Din care apare o sughiț - femeie s zi
Acest simptom brusc neplăcut este capabil de a provoca disconfort sever. Din care apare sughițuri? Și cum să se ocupe cu ea și ar trebui să fie preocupat atunci când apare?
De ce există un sughiț, și cum să facă față cu ea?
Din această cauză există un sughiț
În procesul de respirație pentru a scăpa de dioxid de carbon, ne ajuta nu numai plămânii, ci și diafragma. Ea încordate să respire și să se relaxeze în timp ce expirati. Din cauza eșecului de la terminațiile nervoase ale diafragmei din când în când există o reducere a acesteia. Această persoană face ca aport ascuțit involuntar de respirație, adică sughiț.
De ce există un sughiț? O astfel de defecțiune poate cauza diafragmei:
- supraalimentarea sau consuma prea rapide;
- fumatul excesiv;
- excesul sau lipsa de oxigen;
- intoxicație;
- hernie;
- inflamație a plămânilor, tractul digestiv și ficatul.
Se întâmplă că eșecul diafragmei are loc pentru nici un motiv aparent. Conform credintei populare, se crede că cineva își amintește sughițare persoana se confrunta cu emotii puternice.
Cum să se ocupe cu sughițuri
Pentru a scapa de sughit, este necesar să se înțeleagă - aceasta este cauzata de insuficienta respiratorie sau disfunctie a sistemului digestiv.
În primul caz, aveți nevoie pentru a restabili modul normal de respirație. Acest lucru se poate face în mai multe moduri:
- Fa-o, respirație profundă ascuțit, țineți respirația pic, apoi eliberați aerul în porții mici, la fiecare expiratie pauze.
- Ia-o pungă de hârtie și strângeți-l la marginea gurii. De mai multe ori inhaleze brusc și expiri direct în pachet.
- Stabiliza diafragma și paharul de apă, băut în înghițituri mici. Este necesar să se întrerupe la SIP, pentru a crea un ritm de respirație.
Atunci când stresul excesiv al sistemului digestiv ar trebui să mănânce lingură ceva dulce, de exemplu, gem sau miere. Ajutor si felie de lamaie acru. Puteți, de asemenea, aspirat un cub de gheață.
moduri în care oamenii de a face cu sughițuri includ sfaturi destul de ciudat, dar eficiente. De exemplu, gadila sughițare sau trage limba. În primul caz, este necesar să dețină râs, un impact pozitiv, astfel, pe diafragmă. O altă metodă veche - speria sughițare - este mai bine să nu se aplice. La urma urmei, aceasta poate duce la nevroze și balbismul.
Dacă nu există nici o modalitate de a organiza activitatea diafragmei nu ajută și sughiț om chinuit timp de mai multe ore, este necesar să se consulte un medic. Poate pentru ca organismul semnaleaza o boala grava. Consultați medicul ar trebui, de asemenea, în cazul în care atacurile sughiț apar mai mult de o dată pe lună.