Dreptul de bronz în partea de sud

Se apropie este timpul pentru o vacanță de masă, timpul de odihnă și de călătorie. În mod tradițional, mulți dintre noi preferă să-și petreacă vacanțele pe mare, în scopul de a naplavatsya o multime, bronza și să se relaxeze pe anul următor. Bronz frumos după o vacanță - este un fel de dovezi vizuale pe care le-ați petrecut vacanța dumneavoastră cu beneficii și că sărbătoarea a fost un succes.

Dar soarele este necesar pentru a corecta, altfel exista riscul de grav ars, și în loc de o vacanță relaxantă la mare se află întreaga vacanță într-o cameră cu o compresa pe piele arsă. Să nu credeți că dacă ați aplicat pe piele de protecție solară este pe deplin ei înșiși și o mulțime de plajă securizat. Chiar si cu crema pe piele, la nerespectarea măsurilor de precauție de siguranță elementare, puteți obține o arsură solară destul de puternic.

Așa că pregătește-te să plece, și, respectiv, cafenie în prealabil. Ia timp pentru a merge la cumpărături și drogherii și ridica de protecție solară potrivite pentru tipul de piele. Pielea este mai ușoară, nivelul de protecție împotriva razelor UV ar trebui să fie mai puternic. Pentru persoanele cu pielea deschisa, cu mijloace adecvate de niveluri de protecție 40-50, și persoanele cu pielea inchisa la culoare, puteți utiliza instrumente cu un grad de protecție de 10-15.

Cu toate acestea, nu este suficient pentru a stoca pe crema protectoare, este de asemenea necesar să se poată aplica în mod corect pe piele. Iată cum se face: o jumătate de oră înainte de plajă în strat subțire de cremă aplicat uniform pe piele, ea trebuie să-l absoarbă pe deplin. După baie, asigurați-vă că pentru a pune din nou crema.

Nu trebuie să bronza pentru prea mult timp. Durata primei bronzare de tratament sub lumina directă a soarelui ar trebui să fie nu mai mult de 10-15 minute, în mod ideal mai puțin - 5-8 minute. Este demn de amintit că sunt băi de soare, nu numai atunci cand se afla pe plaja sub razele directe ale soarelui, dar, de asemenea, atunci când înot, jucând jocuri pe plajă, mersul pe jos în soare. Prin urmare, este necesar să se țină cont de această dată. Treptat ședința de bronzare poate fi mărită la 20 de minute.

Mergând la plajă, în orice caz, nu pun lucrurile din materiale sintetice - îmbrăcăminte trebuie să vă proteja de razele UV și mai mult de synthetics rateaza 50% din radiațiile ultraviolete. Deci, alege lucrurile din țesături naturale, nu pentru a obține o doză prea mare de radiații UV este încă pe abordările la plajă.

Revenind la plajă, nu uitați să luați un duș. Ai nevoie să spele resturile de protecție solară pielii și sare de mare. După un duș, se aplică pe piele cu un strat uniform subțire de cremă după arsură. Compoziția acestei cremă sunt componente analgezice si anti-inflamatorii, care vor facilita refacerea rapidă și eficientă a pielii și vindecarea acesteia.

Amintiți-vă că persoana este mai sensibil la UV decât corpul, deci este important să-l protejeze de lumina directă a soarelui. În timpul expunerii la soare ar trebui să bea multe lichide pentru a preveni deshidratarea și piele.

După cum se știe, bronzul merge mai bine și mai lin, dacă utilizați în mod regulat un exfolieri exfoliant. Dar este important să nu exagerați - nu merg la plajă, imediat după utilizare, nu utilizați exfoliant și exfoliant imediat după întoarcerea de la plajă. Și, de fapt, și într-un alt caz, pielea are nevoie să se odihnească timp de 2-3 ore.

Iar ultimul - observarea chiar religios toate regulile, asigurați-vă că la îndemână a fost întotdeauna un remediu pentru arsuri solare. Doar în cazul în care.