Exercitarea ritmului cardiac (controlul pulsului)
La om, există un semnal de la corpul tau. Când el ajunge la limitele, există tahicardie. Acesta este - un simptom. Mai ales dacă este vorba de conștiință, ea se simte. În viața de zi cu zi, acest lucru Aleksandr Kolotilko provoacă îngrijorare și anxietate. Trebuie să difuzez la medic, în cazul în care semnalele organismului și încearcă să corecteze. În timp ce corpul uman nu a atins limita în funcțiile lor sau a fost deteriorat, ritmul cardiac în considerare nu penetrat. Natura este înțelept. Acord cu legile sale este inutil, dar poate ajuta. Nici un medicament nu se poate repeta un astfel de set de procese care produce un organism viu. Nici o fabrică farmaceutică nu este în măsură să elaboreze instrumente complexe biochimice care sunt ușor de a sprijini, monitoriza și schimba în ei înșiși celula cea mai primitivă. Să încercăm să înțelegem aceste legi ale naturii.
Exerciții cu impulsuri sunt primul pas în gestionarea energiei interne. Ele sunt utilizate pentru o varietate de scopuri, inclusiv relaxare, autocontrol, recuperare și tratament al corpului, consolidarea organelor interne, etc.
Cu ajutorul imaginilor mentale la graba de energie, completate de prezentare ondulație zonă a corpului ales, apelați senzația de pulsul în degetul arătător dreapta. Dacă nu se poate apela un sentiment de a folosi imaginația, puteți contempla o strânsă în câteva minute pad-ul a degetului arătător, imaginarea că inima ei mic bate, sau prin ea curge un curent electric slab, provocând o senzație plăcută de pulsație.
O altă opțiune - atașați pad-a degetului arătător la artera carotidă în gât, senzație de pulsul în ea, și să încerce să-și amintească fantezii apărut, și apoi recrea fără atingere a arterei carotide.
Următoarea etapă - pentru a învăța cum să transforme induce impulsuri în fiecare dintre degete, cu ușurință trecerea de la un deget la altul. Apoi lucra pentru a simți pulsul mai multor degete, în același timp, de o parte sau întregul braț la cot.
Boost puterea și intensitatea impulsurilor, completându-le cu influxul de senzații orgasmice. Vă puteți imagina că cu fiecare impuls al zonei injectate în greutate sub forma unui lichid vâscos, care crește densitatea acestuia, sau alte fantezii te plăcute.
Încearcă să dea culoarea cea mai de unda diferite - puls poate fi ușor și plin de bucurie, sau grave și solemne, rapid și nervos, sau netedă și liniștitor. Principalul lucru - sentimentul de pulsații să fie legate în mod inextricabil cu senzații plăcute. La cea mai mică apariția de anxietate sau de anxietate a inimii bate în stația de zonă și frecați zona ritmului cardiac exercițiu, atâta timp cât sentimentul de energie maree nu va dispărea.
Acum, veți învăța cum să se deplaseze impulsuri prin corp. Acumulați pulsând de energie în mâna dreaptă, apoi cu ajutorul unor imagini mentale muta trimite-l în sus brațul peste umerii de altă parte, în perie, și apoi trimite-l înapoi. Aflați cum să creați fluxuri de impulsuri, impulsuri se deplasează liber corpul de la o zonă la alta.
Nu uita după fiecare exercițiu pentru a freca corpul la dispariția completă a senzațiilor cauzate de imagini mentale.
Continuarea, așa cum spun ei, ar trebui să fie.