Echipamentul cel mai accesibil pentru tratamentul și prevenirea platfus la copii

Cum se utilizează acest echipament?

1. Cum de a alege un covor de masaj. deoarece atât de multe dintre speciile sale? Dacă alegeți acest echipament trebuie să se bazeze pe vârsta copilului: mai mic copilul, structura mai moale ar trebui să fie o saltea de masaj.

Mai bine să rămână pe saltea „puzzle“, care este potrivit pentru copii de toate vârstele. În timp ce mersul pe jos pe suprafata nu provoacă disconfort copilului. Copil de doi ani de foarte greu pentru a ajunge să se plimbe pe saltea timp de 10 minute. Conectați puzzle-ului într-o cale lungă între piramida și cerc mare.

Încurajați copilul să dezasambla o piramidă, lăsând piramida inele împușcat pe saltea de masaj în cerc. Pentru a face interesant pentru copil, în timpul angajării cere copilului culorile inelelor. Nu uita că piramida trebuie să colecteze atunci.

2. mingi de masaj concepute pentru dumneavoastră și copilul dumneavoastră trebuie să facă exercițiile împreună, în caz contrar acesta va fi plictisitor. Masaj cu bile de masaj delicat picior. În mod alternativ rostogolit mingea la stânga și piciorul drept sensul acelor de ceasornic și contra-sensul acelor de ceasornic, înainte și înapoi. În cazul în care mingea este moale, ea oferă pentru copilul apuca degetele de la picioare și ridicați de pe podea.

stick de gimnastică 3. Copiii difera de lungime pentru adulți și grosime. Pune un băț de gimnastică la podea. Stand cu un picior pe un băț în mijloc, roll-l înainte și înapoi. Fa acest exercitiu cu celalalt picior. Stand pe marginea vârfului băț. Apuca degetele de la picioare și stick să se deplaseze pe el, scari, trepte. După ce a ajuns la capătul opus al stick-ul, scari, pași înapoi înainte. Fa acest exercitiu ai nevoie de mai multe ori.

Prețurile în magazine online:

4. Ca un copil a lua toate foarte repede plictisit, puteți înlocui un stick de cerc de gimnastică atunci când efectuați exerciții cu trepte auxiliare.

5. Atunci când un copil sare pe un fitball, întărește musculatura spatelui și picioarelor. Din motive de siguranță, la mingea ar trebui să fie mânere confortabile, pentru care va pastra efectuarea salturi. Cum de a ridica fitball copil? Așezați copilul pe fitball, în cazul în care unghiul genunchiului este de 90 °, scorul mediu pentru lecții. Învățați-vă copilul să se agațe de stilou și fitball picior în timp ce sari set paralel unul cu altul, nu a aruncat genunchii.

6. Echilibrarea perna / CD „Equilibrium“ trebuie să fie de 33 cm în diametru și 5 cm înălțime. O parte este acoperită cu o pernă masaj prezoane. Pe aceasta puteți merge pe jos, sari, care deține sprijin. Este posibil să stea, brațele în lateral, păstrând echilibrul și să efectueze exerciții interesante.

Desigur, pentru a utiliza instrumentele disponibile nu doar într-o singură zi. Utilizați 2-3 specii pe zi. Schimbarea exerciții un copil va fi interesant. Tratate fără efort!