Din ceea ce este tensiune arterială scăzută - doare

Tensiunea arterială - cel mai important parametru ce caracterizează sistemul circulator al organismului. Când este încălcată, și anume, există o defecțiune într-o direcție sau alta, o persoană care se simte bine. Cel mai adesea discuta tensiune arteriala ridicata, care afectează în principal persoanele în vârstă. Și ce putem spune despre cei care l-au redus? Hipotensiunea este acum comună chiar și în rândul elevilor și studenților. Ei se simt de multe ori dureri de cap, oboseală și amețeli. Spune-ne de la ceea ce este scăderea tensiunii arteriale și pentru a trata hipotensiune arterială.

Hipotensiunea (aceasta este, de asemenea, numit hipotensiune arterială) - o boală în care există o slăbire a inimii, reduce tonul arterelor și a altor tulburări în organism. Cel mai adesea afecteaza oameni de tip astenic - înalt și subțire și, de regulă, femeile. Presiunea de la ei este de 95-60 și chiar mai jos. Cu o umflătură ascuțite poate transforma negru în ochi, picioarele sunt ca bumbacul. La o exacerbare a bolii posibile leșinul.

Scăderea tensiunii arteriale este periculoasă, deoarece aceasta boala afecteaza alimentarea cu sange si, astfel, reduce alimentarea cu oxigen a organelor interne și a creierului. Cu toate acestea, conform statisticilor gipotoniki trai mai hipertensive timp de 10 ani.

Din ceea ce este scăderea tensiunii arteriale? Boala poate fi ereditară. Uneori, hipotensiune arterială apare atunci când adaptarea la schimbările climatice în organism. Aceasta afectează, de asemenea, radiații și câmpurile electromagnetice. Uneori, organismul raspunde la stres, scăderea tensiunii arteriale. Toate acestea duc la perturbarea reglarea tonusului vascular. În astfel de cazuri, medicii diagnosticul distonie vasculară.

De ce altceva este scăderea tensiunii arteriale? Motivul ar putea fi nkekotorye alte boli. În particular, toxicitate, reacții alergice, lipsa vitaminelor C, E, B, efectele secundare ale medicamentelor. Pentru a găsi cauza de hipotensiune arterială la un pacient, este necesar să se examineze. De fapt, pentru tratamentul tensiunii arteriale nu este ușor. ceai tare și cafea dimineața nu toată lumea ajută. De la boala pentru a ajuta la modul corect de viață. Aceasta este o plimbare în aer curat, exercitarea fezabil, nutriție bună și odihnă adecvată.

Restul ar trebui să se acorde o atenție specială, deoarece oboseala poate duce la o exacerbare a bolii. gipotoniki de multe ori nevoie de mai multe ore retrase din circuitul agricol pentru somn. În cazul în care o persoană sănătoasă pentru a recupera suficient pentru a dormi 6 - 8 ore, gipotonikam durează 10 - 12, și în frig chiar mai mult. Prin urmare, cei care au tensiune arterială scăzută este necesară pentru a merge la culcare devreme. Trezirea, nu sari imediat din pat. Trage picioarele sveste și stai jos, face câteva exerciții de respirație și apoi te ridici. Deci, util și toate procedurile care întăresc vasele de sânge: un duș contrast, înot, masaj și băi rusești.

Decât pentru tratamentul tensiunii arteriale? Desigur, este mai bine să facă acest lucru fără ajutorul medicației și preparatatov. Să acorde o atenție la dieta ta. Ar trebui să existe puțin și des. În produsele alimentare sunt minerale importante, proteine si vitamine. Includeți în ouă dieta, ficat, drojdie de bere, produse lactate, condimente și alimente picante. Acestea din urmă sunt în măsură să ridice tonul corpului și stimulează activitatea glandelor endocrine. Nu uita de verdeață, fructe și legume, în special bogate în calciu, magneziu și potasiu.

Persoanele care suferă de presiune redusă ajută adesea aromoterapie. Cele mai eficiente dintre uleiurile esentiale de lamaie si salvie. Acestea ar trebui să respire, dar poti freca doar în parul de pe cap. Acesta funcționează bine și presopunctură de specialitate. Ei bine, dacă tot nu, cauza bolii pot fi ascunse în domeniul emoțiilor. Consultați psihoterapeutul. Stăpânește emoțiile lor, să evite stresul și controlul tensiunii arteriale este util pentru toată lumea, nu numai gipotonikam.

Știri asociate: