Este posibil în timpul sarcinii ia o baie cu sare de mare, acrilic lichid, uleiuri esențiale,

principal › sănătate › Sfaturi › Este posibil în timpul sarcinii fac o baie?

Sarcina - o stare specială. În această perioadă, femeia este nevoită să abandoneze ritmul ei obișnuit de viață, cu mai multă atenție monitorizarea sănătății acestora. Pentru că acum ea este responsabil nu numai pentru ei înșiși ...

In timpul sarcinii, femeile mutat centrul de greutate, asa ca se simte disconfort și dureri în regiunea lombară și înapoi. Cel mai bun mod de a relaxa mușchii încordați gravidă - să ia o baie. Singurul lucru pe care trebuie să știți - este că temperatura apei de baie nu trebuie să depășească 38 °, iar procedura în sine nu durează mai mult de 10 minute.

Pot să fac o baie cu lichid acrilic?

Dacă prin „acrilic lichid“ se referă la cada cu hidromasaj, că, la primirea unei astfel de baie în timpul sarcinii trebuie evitată. Prinde poate fi distractiv după nașterea copilului - o baie dotata cu hidro-masaj, pentru a ajuta să găsiți rapid forma pierdut în timpul sarcinii.
Și dacă avem în vedere materialul de construcție al băii, cada de baie acrilice este chiar de preferat decât fierul. Este o conductivitate termică mai mică și mai menține temperatura apei dorită. Acrilic însuși nu este periculos pentru sănătatea umană, dacă ați achiziționat o baie de certificat și nu un fals.

Ia-o baie cu sare de mare

În plus față de un efect relaxant asupra viitoarei mame organism, baie de sare de mare are, de asemenea, un efect terapeutic. Cuprins în minerale sare de mare și oligoelemente benefice pielii de gravide. În plus, sare de mare - este o sursă suplimentară de iod, în care corpul are nevoie de mama și copilul ei. Este important doar să respecte recomandările de mai sus - să nu ia o baie cu apă foarte fierbinte, pentru a evita pierderea sarcinii.

Ia-o baie cu uleiuri esențiale

Ia-o baie cu sare

Pot să fac o baie in timpul sarcinii

În stadiile incipiente ale sarcinii, unele femei sunt leșin. Prin urmare, dacă doriți să ia o baie, o fac atunci când cineva din familie este acasă și, dacă este necesar, să fie în măsură să vă ofere asistența necesară. Din același motiv nu umple cada până la refuz - apă suficientă pentru a umple doar jumătate.
Concentrați-vă asupra sănătății dumneavoastră. La cea mai mică indispoziție de scăldat în orice condiții ar trebui să fie abandonată.