Economii, conservarea, restaurarea și acumularea de forțe

Un subiect care este foarte, foarte important - economisind timp și efort.
De resurse, care este mai important decât banii, și că este important, în timp ce, în contrast cu restul de tine nu se poate salva.
Prin urmare, este mai bine pentru a discuta despre forțele economiei. Și cel mai interesant, forțele pot consuma nu numai, dar, de asemenea, să se acumuleze.

Subiect, desigur, nu a lovit ținta, după cum secțiune în continuare despre finanțe, dar metodele sunt aceleași ca și în relațiile cu bani. Numai contul nu este suficient.

Înapoi sus

Tema foarte necesar.

Sunt ghidat de următorul principiu: dacă aveți posibilitatea de a alege - pentru a economisi timp sau bani, este întotdeauna timp. Despre forțele chiar nu se va scrie, este întotdeauna o prioritate.
Am avut destul de mult timp, când trăiam într-o stare de presiune a timpului severă. A fost apoi că am venit la sistem.
Am ajuns la câteva concluzii:

Planificarea, planificarea și mai mult de planificare de timp. Și tot și întotdeauna. Am întotdeauna mai ușor să-și petreacă 10 minute pe elaborarea planului de liste și așa mai departe. Decât să se grăbească.

Cu mare dificultate, am fost dat delegarea de autoritate, aici lucrează la ea de atunci.

Înapoi sus

Omul de repaus atunci când nu pierde timp; dacă este obosit, minciună și minciuna - spune medicul meu preferat Kurpatov. trăiesc acum de aceste principii. Trebuie să spun, după un pic „doar mint“, fără cărți, fără de film, fără nimic altceva, forțele de turnat. Când sugerez este prietenii ei, mi-au spus: „tu că am o mulțime de cazuri, la fel!“ Așteptați heap, nu merge nicăieri, și lumea, iar gospodăria nu se prăbușește. Undeva am auzit această frază: „Nu am timp să ascuți văzut, am văzut.“ Nu să se odihnească - este la fel ca și ascuțirea un ferăstrău tocit.
Dar doar culcată - tare. De îndată ce te duci, doar un gând:. „Este necesar să se uda plantele,“ „Vreau un ceai“ „Am adus, de asemenea, o carte interesantă pe care eu sunt doar pierd timpul“, etc. Dar, dacă conduci le-off si forteaza-te să se întindă doar în jos, atunci restul va fi super-eficiente.
Mă duc să caut site-ul Kozlowski.

Acum totul este mai bine.

Înapoi sus

O persoană normală, mai ales în cazul în care acest lucru este supraîncărcat, nu se va face cu ea hronometrozhem doar mai epuizat. Deci, avem nevoie de o foarte simplu tehnici pentru a face față în mod corespunzător cu forțele pe care le avem.

Da, și copiii mici să efectueze calendarul - cum ceva stupid: „10 minute de turds fund spălate.“ Pe lângă toate aceste activități sunt dificil de a planifica și de a absorbi o mulțime de timp.
Cele mai eficiente metode de a economisi timp și efort și sunt bine-cunoscute: pentru a pune lucrurile în loc să se pregătească dinainte toate lucrurile necesare (pentru scăldat, de gătit, etc.). Propun să ne amintim toate aceste trucuri, le colectează în primul post, pe care o vom atribui pentru a afișa pe fiecare pagină.

Acum totul este mai bine.

Înapoi sus

Bee. foarte interesant Tiomka

Un alt mod de a economisi energie, aș suna confort. Adică, în plus față de pregătirea spațiului necesar și elemente loc ar trebui să fie confortabil. De exemplu, am scrie un text pe calculator. În cazul în care scaunul va fi incomod din cauza a ceea ce partea din spate va fi în suspans, să monitorizeze îndeaproape plasate (ochi boyalt), zgomotul din fereastra ar distrage atenția și interfera cu focalizarea, am obosit repede ca corpul meu devine obosit. Sănătate și, întâmplător, de asemenea, să fie salvat
Sau, de exemplu, despre care rulează în jurul valorii în bucătărie. Dacă lucrurile din bucătărie sunt plasate confortabil, o persoană care nu este inconfortabil despre spotykaetsya pozat scaun / de masă și un loc pentru a găsi feluri de mâncare în chiuvetă, nu în celălalt capăt al bucătăriei, el va petrece mai puțin timp și efort pentru a căuta și forfotă

Îngerii sunt demoni născuți - sunt.

Înapoi sus

Alivita. Absolut de acord. Și cred că lenea-motorul progresului. Când leneș pentru a face ceva, dar este necesar, de a începe să se gândească cum să facă acest lucru de afaceri cu cel mai mic efort. De exemplu, am fost teribil de leneș să se spele scutece murdare (fără facilități), și am învățat să înțeleagă că copilul meu ar trebui să fie în tualet.Priuchila ea (și apoi) să fie curate și uscate. Rezultatul este a doua lună de viață cu copiii mei, „Ask“. Scutece au fost, atunci când al doilea născut, dar copiii mei nici măcar nu știu ce este. O idee găsit în cartea lui Nikitin, când citiți crezut că nu era reală, dar lene forțat să-l folosească și a mers. Și astfel de exemple de fiecare va fi de ajuns, cred.

Tu controlează unul care infurie

Înapoi sus

Înapoi sus

Pentru mine problema este timpul foarte aktualnaya.Poslednee prea des oschushayu ei înșiși „plimbare un cal.“
Eu de obicei potrivite pentru vosstnovleniya forțe „Groundhog zile“, plimbari zilnice (pe Kurpatova important -. Mers pe jos, fără gânduri străine în capul meu!), Oaspeții și compania veselă bună. în cazul în care există forțe timp .Poslednee de ieșire și gregar a devenit un „crab pustnic“. Mă simt o lipsă de putere și de comunicare, precum și pentru a sprijini pe cineva libo.Ideal: o zi întreagă situată pe canapea, astfel că nimeni nu se ocupe cu grijă! . Dar. este dificil de implementat.
Site-ul Kozlov îmi place, dar de cele mai multe recomandări. în opinia mea, fie pentru bărbați sau pentru femei de afaceri vioi.

Înapoi sus

Tema de putere este relevantă, ori de câte ori acestea sunt pur și simplu nu mai există.
De-a lungul anilor, am dezvoltat o regulă: a pus la culcare la ora 22.00, cu toate că am din copilărie a fost aruncat sovoy.Prichem TV, cărți, de asemenea.
Restabilirea forței singure fără a altor persoane ca emoții inutile meshayut.Idealno recupera în natură, dar nu funcționează întotdeauna.
A economisi energie cu ajutorul ciocolată, cafea, chaya.Ranshe yumora.V ajutor senzație în ultimul timp într-un fel nu până la ea.
Economisi energie a devenit de-a lungul anilor, nu trageți de lucrurile mici și nu încercați să ajute toate svetu.Ranshe alb dornici de a lupta cu sau fără a strecurat un meci povoda.Stala.

Înapoi sus

Voi reuși!

Înapoi sus

și am puterea de a restabili combinarea sau activități alternative. și anume cum ar fi faci treburile casnice și în urechile player-ul cu lecția limba engleză, ideea este cheltuit de 2 ori mai multa energie, auzi și să învețe și chiar munca fizică, plus în jurul casei, dar pentru un motiv oarecare, atunci eu nu obosesc, ci mai degrabă după o zi plină de energie. cu siguranță nu pentru că ar săpa o grădină de legume pentru o seară liniștită acasă. după lucrarea este încă foarte ajuta la restabilirea yoga puterea mentală sau întindere, mă duc să-și exercite în mod regulat, chiar și după întoarcerea acasă târziu poate efectua încă în condiții de siguranță rutinki.
pentru mine gaura cea mai cea mai neagră a cheltuielilor de energie este un drum, sau mai degrabă stând în blocaje de trafic, deci nu e nimic ce nu se poate gândi, după o lungă ședere într-un blocaj în trafic mi 30 de minute trebuie doar să se întindă și că mi-ar fi nimeni nu sa atins, aproape meditând, dar apoi am fericit să înceapă să facă nimic.
Si am simtit ca am recăpătat puterea, deoarece nu este trivial, după sărbători. înainte de a-am odihnit 3 ani în urmă, și a petrecut seara pe sigiliul canapea nu se putea mișca mâna sau piciorul, acum la fel cum este descris mai sus, aproape toate au puterea! acum mă întreb cât de multe am avut destul, așa că sfatul privind conservarea energiei și restaurarea forțelor, atât fizică cât și psihică este foarte urgentă pentru mine!

Vreau să - creați. și vreau - vytvoryayu

Înapoi sus