Oamenii de știință cred că o persoană poate aminti, practic, ce sa întâmplat cu el în uter.

mulți factori afectează memoria. Cineva își amintește mai bine ceea ce a văzut pe cineva - am auzit asta. În astfel de cazuri, vorbim de memorie vizual sau auditiv. Mai bine amintit articole de interes. cunoscute în mod obișnuit simțurile de memorie de rezistență. Într-o stare de recuperare emoțională din memorie, uneori, cauzate de lucruri aparent de mult uitate.

Motivația este foarte importantă. Omul care crede că este absolut incapabil de limbă, o dată într-o țară străină într-o situație stresantă, atunci când întrebarea este despre supraviețuire fizică, învață cu ușurință limba.

În multe feluri, capacitatea de a aminti depinde de stagiar. Oamenii de stiinta britanici folosind tomograf special investigat frontal cota creierului, care se ocupă de mișcarea în spațiu, de la șoferii de taxi și membri ai altor profesii. A fost că a dezvoltat în taxi atât de mult mai mult. Mai mult decât atât, cu atât mai bine șoferul este ghidat în mod mai concis el poate merge de la un loc la altul, cu atât mai mare dimensiunea lobului frontal al creierului său. Volumul de materie cenușie, în general, nu se schimba, doar distribuit în mod diferit.

Distragerea - nu un semn de o memorie proastă

Cu memorie proastă adesea confundat distragere a atenției. Dar oamenii împrăștiate de fapt, pur și simplu, cufundat în gândurile lor, atenția lor se îndreaptă doar spre, ci pe altceva, și informațiile de uz casnic care nu sunt interesați. De multe ori pentru deteriorarea memoriei adoptat lipsa de concentrare cauzate de oboseala, efectele bolii, adică starea în care în acest moment este omul. slăbirea memoriei a preveni mirosurile neplăcute. Acest lucru se datorează apropierii de centrul olfactiv de „stocare“ zona a creierului. răspuns de memorie acută la mirosuri, probabil, programate: Rolul mirosurilor în supraviețuirea omului antic a fost foarte mare.

Cu varsta, memoria se înrăutățește, nu întotdeauna

Plângerile despre memorie slaba devin mai frecvente după 40 de ani, și mai ales la vârstnici. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Doar după terminarea studiilor active, nu este nevoie de ceva de învățat, o abilitate de memorie dispare tulpina, si este „detreniruetsya“.

Funcția are un efect asupra memoriei. altele mai bune, acesta este stocat în artiști (datorită formării continue - texte de memorare), oamenii de stiinta (greu de lucru toate părțile creierului) și albinelor (în cazul în care folosesc produse apicole, care sunt bogate în micronutrienți, îmbunătățește memoria).

Actorii care trebuie să învețe noi roluri pentru viață și de a face față cu lungimea textului la o vârstă înaintată. Acum, în unele țări, cum ar fi Germania și Statele Unite, tot mai mulți oameni care iese la pensie, intre universitati (de obicei, pentru facultăți umanitare), destul de angajat cu succes și să ia examenele la egalitate cu colegii de clasă tineri.

Toate amintesc imposibil. Capacitatea de a uita este de mare importanță în supraviețuirea oamenilor. Creierul trebuie să fie eliberat de sarcină inutilă de impresii și informații. Memorie ca se regleaza sarcina, se pregătește să primească informații noi. În acest caz, informațiile vechi nu dispare complet, dar trecerea de la activ în memoria pasivă, în cazul în care este uneori posibil să se îndepărteze. Această proprietate remarcabilă a multor rescues oameni în situații tragice.

Oamenii de stiinta americani in experimente pe soareci au aratat ca animalele uita rapid informații vechi și inutile, cu atât mai receptivi la nou.

Memoria poate fi îmbunătățită

Oamenii de stiinta cred ca neuronii, al căror număr scade cu vârsta, sunt capabili de a degrada calitatea muncii a creierului nostru și a sistemului nervos. Deci, pierderi de memorie este predeterminat? Nu chiar.

În cele mai multe cazuri, memoria poate fi îmbunătățită. Anterior, se credea ca celulele creierului adult - neuroni - nu divide și în final mor. Dar sa dovedit că nu este. Rezultatele studiilor recente sugereaza ca neuronii divizat chiar și la 70 de ani. Mai mult decât atât, celulele proliferante se găsesc în cele mai „gândire“ părți ale creierului. Acum, oamenii de știință cred că pierderea de memorie legate de vârstă, nu este atât de mult moartea fizică a neuronilor, ca o încălcare a contactelor între ele.

Substanțele care ajuta la stabilirea unor astfel de contacte sunt cunoscute. Acest lucru este în primul rând vitaminele C, E, B6, B12, beta-caroten, acizi grași conținute în somon, ton, sardine, hering, un extract din planta Ginkgo biloba. Se crede că, păstrarea la o dieta, noi „curata organismul“, pentru a îmbunătăți capacitățile sale. Oamenii de știință au descoperit că monotonă alimente, slaba nu este propice pentru funcționarea de memorie rapidă, și utilizarea de alcool duce la deteriorarea acestuia.

Având în vedere numeroasele legături care există în creier, pierderea neuronală cu varsta poate fi comparat cu pierderea de o anumită cantitate de păr după șamponare. Ceea ce contează este modul în care va rula neuroni ramase.

Impresie, repetiție și asociere

Persoana medie utilizează mai puțin de zece la sută din capacitatea înnăscută a memoriei sale. Cele nouăzeci la sută din pierduți rămase pentru că noi nu știm cum să folosească legile naturale ale amintirii. Și aceste legi sunt destul de simple. Lor trei - impresii, repetiție și de asociere.

Deci, vrei ceva să-și amintească. În primul rând, trebuie să se concentreze și de a obține impresia, folosind nu numai viziunea, dar auzul și simțul mirosului.

Impresia vizuală a celor mai durabile. După ce toate nervii care duc de la ochi la creier, de douăzeci de ori mai gros decât nervii care duc la ureche la creier. Mark Tven nu a putut aminti secvența de performanță, atunci când înregistrările utilizate, dar când a plecat de înregistrare și stocare a început să folosească desene, toate problemele lui au dispărut.

A doua lege a memoriei - repetarea. Mii de studenți musulmani știu pe de rost Coranul - o carte despre același volum ca și Noul Testament. Ei reușesc să-și amintească mai ales prin repetare.

Și, în sfârșit, a treia lege - asociația. Singurul mod de a aminti în mod fiabil un fapt - este să-l asocieze cu orice alt.

1. După 5-10 minute după trezirea cât mai repede posibil pentru a conta înapoi 100-1.

2. Se repetă alfabetul, inventand un cuvânt pentru fiecare literă. Dacă uitați o anumită literă sau nu se poate gândi la un cuvânt, nu te opri. Aici ritmul este important.

3. Numele celor douăzeci numele bărbaților și aceeași femeie.

4. Selectați orice literă a alfabetului și numele celor douăzeci de cuvinte care încep cu ea.

5. Închideți ochii și numărați până la douăzeci de ani.

6. Este posibil de a preda poezie. Principalul lucru - a face acest lucru treptat și în mod regulat, creșterea continuă a volumului să memoreze textul. În plus, versurile ar trebui să fie ca pentru tine - în cazul în care procesul de învățare va fi prin forță, un rezultat bun este puțin probabil să fie atins.

7. Nu uita zi ce trece. Noapte, culcat în pat înainte de a merge la culcare, aveți nevoie pentru a defila mental prin toate evenimentele din ziua anterioară, ca filmul, și în ordine inversă - de seara până dimineața. În acest caz, ar trebui să încercați să vă amintiți cât mai multe detalii posibil. Regula principală a acestui exercițiu - nu vă puteți concentra pe negativ. Amintiți-vă de evenimente trebuie să trage departe, ca și în cazul în care vizionarea de la ei.

8. Asociația Compuneți. De exemplu, noi toți memorat în curcubeu copilărie, folosind expresia „Fiecare vânător vrea să știe unde să se așeze fazani“, în cazul în care prima literă a fiecărui cuvânt este asociat cu culoarea curcubeului (roșu, portocaliu, galben, verde, albastru, indigo, violet). În mod similar, puteți încerca să vă amintiți evenimentele, oferindu-le asociației. De exemplu, în timp ce citesc, imaginați-vă că mersul pe jos pe stradă. Fiecare cuvânt - este o parte din ea. Astfel, plasarea unui traseu care merge în mod normal pentru pâine, datele, atunci le va aminti cu ușurință. De fiecare dată când noi informații pentru nevoia de a inventa noi rute.

Principalul lucru - pentru a aduce bucurie de a instrui memoria și te face conștient de necesitatea lor. Apoi, data viitoare nu trebuie să dureros de lent să-și amintească numele actorului care a jucat în filmul pe care tocmai ați vizionat noaptea trecută.

Memorie fără frontiere

Pe posibilitățile nemărginite ale memoriei umane este evidențiată prin numeroasele mărturii și faptele care ne sunt cunoscute ca de la distanță foarte aproape de poveștile noastre.

Se crede că memoria a fost dezvoltat în special puternic între popoare antice. În cele mai vechi timpuri, înainte de inventarea tiparului, atunci când cărțile au fost scrise de mână și erau foarte scumpe, oamenii au trebuit să aducă în memorie este mult mai exigent decât este acum. Mulți cercetători și oameni educați dezvoltat memoria lor, astfel încât, în timpul nostru, ar fi părut un miracol.

Și acum sunt preoții indieni care își amintesc exact toate „Mahabharata“ melodii de 300 de mii de linii. Și unii oameni de știință se pot reproduce din memorie, „Veda“, conținând aproximativ un milion de cuvinte.

În prezent, există rabini care, pornind de la orice cuvinte specificate pot spune întregul Talmud de inimă, care este o bibliotecă întreagă.

Ei posedă memorie excelentă și nu prezintă numai figuri religioase. Filosoful roman Seneca și scriitorul ar putea repeta de două mii de cuvinte incoerente în aceeași ordine în care el le-a auzit o dată. Prietenul lui Porcius Cato nu a uitat niciodată rostit niciodată discursurile lor, iar memoria nu sa schimbat nici o iota-l.

Un om de stat restante și lider militar Temistocle antichitate numit de numele fiecăruia dintre cei 20.000 de locuitori ai Atenei. Cardinalul Mezzofanti, care deținea mai mult de o sută de limbi, nu a uitat niciodată cuvintele ori învățate.

Acest lucru, dacă pot spune așa, tipuri de memorie verbale. Dar, după cum arată experiența, și studii speciale, există și alte tipuri de memorie.

Malbaki - marele florentin bibliofil - a avut o memorie prodigioasă pentru cărți și biblioteci. El a cunoscut locul unde fiecare carte, nu numai în propria bibliotecă, dar și în alte biblioteci ale lumii. Odată ce Duce de Toscana l-au întrebat, unde puteți găsi o carte rară. Malbaki a spus că există doar o singură copie a acestuia în biblioteca de Constantinopol în a șaptea serie de-al treilea raft la dreapta intrarii.

Memoria muzicală excepțională a posedat profesor la Conservatorul din Moscova F. Busoni: a memorat și ar putea juca aproape toate muzica auzit.

În 1845 un incendiu a distrus clădirea Academiei de Arte Frumoase din Philadelphia, în cazul în care, împreună cu alte picturi valoroase a fost pierdut si „Fiica roman“ Murillo. După aproape 35 de ani Sorten a scris aceeași imagine din memorie.

În 1805, trupele lui Napoleon au luat cu ei de la Koln capodoperă de Rubens, pictura „pe altarul Bisericii Sf. Petru.“ Un artist local, un mare fan al acestui fapt, a făcut o copie a acesteia din memorie. Originalul a fost returnat mai târziu și în comparație cu o copie a studiului mai aprofundată nu a putut detecta diferente semnificative.

Aceste exemple - doar un singur lucru mic din numărul mare de memorie fenomenală de fapte care știința a acumulat astăzi. Dar, în ciuda acestui fapt, există încă problema mecanismelor, o astfel de memorie pentru a crea și menține, din păcate, se știe foarte puțin.

Inspirator! Omul este capabil de o mulțime! Pur și simplu nu știm încă toate caracteristicile sale.