Exemple de disonanță cognitivă - sfaturi și răspunsuri
disonanță cognitivă este o stare mentală, însoțită de disconfortul cauzat de nepotrivire de inconsecvențe în mintea unui număr de idei și concepte contradictorii. Nu acordând o atenție la complexitatea numelor și a definițiilor, oricine practic în fiecare zi cu care se confruntă cu ceva de genul asta. Din când în când, fără să știe, s-au aruncat într-o astfel de stare, dar cel mai adesea apare independent de circumstanțe umane.
sensul
disonanță cognitivă este un fenomen psihologic, care este însoțită de originea unor nesotvetstviya între două cogniții. Deci, de obicei trebuie să fie neglijate sau setările publice, sau să sacrifice reguli personale în acțiunile lor unei persoane. Prin urmare, există unele dezacord între credințe și acțiuni.
Ca urmare a declanșării disonanță cognitivă, oamenii pot încerca să justifice propriile acte sau erori, ce contravin normelor general acceptate. Într-un alt caz, un individ trebuie să ghideze gândirea într-o nouă direcție, ceea ce ar corespunde unui punct de vedere al altora și a redus senzațiile contradictorii.
disonanță cognitivă care este cuvinte fără complicații?
Multe concepte psihologice și terminologie este greșită și de a înțelege sensul lor. Din când în când nevoie de explicații detaliate. Acest lucru este adevărat cu excepția faptului că și la fenomene, cum ar fi disonanță cognitivă. Ce este cuvinte simple? Explicația acestui concept este mult mai simplu decât poate părea la prima vedere.
Oricine are o experiență de viață și concluzie personală în ceea ce privește decizia acelor sau a altor situații. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil pentru a rezolva această problemă sau că, pe baza propriilor lor idei. Din când în când o persoană care merge contrar propriei sale punct de vedere, de exemplu, în favoarea punctului de vedere al celorlalți și în public sau valori ale normelor de drept. Această discrepanță între acțiunile și gândurile se numește disonanță cognitivă.
Din când în când se întâmplă că o persoană încalcă în mod conștient sau inconștient aceste sau alte reguli (sau în plus comite o infracțiune). În acest caz, este esențial să se ia o scuză pentru a nu numai de la alții, cu toate acestea, și de la el însuși. Astfel, o persoană începe să caute pentru o inventează momente, talentat atenua vina pentru a slăbi inconsistență internă. De asemenea, este necesar să se sublinieze că aceste neconcordanțe pot avea loc nu numai de la un individ în același timp și la nivelul echipei.
disonanță cognitivă, dar acest lucru se întâmplă de multe ori în cazul în care în momentul în care omul va trebui să ia o decizie responsabilă. Individuale în dubiu, ceea ce nu trec decât în cazul în care în momentul în care se face selecția finală. Activitatea mentală de ceva timp va avea ca scop, pentru a sorta opțiunile posibile și consecințele lor în cap.
Circumstanțele originii disonanță cognitivă
disonanță cognitivă poate apărea din cauza mai multor circumstanțe comune, printre care se remarcă următoarele:
- lipsa de coerență a ideilor și conceptelor, care o persoană este ghidat în a face aceste sau alte decizii;
- divergențe de opinie în viață cu normele general acceptate în societate sau în intervalul specificat;
- spiritul de nerespectare cauzate de reticența îndreptate standardele general acceptate culturale și etice, și mai ales într-un moment în care sunt contrare legii;
- disparitate informațiilor colectate în investigarea acestui sau că experiența noul mediu sau de situație.
propunător
Creatorul teoriei disonanței cognitive, Leon Festinger. Această doctrină a fost introdusă în 1957 și a fost menită să explice natura, împrejurările și tiparele acestui fenomen. Creatorul acestui concept este examinat ca o nepotrivire între fenomenul ideilor individuale și diferite gânduri (sau colective).
teoria speculaţiile
Teoria disonanță cognitivă, Festinger L. se bazează pe două presupuneri principale, ceea ce se citește după cum urmează:
- datorită faptului că originea disonanță cognitivă însoțită de individ disconfort psihologic va încerca orice mod posibil de a depăși această discrepanță;
- de la primul paragraf poate retrage a doua, care prevede că o persoană va fi evitată medii, ceea ce îl va arunca într-o astfel de stare.
Teoria lui Festinger de disonanță cognitivă, nu numai că oferă o interpretare și clarificarea conceptelor, în același timp, explică modul de ieșire din această stare. În plus, numărul de oameni de știință analizează aceste cazuri, care sunt cele mai frecvente exemple în psihologie.
Esența teoriei
Primul lucru care trebuie subliniat este faptul că teoria disonanță cognitivă se referă la categoria de motivație. Acest lucru înseamnă că statul este un factor determinant în comportamentul individului. Posibilitatea de a spune ce idei și credințe în multe feluri afectează acțiunile omului, și poziția sa. Deci, nu vă puteți trata cunoștințele imediat ce un set de anumite fapte. Acest lucru este în primul rând factorii motivaționali, ceea ce determină comportamentul unei persoane în viața de zi cu zi și în mediile non-standard.
Procesul in sine este indisolubil legată de evenimentele din trecut și experiențe individuale. Deci, pentru a efectua anumite acțiuni, o persoană poate începe să se pocăiască sau altcineva să se simtă remușcări. Și se poate întâmpla după un interval de timp mare. Apoi, individul începe să caute o justificare pentru comportamentul său sau unele fapte, ceea ce poate atenua vina lui.
Cum de a reduce disonanță?
condiție disonanță cognitivă duce la probleme psihologice, prin care individul, complet natural încearcă să elimine (sau, cel puțin o pereche reduce senzațiile neplăcute). Există câteva moduri, ceea ce este permis pentru a obține ajutor de stat contradictorii, în special:
- schimba linia de conduită (dacă simți că faci greșit, sau acționează contrar convingerilor lor, ar trebui să trimită forțele lor în direcția opusă, în cazul în care este probabil, în acest caz);
- se convinge pe sine (ceea ce înseamnă căutarea de scuze pentru acțiunile sale, în scopul de a diminua vina lor sau altcineva toate pentru a le face credincios în înțelegerea lor);
- filtrați datele (astfel încât să nu se simtă contradicțiile interne, este necesar să se ia numai date pozitive, și un negativ nu ia glumele sau au primit rotund);
- să ia în considerare toate informațiile și faptele despre situația. o idee despre ea, după care vă construiți o nouă strategie care va lua în considerare numai adevărat.
Cum de a evita disonanță
Deoarece fenomenul de disonanță cognitivă este asociat cu disconfort si stres psihologic, mulți oameni preferă să evite această condiție, mai degrabă decât mai târziu să se ocupe de consecințele sale. Una dintre modalitățile cele mai accesibile pentru a face acest lucru este, evitând orice informații negative care ar putea intra în conflict cu convingerile personale sau aceeași situație. Această metodă se încadrează în conceptul de apărare psihologică, care a fost creat de Sigmund Freud și ulterior dezvoltat de către adepții săi.
În cazul în care în momentul în care nu a putut fi evitată originea disonanță cognitivă, este posibil să se ocupe de dezvoltarea sa viitoare. În acest scop, sistemul cognitiv introdus elemente suplimentare de ceea ce sunt chemați să prezinte situația într-o lumină pozitivă. Odata cu acest lucru, trebuie să ignorați sau evitate ca surse de informații, ce este în măsură să se întoarcă la starea sa inițială.
Una dintre cele mai comune și accesibile metode de a face cu disonanta este o acceptare a realității și să se adapteze la ea. Ca urmare, ar trebui să te convingi că situația este acceptabilă. În plus, în cazul în care fenomenul este un temperament pe termen lung, activitatea psihologică ar trebui să vizeze, în scopul de a schimba convingerile personale
disonanță cognitivă: exemple de viață
În viața de acest lucru destul de des posibil, pentru a face față acestor fenomene, ceea ce provoacă sentimentul de discrepante actuale condamnări situația. Ea are, de asemenea, o disonanță cognitivă. Exemple ale acestora suficient nenumărați.
Cel mai simplu exemplu este un medaliat cu aur și troechnik, ceea ce a venit la universitate. Complet logic ca primii profesori se așteaptă la rezultate bune și un standard decent de cunoaștere, iar al doilea nu conferă speranțe speciale. Cu toate acestea, poate exista un mod care onorează elev răspunde la întrebarea mediocră și incompletă, și troechnik, dimpotrivă, va da un răspuns semnificativ știință de carte. În acest caz, profesorul vine disonanță cognitivă datorită faptului că convingerile sale erau în contradicție cu situația actuală.
Un alt exemplu dat de psihologul A. Leontiev, ilustrează dorința de a reduce disconfortul. Astfel, prizonierii revoluționari au fost forțați să sape găuri ca pedeapsă. Firește, această activitate deținuții nu a fost foarte frumos și dezgustător. Pentru a reduce senzația de disconfort psihologic, mulți au dat acțiunea lor sunt noi, în special prejudicii regimului actual.
În plus, disonanță cognitivă pot fi luate în considerare în legătură cu persoanele cu obiceiuri proaste (de exemplu, fumători, sau cele, ceea ce este un abuz de alcool. Cursul plin, că își vor da seama cu siguranță efectele negative ale acestor fenomene la corpul său. În aceste condiții, există două scenarii. sau un individ încearcă toate mijloacele disponibile pentru a scapa de un obicei prost, sau de a începe să caute o scuză, ceea ce este în mintea lui probabil va depăși prejudiciul care va fi cauzat de sănătate.
Un alt exemplu de decât cea asociată cu o situație normală de viață. Deci, de exemplu, vedeți o stradă slabă, ceea ce necesită o fișă, dar aspectul său aveți posibilitatea să declare că nu merită cu adevărat banii sau nu atât de lipsit în ele (poate că a cheltuit nu pe produse sau droguri și alcool, sau țigări). Cu toate acestea, sub influența regulilor lor de viață sau standarde morale nu au posibilitatea de a trece la om. Astfel, sub controlul fundațiilor publice faci ceea ce nu vrei.
Din când în când se întâmplă că, înainte de un examen important studentul pur și simplu nu se pregătească pentru ea. Acest lucru este posibil datorită lene, starea corpului, evenimente neprevăzute, și deja atunci. Deci, realizând responsabilitatea pentru rezultatul și conștient de consecințele probabile, individul este, cu toate acestea, nici o încercare de a învăța abstract.
disonanță cognitivă este adesea supus unei fete, ce caută să-și piardă în greutate și de chin te diete. Dacă acum vor să mănânce, de exemplu, un tort, ar fi contrar obiectivelor sale, și ideile principale despre nutriție dreapta. Există, probabil, o serie de soluții la această problemă. Posibil să continue să insiste asupra și răsfățați-vă dulce, și poate a oprit dieta, asigurându-vă că sunteți deja în căutarea de bine. În plus, este posibil pentru a face o indulgenta o singură dată pentru tine, care va fi ulterior rambursate prin înfometare sau de efort fizic.
Examinarea problemelor de disonanță cognitivă a implicat mulți oameni de știință și de psihologi. Mai ales, este necesar să se aloce timp pentru activitatea lui Leon Festinger, și Sigmund Freud și adepții săi. Teoriile lor sunt cele mai complete și să nu conțină doar informații despre eveniment și circumstanțele sale, cu toate acestea, precum și metodele de rezolvare a problemei.
Trebuie subliniat faptul că teoria, care descrie fenomenul de disonanță cognitivă se referă la motivațional. Discrepanța care apare în ancheta credință discrepanță și setea în această acțiune influențează în mare măsură, ceea ce va fi comportamentul individului în viitor. El ar putea să accepte situația și să încerce să revizuiască ideile lor că perechea va reduce starea de disonanță, poate recurge pentru a încerca să explice sau să justifice comportamentul lor, evitând faptele și cifrele reale (se descurce singuri din lumea exterioară).
Pentru a evita o stare de disonanță cognitivă, este necesar să se evite condițiile contradictorii și informații care contrazic convingerile tale. Deci, se pot obezopasist de contradicțiile interne care au apărut din cauza necesității de a opera impotriva setei si credintele tale.