Efectele negative ale pierderii masei musculare - articole - abordare științifică cmt

Un alt pic plictisitor, # kapitanoochevidnoy_mudrosti de o altă imagine de ansamblu bună:

mușchi scheletic este recunoscută ca fiind unul dintre autoritatile de reglementare cheie de energie și metabolismul proteinelor în organismul uman, inclusiv prin intermediul eco-reglementare a schimbului între organele interne.

mușchiul scheletic este principalul rezervor de stocare (și captarea) glucoză și aminoacizi (care, la rândul său, susține procesul de sinteză a proteinelor în toate celelalte părți ale corpului). Cand dieta scade consumul de glucoza sau care au loc procese metabolice necesită numărul său elevat ve versiuni organism de glucoza din sursa stocată în ficat, la trecerea de la nevoia actuală de energie, rezervele de energie stocată în țesutul adipos. În momentul epuizării acestor surse de energie, organismul incepe sa utilizeze (inclusiv prin gluconeogeneza) articulate pe nevoile, aminoacizi care sunt stocate în țesutul muscular (și la piscina amino acid) prin oferirea unui flux de energie în organism are nevoie de ea.

Pierderea masei musculare este conjugat cu inaintarea in varsta, recuperare intarziata in timpul / dupa boala, incetinirea vindecarea rănilor cu rata redusă a metabolismului în repaus, handicap fizic, deteriorarea calității vieții, și ca o consecință, cu creșterea costurilor financiare la serviciile de sănătate (ca , persoanele în vârstă (vârsta medie = 70 ani), a cărui stare de sănătate actuală a fost complicată de atrofie musculară, pe intervalul monitorizat de 3 luni, a petrecut la serviciile medicale pentru 1917 de euro mai mult decât cei care nu au e astfel de probleme cu mușchii).

Procesele de mai sus sunt complicate și de reducere a energiei cu privire la activitățile de zi cu zi. Astfel, de exemplu, în ciuda faptului că sarcopenie, este asociată cu degradarea și atrofie deoarece fibrele musculare I tip ( „lent“ fibre musculare) sau de tip II ( „rapid“ fibre musculare), dar toate la fel de compensare are loc mai mult în pierdere favoarea fibre de tip II (și mai puțin de degradare a fibrelor de tip i). Și o astfel de disparitate este conjugat cu posibilitate redusă de a obține ATP numărului dorit (datorită activității reduse a enzimei ATPase, ceea ce reduce din nou posibilitatea de a obține o cantitate mai mare de energie de la ATP necesară pentru lucru curent intens), care la rândul său afectează negativ scăderea necesarului zilnic de energie pe gospodărie curentă și alte activități de zi cu zi.

fibre musculare compoziție decalate cu sarcopenie vârstă față de fibrele de tip I este complicată de faptul că, în aceste tipuri de fibre, procese a crescut cifra de proteine, care devine critic în condițiile de hipoxie și lipsa de substanțe nutritive și anume pierderea masei musculare va avea loc chiar mai puternic.

In plus, lipsa de activitate fizica, chiar si la persoanele sanatoase, reduce capacitatea de reactie a mușchilor proceselor anabolice și sinteza proteinelor din aminoacizi. În ciuda faptului că aerobice și alte exerciții, mai degrabă decât a face absența lor, dar pacienții cu atrofie musculară, sau prezintă riscul de a dezvolta atrofie musculară, ar trebui să asigure disponibilitatea regulată de exerciții, inclusiv atât aerobe ( „cardio“), și anaerobă (funcționare de putere), activitate și anume cu o mai mare accent pe componenta anaerobă (deoarece puterea îmbunătățește rata de muncă de sinteza proteinelor si reduce pierderea masei musculare și de a reduce pierderea de fibre musculare de tip II, în special ).

In plus fata de imbatranire, atrofie musculară asociată cu numeroase stări patologice și boli cronice, cum ar fi malnutriție, cancer, boli renale cronice, boli pulmonare obstructive cronice (BPOC), arsuri, distrofie musculară, sindromul imunodeficienței dobândite, sepsis, tulburări ale sistemului imunitar, și și forțată imobilitate și repaus la pat prelungit.

Cele mai multe dintre aceste stări patologice sunt asociate cu diferite grade de inflamație cronică locală și / sau sistemică, care joacă un rol decisiv în debutul atrofie musculară. Pierderea masei musculare este adesea asociat cu creșterea producției de citokine proinflamatorii. inflamație sistemică este asociat cu rate scăzute de sinteza proteinelor, o creștere a consumului de energie și de proteine ​​putere degradare paralel și pierderile prin urmare crescute in masa musculara.

La o lipsă de nutrienți, această imagine este agravată și mai mult, deoarece energia derivată din proteine ​​(ca provenind din produsele alimentare și depozitate în organism) care rezultă din procesele catabolice în mare măsură cheltuite pentru a menține obscheenergeticheskih nevoile organismului, care nu permite materialului plastic să mențină procese adecvate și anabolice pentru țesuturile musculare. O creștere pe fondul prăbușirii nivelurilor de azot bogate în proteine, la rândul său, devia de asemenea un număr mare de energie necesară pentru conversia azotului în uree, ceea ce agravează și mai mult problema lipsei de energie.

O atenție specială, în funcție de oamenii de știință, ar trebui să fie pe următoarele la risc grup de persoane:
- oameni care sunt subnutriți sau cu risc de malnutriție pentru orice motiv;
- Persoanele cu un sistem imunitar slabit si sanatate, mai ales la pacienții foarte vârstnici;
- persoane cu activitate fizica redusa si pierde masa musculara (dintr-un motiv sau altul, de exemplu, din cauza vârstei sau invaliditate);
- persoanele cu boli sau stări care apar pe un fond de inflamatie, cum ar fi insuficiența cardiacă cronică, boli renale cronice sau acute, boli oncologice, infecții severe, sepsis, rezistenta la insulina / diabet zaharat, stări critice polineyromiopatiya, disfagie, cașexie, pierdem sindromul , tulburări neuro-cognitive, și starea post-operatorie și așa mai departe.

Prin urmare, efectele secundare sunt pierderea masei musculare în diferite state menționate mai sus, pe fondul unui tratament medical adecvat (dacă este necesar orice), parțial poate fi minimizat prin asigurarea organismului adecvat (non-deficit), un regim alimentar echilibrat, cu un număr suficient de proteine ​​CMV și altele nutrienți macro și micro (grăsimi și carbohidrați, vitamine, minerale, etc.), și prezența în viața umană activitatea fizică regulată (atât aerobe și natura anaerobă, cu chiar ak componenta anaerobă sută (forța de operare)). În timp ce cu siguranță, tipul, cantitatea și intensitatea de exercițiu, este necesar să se planifice în funcție de starea fizică curentă a persoanei, și, în plus, pentru a maximiza efectul pozitiv fiznagruzki să fie revizuite periodic și ajustate în funcție de succesele relevante obținute.