Exercitarea cu nevrită de nerv facial exerciții terapeutice

asimetriei și contracturile - rezultat nevrită de nerv facial, în care vătăma suplimentar mușchii imobilizați sănătos structura musculară a părții afectate a persoanei. Prin urmare, tratamentul precoce - o tactică extrem de important în cazul inflamației nervoase de pe fața lui. Pentru a evita lung consecințe neplăcute nevrita, este imperios necesar să se consulte un specialist pentru a obține asistență profesională și de a determina planul de tratament competent. O sală de gimnastică cu nevrită de nerv facial poate ajuta la prevenirea complicatiilor bolii.

Din ce motive se poate judeca dezvoltarea de nevrită de nerv facial?

De multe ori, nevrită de nerv facial a fost observată la căldură atunci când oamenii încearcă să scape de temperaturi ridicate, folosind aparate de aer condiționat. Prin urmare, este important să se înțelepciune în alegerea locului de instalare a echipamentului, pentru a evita problemele cu nervul facial.

De multe ori vinovat de nevrită de nerv facial este aer condiționat

Principalele semne de avertizare de nevrită de nerv facial, sunt:

• incapacitatea de a închide ochiul pe partea afectată, rotirea globului ocular în sus;
• aplatizarea unilaterală a pliurilor nazolabiale;
• umflarea obrazului în timpul unui apel;
• acumularea de produse alimentare solide între obraz și gingie în timp ce mănâncă;
• turnarea băuturii prin colțul gurii.

După o lună și jumătate, impresia poate fi creat, care a paralizat partea sănătoasă (din cauza contracții ale mușchilor faciali). Pacienții descriu senzația în timpul contracțiilor ca o contracție neplăcută. Contractura în special pronunțat este la o tensiune (fizică și mentală), în frig, sub agitare.

Deci, veți observa pe partea afectată:

• a redus fantă pentru ochi;
• nasolabial ori mai pronunțată;
• vârstă spasm (spontan);
• bărbie spasme spontane.

Mai jos vă vom familiariza cu:

• reguli și care efectuează momente importante de gimnastică în timpul nevrită de nerv facial (NLN);
• direct cu exercitarea gimnastica la NLN.

Reguli de bază și momente importante ale gimnasticii cu nevrită de nerv facial

Pentru a verifica dacă manipulările efectuate, este mai bine să-și petreacă o sesiune de testare câteva cu medicul. sală de gimnastică acasă cu nevrită de nerv facial ar trebui să fie efectuate numai în oglindă și într-o poziție de ședere. Este necesar să se monitorizeze co-mișcările, de consolidare, care este extrem de nedorit.

Înainte de fiecare exercițiu, este important să se realizeze relaxarea completă a mușchilor, în special în partea sănătoasă a feței.

Simetria - o altă condiție importantă pentru punerea în aplicare a gimnastica pentru față. Pentru a realiza simetrie, va fi necesar pentru a limita gama de mișcare a părții sănătoase a feței, ținând mâna.

Exercitarea cu nevrită de nerv facial: descriere exerciții FitFace

Exercitarea cu nevrită de nerv facial este compus din următoarele exerciții:

1. Se înclină capul înainte și înapoi. implementarea lentă. Cantitate: 6-8 ori.
2. înclină în mod alternativ capul într-o parte, situat pe latura sănătoasă, și pante pasive (cu ajutorul unei alte persoane).
3. Se pare capul dintr-o parte în alta. implementarea lentă. Cantitate: 6-8 ori.
4. Ori buzele închise „tub“, apoi se întinde într-un zâmbet. Cantitate: 6-8 ori.
5. Ambele umfla obrajii simultan și eliberați aerul cu zgomot. Cantitate: 6-8 ori.
6. Retractarea simultană a ambelor obraji. Cantitate: 6-8 ori.
7. Tastarea aerul din gură, începe să distileze de la un obraz la altul.
8. Deschideți și cu puterea ochilor înguste. Cantitate: pana la oboseala.
9. Împotriva forței unui braț sănătos, care a prins fruntea, ridica sprancene. Cantitate: 6-8 ori.

Măsurile terapeutice care vizează creșterea circulației sângelui și a limfei în față, îmbunătățirea fluxului nervos, restabilirea funcționalității mușchilor mimicii, a preveni contractura musculara.

In cazul leziunilor inflamatorii ale nervului facial este necesar:

1. „Poziția de tratament“:

• dormind pe partea afectată;
• stai pe un scaun (3-4 p. pe zi), înclinându capul spre partea afectată, ținând mâna și capul sprijinindu-se pe cotul (10 minute).

1. Masaj zona gatului din a doua săptămână a bolii (folosind tehnici care economisesc), începând cu partea sănătoasă.
2. Miostimulare și masaj facial microcurrent.
3. Gimnastica (aproximativ FitFace în AppStore).
4. Auto-masaj al feței (app FitFace în AppStore, complex numit „auto-masaj“).

Exercitarea cu nevrită de nerv facial - o parte foarte importantă a unui tratament eficient. Este important ca pacientul este urmat în mod constant recomandările expertului. Un medic ar trebui să evalueze o serie de aspecte importante, înainte de orice manipulare a feței.

• 8 vitamine si minerale uimitoare pentru a ridica de sex masculin testosteron
• Simplu anti-sagging pleoape
• „Sunny Prognoza“ de la cosmetician

• „Trataka“: exerciții de îmbunătățire a vederii
• 10 puncte biologic active pe corpul uman pentru a calma durerea și recuperarea corpului
• 10 exerciții de ușor pentru a corecta postura