Exercitii pentru corzile vocale - rețete pentru sănătate
Primul exercițiu de care aveți nevoie pentru a dezvolta corzile vocale asociate cu respirația corectă. Va trebui să învețe să respire corect. Încercați să respire în mod constant cu ajutorul diafragmei si uita frecvente respirații superficiale. Respira profund, pentru că este de respirație profundă ne permite să rostească fraza de lungă durată. Astfel, în toate circumstanțele pentru vocea dvs. să fie tratate foarte atent, deoarece gât de încărcare prea mult, puteți perturba vot.
Există, de asemenea, un exercițiu special pentru a face niște cântăreți bine-cunoscute. Cu acesta, corzile vocale potențiale crește semnificativ. Făcând acest exercițiu regulat, vocea ta va fi capabil să mențină tonul dorit de voce in timp ce canta. Este, de asemenea, exercițiile vocale se vor antrena vocea, astfel încât vocea ta nu este rupt în capturarea nota dorită și ar putea lua orice notă de mare. Dar este foarte important să se cunoască toate cântăreți înmugurite care exercită, care vor fi descrise mai jos, ar trebui să se facă numai în cazul în care aveți deja experiență în vocale și puteți de fapt lăuda de sănătate bună. Deci, să ne uităm la ea pas cu pas exerciții speciale.
Inițial, își asume o poziție confortabilă în timp ce în picioare, a pus latimea umerilor lui picioare, relaxați-vă corpul, acordând o atenție la trunchi nu sunt decalate. Apoi, aerul inhaleaza încet prin nas, umplerea și umflarea plămânilor la o diafragmă limită și piept - începe să conta secunde. Atunci când există o respirație profundă, expirand numărul de secunde să-și amintească. Acum, țineți respirația în tine, având grijă să nu lase aerul, respirația este întârziată pentru cât de mult timp ai crezut că atunci când expirați. Apoi, dezvăluie corzile vocale din laringe, astfel încât presiunea aerului care este creat atunci când manipulări anterioare în plămâni nu este apăsat pe ligamentele. La acel moment, atunci când laringele este deja ligamente relaxate și în vrac nu sunt în măsură să conțină presiunea aerului în plămâni. Va fi necesar să se arunce expirație ascuțite prin gura deschisă la sunetul „HA“. În acest moment, vă puteți prezenta un flux mare de aer care iese din plămâni direct în gură și în afară. Nu uita de faptul că acest exercițiu se face cel mai bine după raspevki.
Acum, că știți totul despre exercițiu, care va deschide noi posibilități de corzile vocale.
Motivele pentru menstruație intarziere, sarcinii, cu excepția
Lapte cu miere pe timp de noapte: beneficiile si dauneaza
Picioare crampe pe timp de noapte, ce să fac?
Morcovi și sfeclă de suc: beneficiile si dauneaza
Ce fel de apă minerală pentru a bea pentru pietre la rinichi?
Miere în diabet
Lasă un aviz sau pune o întrebare:
Se etanșează în abdomen la dreapta ombilicului
De ce nasul amortit?
Arderea în spate între omoplați
O senzație de arsură în piept atunci când tuse
Urechile mi-a venit și amețit
Săpun gust în gură: Cauze
Sare de gust în gură
Dizzy atunci când aplecați
pete roșii sub subsuori
Pot să beau alcool în timpul tratamentului cu antibiotice?