Elite Forces - Forțele Speciale
În viața reală, comandourilor sunt proiectate pentru a rezolva problemele care nu sunt disponibile pentru ceilalți soldați. De aceea, selecția forțelor speciale într-o pregătire foarte serioasă și relevantă.
În unele părți ale standardelor de admitere GRU Romania pentru Forțele Speciale sunt aproximativ:
Rularea timp de 12 minute
(Estimat distanta care a fugit luptator)
- mai mult de 2.8 km - excelent
- 2,8 - 2,4 km - bun
- 2,4 km 2,0 - mediocră
- la mai puțin de 2.0 km - rău
test de rezistență la oboseală
Patru exerciții sunt efectuate una după alta fără întrerupere, de zece ori fiecare. (Push-up-uri, tot drumul de la ședința în jos, refrigerarea picioarele du-te înapoi în centrul atenției, situată în jos, picioarele se ridice dintr-o poziție predispuse pe spate, de la Seda ghemuite sari pana la picioare pline de extensie și trunchi, mâinile în spatele capului).
- 7 din seria - excelent
- 5-6 Seria - bun
- 3-4 serii - mediocră
- Seria 1-2 - rău.
In plus fata de aceste teste, „solicitant“, îndeplinește toate standardele, fără excepție, complexul militar-sportiv.
În plus, candidatul este intervievat de către comandantul, care verifică dacă el dorește ca soldații să servească în forțele speciale (dacă nu, este mai bine să ia altcuiva), ia în considerare aptitudinile (prevede teste simple pentru IQ-ul, cum ar fi chestionarul Eysenck). Apoi, verificați compatibilitatea luptător psihologic cu potențialii co-lucrătorilor, pe care-l pune pe 2-3 zile in echipa unui soldat și a cerut părerea lor despre el alți soldați.
formare psihofizic în forțele speciale
Cea mai importantă calitate psihologică a unui sabotor, spion, este abilitatea de a face propria decizie cu privire la situația. În același timp, mulți soldați din alte arme de înțărcați cu succes.
Sa stabilit experimental că forțele speciale perfecte soldat are inteligenta peste normal timp de cel puțin 10-15 de puncte, toleranță la risc (dar nu aventuros), de tip „pasiv-agresiv“ de caracter, independent, știe cum să se comporte în situații în care eșecul de vina te, nu altcineva sau circumstanțe nefavorabile.
Aceste calități sunt foarte importante, având în vedere faptul că forțele speciale pentru mai multe zile, sau chiar săptămâni, poate fi în teritoriul inamic, în mod constant „joc a șoarecele și pisica“, cu inamicul contra-informații. În această situație, costul de eșec - un loc de muncă nu a reușit și viața membrilor cercetaș. Cercetasii trebuie să fie mai inteligent și mai viclean decât alți soldați.
La ocuparea forței de muncă privind formarea fizică cercetași sunt învățați să depășească frica, la care furnizează în mod regulat a riscurilor legate de locul de muncă. Astfel, un luptător învață să gestioneze propriul instinct de auto-conservare. Posibilitățile corpului uman este enorm, și exerciții psiho-fizice permit acestor oportunități de a dezvălui mai mult decât pe deplin de formare sport.formare psiho-fizică exercițiu de recunoaștere subversivă:
- Exerciții pentru „Scout traseul“;
- „Strip-risc“, din care o parte este depășită de real foc de calibru mic;
- exercitarea de curs de formare de munte;
- Exercitarea curs de formare în aer;
- trecerea de înot peste râu cu un curent rapid la mijloace improvizate;
- punte gard de sârmă sub tensiune de curent electric;
- "Running-tank-uri";
- aruncând grenade;
- trecerea pe o frânghie peste un râu sau o trecere de munte în treapta de viteză de luptă completă;
- înot în uniformă și cu arme;
- scufundări la adâncimea și eliberarea acolo de arme și echipamente;
- Dogfight cu două sau trei rivali;
- Exercitarea desigur lupta fara arme, cu sau fără arme, inclusiv împotriva unui inamic armat
- observarea autopsiei în mortuară;
- adaptarea la vederea sângelui, tăieturi, zgârieturi, depășind capricii (ucide iepurele, taie capul, bea sânge).
Depășirea frica este un luptator devine abilități de viață valoroase, cum ar fi încrederea în sine, dar, de asemenea, învață să acționeze într-o varietate de situații extreme.
La depășirea dwell dezgust. Forțele speciale și de informații militare au nevoie de oameni psihologic gata să ucidă. Atunci când această pregătire nu este prezent, nu te poți baza pe soldat într-o situație de luptă. Acest lucru nu înseamnă că trebuie să meargă la batalion barăci de construcție și mâinile goale pentru a sugrume prima Ensign disponibile, cu privire la uciderea iepure am spus, adăugând că în loc de un iepure de câmp se poate apropia de un câine fără stăpân. Mai mult decât atât, această practică îmbunătățește supraviețuirea în condiții de teren, acolo unde este posibil, în general, trebuie să mănânce orice Muck, cum ar fi șerpi și broaște.
pregătire fizică generală
În plus față de exerciții fizice și mentale, recunoaștere și angajat în curs de pregătire generală fizică (GPP), desigur, mai aprofundată decât alți soldați. În plus față de dezvoltarea de rezistenta, rezistenta rezistenta, agilitate si viteza - calitati de putere, sportivitate sabotori, spioni ar trebui să fie pentru a crește rezistența la sarcini de șoc pentru sarcini grele, precum și la rău de mișcare.
Exerciții de la cursul PFD:
Pentru antrenament de anduranță
- Rularea 3 km. (Norma - 12 minute)
- 5 km Cross ( "excelent" 24 minute. "Bună" 25, "satisfăcător", 26 min.)
- Periodic forțat marșuri a avut loc pe 10-15 km.
Pentru a exercita rezistenta de putere
- puterea de formare cuprinzătoare. Primele 30 de secunde - numărul maxim de ascensoare torsului clinostatism, apoi imediat, fără oprire, a efectuat numărul maxim de flotări în următoarele 30 de secunde.
- ( "Excelent" de 48 de ori, "bun" 44, "satisfăcător" 40.)
- Pull-up-uri de pe bara (de 20 de ori norma)
- Dips (norma de 30 de ori)
- Flotari (norma de 60 de ori)
- Creșterea loviturii de stat de pe bara (de 12 ori norma)
Pentru viteza de formare de rezistență
- Rularea la 100 de metri (13 secunde).
- Sărituri prin „calul“ și prin „capra“
exerciții speciale
- Depășirea obstacol.
Despre obstacol mai mult. Aceasta se face cu o mitralieră, o geantă de cumpărături, două magazine și o mască de gaze. . Distanța de - 400 m Poziția de pornire - în picioare la marginea APC (automată în mână, masca în sac) pe partea pentru a intra în aspectul APCs desprinde de pe partea opusă, a alerga 200 m în direcția primei șanțului, a alerga în jurul valorii de cutie, pentru a sări în șanț, pentru a masca, pop din tranșee și rula pe un jurnal prin gaura, vin de pe lemnul de pe teren, pentru a depăși obstacolul, se desprinde în groapă, pentru a aduce înapoi cutia parapetul cu o greutate de 40 kg și să-l transfere la parapetul din față, apoi înapoi la partea din spate. Scoateți masca și puneți-l înapoi în sac, sări afară din groapă, de a depăși un labirint pe o tablă înclinată pentru a rula până la gard, sari pe grinda, executați fasciculul, sărind peste lacune, pentru a primi de la sol, sărituri pentru a depăși scara ruinat, și coborâți ultima etapă în sol. Pentru a depăși perete, sari în jos în puț, alerga de-a lungul comunicării la șanț, arunca grenade antitanc de 15 metri în gol - un consiliu dimensiunea de 2x1 m, pentru distrugerea țintei este 3 încercări), sări din tranșee pentru a depăși gradina, urca în fereastra de jos acasă cu l - în fereastra de sus, mutați fasciculul să treacă prin ea, coborâți la primul site, cu ea - pe al doilea, sari la sol, sari peste șanț. Nimic nu la toate, nu?
Și criteriile de evaluare sunt după cum urmează:
- "Excelent" -3 min 25 sec
- "bun" - 3 minute 30 secunde,
- "Satisfăcător" - 3 minute 45 secunde.
depăși banda de obstacole, de asemenea, compusă din unități, și, după ce rulează la 1 și 3 km.
Trail Scout „și sala de antrenament
pistă Scout
Versiunea sofisticată a obstacol este „Trail Scout“, același obstacol, numai obstacolele cât mai aproape de a combate condițiile (pereți de lemn și piatră, pereți din cărămidă cu spărturi ruinele clădirilor, sârmă ghimpată, șanțuri pline cu apă, o țintă pentru aruncarea cuțitelor grenade, scara inclinata „umplute“ soldatii inamici, groapa cu apă și aruncat peste jurnalul lui.
Pe „pistă de cercetași“ abilități soldat și petrece o mișcare ascuns, depășind tot felul de obstacole, acțiunea în tranșeele inamicului, în interior, abilitățile de luptă apropiate.
„Trail Scout“ este depășită de către fiecare luptător individual și întregul grup de recunoaștere și de sabotaj. La timp și fără timp. Accentul poate fi pus pe depășirea obstacolelor separate sau mișcare tăcut. Diverse zgomot, fum perdele, ardere anvelope, pocnitori simula luptă reală. (Formare psihofizic). Accentul în clasa se poate face la aruncarea cuțitelor, grenade, îndepărtarea santinela, minerit.În cazul în care accentul pe lupta corp la corp, luptător după unele obstacole pot aștepta atacul neașteptat, el va trebui să „lupte“ cu „umplute“, practicând lovituri cap la cap, un cuțit, și lopata Sapper.
Pe sabotorii „pistă de cercetași“, cercetași să învețe să se miște rapid și fără probleme.
sala de antrenament
În plus față de „trasee de cercetași“, în sala de fiecare companie este echipat cu un loc special pentru a practica de luptă corp la corp și puterea de formare.
Forța de comando de formare durează, de obicei, de trei zile pe săptămână sau o dată la două zile.
Populare așa-numita eco-fit, luptător se execută timp de aproximativ un minut pe un singur proiectil, după o clipă de odihnă merge la altul, apoi al treilea și așa mai departe, întregul complex se repetă de trei ori. Gama aproximativă: trage-up-uri de pe bara, goluri de tensiune, ascensoarele picior într-o menghină pe barele de perete, rotirea roții de transportoare blindate de personal, care lucrează cu un baros (lovituri pe anvelope de cauciuc), push-up-uri. Există încrucișate isprăvi cu un bar (banc de presa, genuflexiuni, banc de presa în picioare exerciții abdominale și de jos a spatelui), dar aceste sisteme nu toți oamenii, ci numai cei care au nevoie de ea în virtutea specializării.
Serghei Badyuk, Spetsnaz GRU instructor, conduce de formare pentru rezistenta si puterea de luptă
Greutate mică - cu privire la greutatea corpului său, dar un număr mare de ori. Nici unul (poate cu excepția „spiritelor“ au venit doar din carantină) nu este instruit să poarte. Puterea de formare este foarte importantă pentru recuperare. În plus, forțele speciale pot fi alertat și trimis să prezinte sarcina sa, ceea ce înseamnă că forțele trebuie să rămână. În cazul în care o sarcină este cunoscută în avans (de exemplu, poate fi doar exercițiile planificate), apoi în sarcină de formare este redusă.
În plus, în timpul zilei, oamenii efectua exerciții, cum ar fi pull-up-uri și push-up-uri pe podea bar. Mai multe abordări în timpul zilei, și, în orice caz, nu la limita.
Trebuie remarcat faptul că, în plus față de cursuri în cursuri de formare fizică oferă o încărcătură solidă de luptă corp la corp.
După cum puteți vedea, aceste luptători plictisit odată. Absolut nici un moment ...
Se crede că SUA este un refugiu pentru proprietarii de arme. Cu toate acestea, în mod surprinzător, un număr de puncte, legislația românească este Armory mai convenabil, Liberia.
„Avem jumătate din Europa pe burțile lor arat ...“ Ce este „crawling pe burtă“, ne imaginăm bine - să se târască pe coate, păstrând corpul de la SE ..
În condiții normale de război, mai degrabă decât camera și nu strelbischnoy, RPS (scopuri universale Ușoare individuale de dotare cu echipamente) - aceasta este, probabil, singurul mod adecvat de a uvoloch pe sine în toate ..
Rachete care rulează pe forța de tracțiune cu jet, folosite de omenire au Dumnezeu știe cât de mulți ani. Și a fost doar o chestiune de timp înainte ca acestea sunt în procesul de miniaturizare a minții ..
nor de etichete
Autentifică-te cu Facebook
Conectați-vă cu acreditările
Ați uitat login?
Autentifică-te cu Facebook