Este posibil ca femeilor gravide să bea cafea decât poate fi înlocuit

Multe femei pur și simplu nu se poate imagina viața fără dopaj cafea. Pentru kofemanok dimineata fara cafea „nu e bun“, iar a doua zi, fără o ceașcă de espresso parfumat este trăit nimic. Dar, odată cu apariția rebonochka abdominale, mamele încep să se gândească la impactul asupra copilului această băutură ademenitor.

Nociv pentru a bea cafea in timpul sarcinii?

Boabele de cafea conțin o multitudine de componente chimice, majore de care este cofeina. Utilizarea prelungită de cafea în cantități mari, o persoană care dezvoltă dependență, similar cu alcool. Prin urmare, în cazul în care o femeie bea cafea inainte de sarcina, odată cu apariția celor prețuite două benzi pe testul nu poate fi aruncat violent pentru a bea băutura preferată. Acest lucru ar trebui să se facă treptat, prin reducerea numărului de cafea beat pe zi. Doza optimă - nu mai mult de o ceașcă de cafea slaba pe zi, acesta este cel mai bine diluat cu lapte.

Deși se crede că consumul de cafea în timpul sarcinii, în cantități mici, nu sunt în măsură să dăuneze copilului nenăscut, dar încă recomandat și abandoneze complet băutură pentru o perioadă de gestație a copilului. La urma urmei, cofeina este capabil de a traversa placenta, determinând creșterea frecvenței cardiace fetale, și poate reduce fluxul sanguin la nivelul placentei, care creste riscul de a dezvolta anemie și hipoxie fetală.

La cafeaua foarte gravidă are acțiune diuretic puternic, astfel încât este necesar să se alimenteze pierderea de lichid, de băut pe zi, cel puțin 1,5 litri de apă pură, fără gaz. În plus, utilizarea de cafea constantă provoacă urolitiază, precum și contribuie la spălătură de minerale utile si vitamine din corpul femeilor. Cafeaua, mai multe cauze arsuri la stomac și disconfort abdominal.

Dar cum să renunțe la cafea? El înviorează, îmbunătățește atenția și productivitatea, îmbunătățește starea de spirit. Cafeina este eficient pentru anumite tipuri de dureri de cap. Acesta îmbunătățește efectul unor analgezice.

Dar, în ciuda acestui fapt, consumul de cafea in cantitati mari (6-7 cani pe zi sau mai mult) la începutul sarcinii crește riscul de avort spontan, iar mai târziu - de naștere prematură și nașterea copiilor cu greutate mică. Prin urmare, pentru a bea cafea in timpul sarcinii mai mult de o ceasca pe zi si mai mult de 3 ori pe săptămână, nu este recomandată.

La toate acestea, cafeaua ar trebui să fie proaspăt măcinat și proaspăt preparată naturale, și este mai bine să-l dilueze cu lapte sau smântână.

Gata să bea cafea 3 în 1 nu este recomandată, există multe substanțe chimice diferite. Dacă nu puteți cumpăra un produs de calitate, încercați cel puțin pentru perioada de sarcina de a bea cicoare în loc de cafea, este util și, de asemenea gustos.

Cicoare în loc de cafea în timpul sarcinii: ce este bine și ce contraindicații?

Andive care nu poate fi numit un substitut cu drepturi depline pentru cafea, chiar dacă aceste două băuturi, și similare în gust și culoare. Dar în timpul sarcinii este de preferat să bea băutura din cicoare decât o cafea tare în dimineața.

Cicoarea este bogat în vitamine din grupul B (B1, B2, B3), vitamina C, pectina, caroten, oligoelemente (potasiu, calciu, sodiu, magneziu, fier, etc.), precum și inulină, proteine, acizi organici si taninuri. Acesta nu conține cofeină, ceea ce înseamnă că băutura din cicoare pot bea pentru persoanele cu tensiune arteriala crescuta si aritmie.

• îmbunătăți metabolismul și curăță organismul de toxine și a altor poluanți, ajutând astfel ficatul;
• normalizare a intestinului și a stomacului, constipație și de a reduce aparitia alinarea arsuri la stomac și greață, care este deosebit de important în timpul sarcinii;
• Aceasta reduce sarcina asupra inimii (ceea ce este important în timpul sarcinii, pentru că odată cu apariția puzozhitel crește volumul de sânge în corpul unei femei și crește sarcina asupra inimii);
• întări pereții vaselor de sânge, purifica sânge și crește hemoglobina, ceea ce este important în cazurile de anemie la femeile gravide.

Cicoare utili în rinichi congestive și vezicii biliare, deoarece are efect diuretic și coleretic.

Pentru răceli bea de cicoare solubilă ameliorează febra și inflamația, inhibă creșterea bacteriilor și a crește sistemul imunitar al pacientului. Dar când tusea bronșic (și astmul, în special), nu este recomandat să bea cicoare, deoarece poate spori tuse.

In timpul sarcinii Cicoarea este un tonic eficient. Cicoare, de asemenea, actioneaza ca un sedativ ușor, calmarea sistemului nervos după experiența, îmbunătățind astfel starea de spirit.

Femeile insarcinate cu diabet zaharat pot bea cicoare fără teamă, deoarece acesta reduce nivelul de zahăr din sânge. În plus, radacina de cicoare, dulce la gust, astfel încât nu este nevoie pentru a îndulci îndulcitor pentru băuturi, care este de asemenea bun în lupta împotriva excesului de greutate.

În cazul în care sarcina nu ar trebui să abuzeze de băutură din cicoare fără prescripție medicală. Se recomandă să bea această băutură nu mai mult de 2 ori pe zi. Poti adauga in lapte, astfel încât băutura va fi mai sănătoase și mai gustoase. În plus, persoanele cu lactoză intraductibil, care nu sunt marcate disconfort după ce a luat cicoarea cu lapte. Acest lucru se datorează faptului că cicoarea nu dă lapte în stomac ghemuiesc în bulgări.

Contraindicat băutură de bun venit de la radacina de cicoare pentru femeile gravide cu varice, precum și hemoroizi. Acest lucru se datorează vasodilatatori cicoare de acțiune.

nu este recomandat să bea la amenințarea de sângerare avort spontan, vaginale, dureri la nivelul abdomenului inferior, scurtare de col uterin, placenta previa cicoare, deoarece poate agrava situația. Dar, în cazul în care sarcina are loc în mod normal, băuturile DRX de cicoare nu va face rău.

Ar trebui, de asemenea, feriți-vă de cicoare pentru femeile gravide, care sunt alergic la iarba, precum și vitamina C, care este conținut în ea.

Gastrite, ulcere gastrice și duodenale, cicoare nu este, de asemenea, recomandat să bea, deoarece provoacă o creștere a apetitului datorita secretiei de suc gastric, care irita mucoasa deteriorată a tractului gastro-intestinal al pacientului.

kofemankam gravide cu gastrită, care nu își pot permite să refuze o ceașcă de această băutură, este mai bine să acorde prioritate cicoarea, dar „înmoaie“ laptele (puteți condensat îndulcit) sau o lingura de inghetata sau bea pe stomacul gol.

La toate acestea, cicoarea stimuleaza pofta de mancare, si in greutate in timpul sarcinii nu este binevenit, asa ca ai grija dieta ta și nu mânca prea mult.

Alege un brand de produs, care prevede „100% extract natural de cicoare.“ Notă prezența îndulcitori artificiali și coloranți, precum și îmbogățirea industrială de vitamine nu sunt binevenite.

Un produs bun este, de exemplu, cicoare solubila afine TM „radacina de aur“ (România) sau TM „Daw“ (Ucraina). Puteți cumpăra o cicoare „curat“ (fără aditivi, fructe și fructe de pădure), dar dacă nu vă place amărăciunea, este încă mai bine să cumpere cicoare cu aditivi naturali, care fac mai blande gust.

băutură delicioasă și aromate este obținut din extracte de cicoare solubile de ceai verde si musetel TM «Elite Sanatate Linia» (România).