Dlnsk - o prindere diferită racheta pentru o tenisa mare

Nu contează cât de mult timp ai petrecut pe ea, o „racheta visurilor lor“ și de captură, în cele din urmă, „pasăre de tenis fericire“ în șiruri sale snare - calitatea jocului depinde de mânerul rachetei dumneavoastră. Nu de materialul din care este făcut, și cum vă păstrați același stilou. Destul de ciudat, opțiunile pentru „prindere tenis“ și impactul lor asupra jocului de multe ori trec neobservate de jucatori - iar aceasta este baza oricărui accident vascular cerebral în tenis. Locație mâinile pe mânerul octogon de tenis afectează unghiul suprafeței înșirarea în momentul impactului, și ca o consecință, puterea, de spin și precizie.

Pentru fiecare tip de șoc este necesar să se selecteze o aderență adecvată. Și știi vestea proastă? Nu există nici un singur și „perfectă“ strânsoarea o racheta de tenis: fiecare opțiune are atât avantaje cât și dezavantaje. În funcție de stilul de joc și loviturile. Deci, încercați pentru a afla ce tipuri de acolo și apucă atunci când acestea trebuie să fie aplicate.

Există diferite moduri de a explica modul de a organiza o rachetă de tenis. Cel mai simplu și mai sigur mod - utilizat ca un „punct de referință“ baza primei falange a degetului arătător (care este imediat adiacent la palma). Pe graficele pentru fiecare tip de prindere vor fi afișate octogon de tenis mânere, ca și cum ne-am uitat la racheta din partea de jos (arata asa de obicei logo-ul de pe mâner atunci când selectarea câmpului de alimentare înainte de joc). În mânerul standard a unei rachete de tenis, există patru partide majore, și patru fațete mai mici, situate între principalele.

La cinci degete cerc marcate „punct de referință“, pe care ne aflăm și aderență tenis.

prindere Continental (pe care noi, în România, se numește universal - un culoar ..) - singura care poate fi utilizat pentru toate tipurile de accidente vasculare cerebrale. Un alt lucru este că nu se practică încă din zilele în care joacă tenis în pantaloni lungi și rochii de lux. În strânsoarea continental de tenis modern, utilizat în mod avantajos atunci când se aplică, joc de vară, atunci când izbește de scânteie, și tunderea umflăturile de protecție.

Pentru a lua mânerul continental racheta, trebuie să plasați baza degetului arătător pe numărul liniei 1. căpușa de bază formată de dvs. degetul mare și arătător, în acest caz, va fi chiar deasupra marginii superioare a rachetei mâner. Lefty, soovetstvenno trebuie plasat la baza degetului arătător legat N 4.

Pro prindere universală a unei rachete de tenis: Standardul este considerat a fi punerea în aplicare a smoală și putt pe lumânare cu un mâner continental. Asta permite antebraț și încheietură să se rotească în timpul impactului destul de natural (pronatie). Ca rezultat - mai exploziv și controlat de impact cu cel puțin sarcina pe brațul. Și când te joci în vara strânsoarea continental este preferat - deoarece oferă o trimmere suprafață pantă și bila ușoară de control. Și, din moment ce să se gândească și să acționeze la nevoia de net rapid, nu este nevoie să se schimbe aderență atunci când joacă pe dreapta sau la stânga va facilita foarte mult sarcina.

S-a menționat deja că mânerul de pe unghiul de impact racheta de suprafață înșirate în ceea ce privește suprafața curții. Cu cât este mai rachetă „închis“, cu atât mai mare și mai mult în fața ta ar trebui să fie punctul de impact - dacă doriți pentru a asigura un contact corect cu mingea. Deoarece suprafața de prindere șir continental este aproape perpendicular pe instanța de judecată, zona de impact în joc cu el, însă va fi relativ scăzută și, practic, parte a player-ului. Acesta este motivul pentru care mânerul continental pentru impacturile de siguranță, un impact asupra bile mici și bile merge, care trebuie să „întindere“.

Contra: prindere Continental vă puteți lovi plat sau tăiate. Dar da rotația bilei (rotire sus) va fi deja dificil. Acest lucru înseamnă că o lovitură puternică va trebui să trimită într-un mic decalaj deasupra nivelului rețelei pentru mingea a lovit instanța - care crește în mod semnificativ posibilitatea de eroare. accidente vasculare cerebrale Deci, instabile - însoțitoarele frecvente iubitori de prindere universală.

Profiluri utilizând mânerul continental: Da, aproape toate - de pe teren și joacă în timpul verii.

Pentru iubitorii de documentația tehnică poate fi explicată într-un alt mod: să ia mânerul rachetei Continental și apoi rândul său, sensul acelor de ceasornic de mână (pentru stânga - invers acelor de ceasornic) - la baza degetului arătător sa mutat pe o față a octaedru.

Pro prindere Est: În general, această prindere este recomandat ca cel mai convenabil pentru dezvoltarea forehand. Acesta vă permite ca un „pieptene“ mingea pentru a da un spin, și de a efectua un pumn plat - în cazul în care doriți să trimită mingea puternic și profund. Mânerul de est este ușor pentru a comuta la alte tipuri de prindere, care este foarte util pentru jucătorii care le place să meargă la net.

Contra: Zona de impact este mai mare și mai departe în fața jucătorului, în comparație cu prindere continentală, dar încă suficient pentru atacuri pe bile mari. East forehand poate fi foarte puternic și profund, ci pentru că o astfel de grevă tinde să fie plat, astfel încât este posibil instabilitate. Și asta înseamnă - ar fi prea greu pentru a sustine mitinguri lungi. Nu este cea mai bună alegere pentru jucătorii care doresc să dea mingea un spin mare și a lovit mingea unuia ori adversarului.

Profiluri utilizând mânerul de est: Tim Henman, Lindsay Davenport.

Mutarea baza degetului arătător este încă la un pas de un buton octogon sensul acelor de ceasornic (invers acelor de ceasornic pentru lefties) din „est“ prindere, pentru a primi o poluzapadny prindere. Acest mâner este foarte popular cu jucătorii din linia înapoi la tur profesional, și mulți profesori încurajează elevii să folosească doar ea.

Pro: Poluzapadnaya prindere permite jucătorului pentru a da mingea o rotație puternică, în comparație cu mânerul de est. Acest lucru înseamnă - un impact mai fiabile și controlabile, în special în performanța de scânteie și cele de evacuare scurt accidente vasculare cerebrale. Cu toate acestea, cu acest mâner și puteți lovi avionul - dacă doriți să „ciocan“ câștigătoare mingea sau un adversar în cerc. Poluzapadnaya prindere permite jucătorului să se balanseze mai greu - Topspin mingea va ateriza în instanță. Zona de impact, în comparație cu mânerul de est este mai mare și mai departe înainte de jucător - este bine pentru impactul controlat și puternic pe bile mari.

Contra: Problemele pot apărea în timpul manipulării bile mici. Deoarece poluzapadnoy de prindere a capului racheta se închide în mod natural, în stare cap pretonic este considerabil sub mingea. Prin urmare, atunci când o suprafață de teren de joasă minge nu poate permite capului rachetei până la lungimea dorită. Acest factor, dar în combinație cu faptul că intercepta racheta poluzapadnoy strânsoarea pe joc continental din vara - o mai poveste, explică de ce atât de mulți jucători mari în linia din spate se simt inconfortabil la net.

Profiluri folosind poluzapadnuyu de prindere: Marat Safin, Svetlana Kuznetsova.

Mutați baza degetului arătător pentru a poluzapadnoy aderență altă fațetă sensul acelor de ceasornic (invers acelor de ceasornic pentru lefties) - și a obține o aderență completă și de vest. Palm practic sa mutat de racheta. Se acordă prioritate acest lucru va fi suficient de fani pentru a juca pe teren, precum și cei care lovește mingea cu o mare folie.

Pro prindere de Vest: prindere Vest permite de lucru foarte activ cu mingea. Poziția periei necesită o rachetă pentru a bici mingea ca un bici - un topspinom violent, ca rezultat. Îndreptați mingea ridicat deasupra nivelului grilei - el încă aterizat în instanța de judecată. Și, după aterizare, sări de mare și rapid - pentru a forța adversarul să se mute departe de partea din spate a liniei. Zona de impact de la Western-prindere mai mare și mai departe mai departe decât alte clipă. Capacitatea de a manipula bile mari a făcut această prindere popular cu gruntovikov și juniori.

Contra: Puteți arde la lovituri joase. Prin urmare, profesioniștii care utilizează strânsoarea de vest, de obicei neconcludente pe suprafete rapide. Acolo, mingea ricoșează de multe ori scăzut. Nu uita, de asemenea, că șeful rachetei va trebui să dea o viteză foarte mare - dacă forțele vor fi suficiente la mâna ta, să-l ofere? În caz contrar, lovind dvs. ar fi de mică adâncime, pentru a permite adversarului să se deplaseze la atac. Din nou, ca și în cazul cu ieșire poluzapadnoy prindere la rețea și primul salvă eficientă poate fi o provocare.

Profiluri utilizând mânerul de vest: Rafael Nadal, Amelie Mauresmo.

Pro: Așa cum este cazul cu mânerul forehand de Est pentru acest mâner oferă un câmp destul de larg de manevră în mâinile unei mâini stabile. Puteți face fie rotirea mingea și a lovit „prin“ să pătrundă adânc în stare de șoc. Unii jucători pot efectua tunderea folosind mânerul de est. Dacă nu imposibil - să-l înlocuiască pe continent este destul de ușor. Acest mâner poate fi, de asemenea, utilizat în teren răsucit, iar accesul la rețea pentru joc în vara nu ar trebui să provoace dificultăți.

Contra: În cazul în care mânerul backhand de Est pentru perfect pentru manipularea bile mici, atunci jocul la nivelul umerilor, este departe de a fi perfectă. Pentru a controla aceste bile va fi dificil, și în multe cazuri, jucătorul este obligat să acționeze în tunderea lor de protecție. Acest lucru poate fi observat de multe ori atunci când jucătorii iau pas puternic răsucite, la care revenirea mingii se înalță tot în aer.

Profiluri utilizând mânerul de est Roger Federer, Lisa Raymond

Analogul prindere forehand de Vest pentru o prindere poluzapadnaya pentru rever. Baza degetului arătător pentru a muta mânerul de est pentru rever pe o față invers acelor de ceasornic (sensul acelor de ceasornic pentru stângacilor). Această aderență este considerată „avansat“, care se poate folosi doar jucători puternici și cu experiență.

Pro: Așa cum este cazul cu mânerul forehand occidental pentru această prindere este destul de popular cu gruntovikov. Se închide în mod natural capul rachetei este mai mare decât atunci când a lovit de prindere de est. Acest lucru se mută în zona de greva mai mare si mai in fata - ajută să facă față cu bile mari, întorcându-le cu partea de sus de spin. Cel mai puternic rever, de multe ori realizat această prindere special.

Contra: Restricții la joc poluzapadnoy de prindere pentru backhand sunt aceleași ca și pentru forehand de Vest. Nu este foarte potrivit pentru bile cu aderenta scazuta, rapid și să o intercepteze pentru a juca în vara dificil. Jucătorii cu acest grip joaca de obicei larg și de măturat strada, preferând să rămână pe linia din spate.

Profiluri folosind poluzapadnuyu de prindere pentru rever: Gustavo Kuerten, Zhastin Henin-Hardenne

Popularitatea acestui mâner, dispute una, dispute apar atunci când se discută modul ideal de a poziționa mâinile pe mânerul rachetei. Una dintre cele mai comune - iau racheta de mână dominantă mânerul continental. Apoi, trebuie să înțeleagă mânerul de mână non-dominantă pentru ambele jocuri poluzapadnym forehand, pune mâna deasupra mâna dominantă.

Pro: Perfect pentru jucătorii care nu sunt suficient de puternice pentru a efectua o singură mână-accident vascular cerebral rever. Bateti este un mai compact decât o singură mână, se bazează pe transformarea brațelor de balansare și pentru a asigura o bună rezistență. Prin urmare, este deosebit de eficient atunci când primesc de aprovizionare. Ei bine dovedit la procesarea bile mici. Un alt braț permite swipe la bile la nivelul umerilor.

Contra: ambele mâini pe zona limită racheta se suprapune peste player-ul. Prin urmare, apar probleme în procesarea curselor oblice evacuare a gazelor arse - adaugă la această complexitate în timpul rotirii corpului atunci când picioarele „pe banner-ul.“ În plus, două mâini poate „să ia un loc“ la spin sus. Eficiente tunderea necesare pentru a întinde de-a lungul liniei de grevă, lăsând umărul fix cu care se confruntă grila. Este nefiresc pentru jucătorii doi jucători sunt învățați să deschidă șolduri și umeri roti. De-a lungul timpului, jucătorii cu două mâini pot fi incomode pentru a elimina mâna a doua mâner (pentru a efectua tunderea sau jocuri în vara), dacă este necesar. De aceea, ei se simt inconfortabil de obicei în grila.

Pro, folosind un rever cu doua maini: Andre Agassi, Maria Sharapova