după despărțire
După despărțire este întotdeauna dificil. Articolul se concentrează pe modul în care să și cum să nu uitați să plonja într-o astfel de relație, care doresc să uite cum să construiască altele noi. Vei primi recomandări specifice, punerea în aplicare a, care va reveni starea emoțională înapoi la inimă normală și deschisă pentru noi sentimente.
„Am o problemă cu prietenul meu, eu chiar vreau să o parte cu ea. Vreau să-l uit, dar nu pot. Nervii mi-am pierdut pofta de mancare. Recent, am câștigat o plagă. Sunt foarte îngrijorat, eu nu dorm, plângând tot timpul. Nu mă pot trage împreună, nu pot să-l ajute. Am fost deja despărțit, apoi împăcat. Acum, aici, din nou, rândul următor. De fiecare dată când am fost foarte îngrijorat, o dată chiar a ajuns la spital cu intoxicație. Nu mai pot trăi așa. Vreau o nouă relație. Nu vreau să fiu cu el. Dar sentimentele pe care le am pentru el nu este trecut. Am sugerat în mod repetat relații ceilalți băieți, dar întotdeauna le-am compara cu el ori de câte ori l-am ales, eu nu pot începe o nouă relație, este întotdeauna în fața ochilor lui. Cum pot face cu ei după rupere în sus? Am vrut să fiu cu el, dar altfel atitudinea lui față de mine. Dar, așa cum aș vrea, este imposibil. Prin urmare, cred că este mai bine să plece și să uitați. Dar nu am mers. gândesc în mod constant despre el, despre modul în care el, fie îmbrăcat cald, în cazul în care formarea continuă etc. Sunt destul de confuz în sine. Cum pot să-l uit și să înceapă o nouă relație cu un alt tip? După despărțire ca mine să fiu?“.
În primul rând, pentru a da sfaturi mai specifice furnizate în cererea de informații nu este suficient. Este necesar să se cunoască vârsta de partener, relatii de colaborare de vârstă, cauzele de separare, inițiatorul despărțire, și un altul pentru a clarifica unele detalii. Cu acest tip este de dorit să se consulte cu psiholog rezultat rapid eficient. Orice situație oarecum similară similară are întotdeauna și aspecte individuale. Deci, unic și o soluție care să țină seama de caracteristicile oamenilor și circumstanțele în care acești oameni au fost. Respectând regulile generale nimeni nu anulează. Dimpotrivă, cunoașterea și aplicarea acestora, pentru a evita multe greșeli.
În al doilea rând, există două motive principale pentru faptul că, după ruperea în sus este greu de uitat vechi și de a construi noi relații. Primul - dorinta de a uita. Al doilea - alegerea nu este cel care avea nevoie, dar cel care este disponibil.
În ceea ce privește prima cauză. Pot fi două opțiuni. O relație în sine este destul de învechit, și nu au avut nici sentimente, cu excepția cazului în dorința de a scăpa de ele cât mai curând posibil. Și în acest caz, dificultăți apar numai cum să-l spun. Dar, după ce am discutat despărțire și aduce ușurare, sufletul devine ușor și plin de bucurie. Sau dorința de a pleca acolo, dar este cauzată de diferite emoții, la fel ca în exemplul nostru, sentimentul este încă acolo, dar, de asemenea, resentimente, care împiedică să fie împreună prea. După separare, în acest caz, de multe ori vine depresie. Sfaturi cum ar fi „ca cure de genul“, „tot mai bine“ nu ajuta. Acest lucru se datorează faptului că este imposibil de a uita complet totul, nu puteți șterge toate și nu poate fi, ca prin farmec, pentru a lua totul într-un moment uitat. În cazul în care cel puțin unele sentimente au fost, fie că este vorba sentimente calde sau resentimente, regret, este necesar să înțelegem ce sa întâmplat, să înțeleagă situația și ceea ce a dus la această despărțire. Trebuie să ne amintim tot binele pe care a fost în această relație și păstrați-l în inima ta. Toate cele rele - pentru a da la uitare. Și ușor să vină dintr-o dată, este nevoie de timp, trebuie doar să treacă prin această stare, sentimentele și emoțiile, iar apoi dispar în timp și va veni înțelegere completă, nu va fi noua atitudine și bun venit.
Acum, în ceea ce privește al doilea motiv - alegerea care este disponibil și nu cel care au nevoie de ea. Opteaza pentru cel care este disponibil, fie pentru că nu se înțeleg și să se gândească la ceea ce doresc cu adevărat dintr-o relație în serios; sau nu cred că merită cel mai bun, că este nerealist de a construi relații cu cei cu care ne-am dori. Pentru a reduce durerea separării la minimum și de a deschide noi relații, precum și la construirea unor relații noi, pentru a evita astfel de erori, au nevoie de un pic de un porazobratsya și locul, ca să spunem așa, toate punctele de mai sus și.
Deci, iată ce trebuie să faceți:
