Ezit acnee, ce să facă de îngrijire a pielii feței și a corpului

Cum să scapi de incertitudinea din cauza acnee?

Tu suferi din cauza acnee? Se intampla ca oamenii au râs sau își băteau joc de fata ta, din cauza acnee? mici umflaturi pe fata, cunoscut sub numele de acnee, acnee, acnee face să vă simțiți „urât“? Ei bine, este în zadar! Încrederea în sine nu poate fi pierdut în nici un caz. Dacă ezitați să acnee pe fata, citiți acest articol până la capăt.

1. Folosiți un gel de curățare sau demachiant exfoliant! Dacă oamenii observați aveți pete pe fata ta, face acest lucru! Da, dacă oamenii pot spune ceva despre pielea ta, și va în același timp, ești cinstit, nu-i cheamă cuvinte jignitoare, asculta sfatul lor și să ia nimic în lupta împotriva acneei.

2. Nu acorde o atenție la cei care fac mișto de tine! Dacă ei fac în mod public distractiv de probleme ale pielii tale, pur și simplu nu le spun nimic, daca sa dovedit a fi o zi proasta, sau au propria afacere, și pur și simplu nu vreau să spun nimic. Nu permite străinilor să dicteze la tine cine ești cu adevărat (în orice caz, nu este necesar să cuvintele lor să fie luate în serios)! Ei - nu tu, dar tu - nu pentru ei, asa ca de ce, atunci, ar trebui să pasă? Dacă cineva spune ceva pentru tine neplăcut despre acnee pe pielea ta, spune cu respect: „Am astăzi sa dovedit a nu fi o zi bună, și aici ești, poți să nu vorbești cu mine dacă nu apare nimic ofensator pentru tine , să polomchim“, sau pur si simplu continua sa mergi, în cazul în care ne îndreptăm. Dacă într-adevăr spune ceva jignitor, și sunt într-adevăr jignit de aceste cuvinte, și nu le poate arunca afară din cap, apoi spune ceva. Dar, doar știu, spunând ceva ca răspuns la astfel de cuvinte nebune din exterior, arata ca esti mai bun decât ei. Numai imatur mental capabil să vorbească prostii jignitoare cu privire la problema pielii cuiva. Trebuie să fie o persoană încrezătoare, diferit de ei, să fie deasupra tuturor.

3. Nu lăsa pe nimeni să definească personalitatea ta! Tu - o persoană independentă, care poate avea grijă de ei înșiși pe cont propriu. Cine este acest om, care a dat peste pentru a determina cine esti / așa, dacă o faci bine știi despre tine? Nimeni și niciodată nu te lăsa, cine ești și ce pot inspira. Niciodată.

• Niciodată nu fugi de problemele tale! În cazul în care bătăușul în fața ta, trebuie să-l confrunte. Nu te ascunde, atunci când el sau ea este potrivit pentru tine. Este pur și simplu se va dovedi că ți-e frică de el / ea. Cine sunt ei să scape de acești oameni? Fă ceva! (A se vedea. P. 1)
  
• Fii încrezător! Păstrați încredere nu numai cu problema de acnee, dar, de asemenea, ca un întreg! Tu sunt unice. amintesc întotdeauna!
  
• Stresul din cauza acnee - ceva destul de greșit! Toată lumea cel puțin o dată într-o viață a sărit pustulă - și, de fapt, există oameni care au probleme mult mai grave cu acnee decât tine. În cele din urmă, și va trece.
  

Precauții:

• Cel puțin 90% din alimentele consumate de tine ar trebui să fie sănătos! - Suntem ceea ce mâncăm. În special, produsele alimentare afectează pielea. Oamenii de știință au arătat că produsele alimentare, cum ar fi pizza, ciocolata aproape nici un efect asupra acnee, dar toate trebuie să știe când să se oprească.
  
• Nu nazhiratsya :) Nu manca prea mult, dar nu mâncați prea puțin. Trebuie să mănânci doar suficient pentru a satisface foamea.