Dieta pentru durerile de stomac lista de alimente care pot fi consumate

Durere în zona stomacului poate fi confuz, din diverse motive - de la supraalimentarea banale și terminând cu simptome ale unei stări patologice. dureri gastric in gastroenterologie numit gastralgia. Practic, acest lucru se datorează manifestarea exacerbărilor bolilor cronice, o stimulare puternică a mucoasei gastrice. Durere și disconfort în epigastru localizate, care este situat sub centrul pieptului. În plus față de durere, pot să apară alte simptome. Când sentimente dureroase greață, de obicei, manifestă, vărsături, amețeli, flatulență, arsuri la stomac si alte simptome de simptome dispeptice.

dureri abdominale frecvente sunt direct legate de ingestia de alimente, dietă săracă și obiceiuri proaste. Pana in prezent, durerea este localizată în stomac, este considerat comun. Acest lucru se datorează stilului de viață modern stres frecvent, au o gustare, trata unele medicamente medicale. Pentru a rezolva problemele existente cu stomacul este necesar să se recurgă la terapia complexă, care combină medicamente și populare remedii, respectarea cu dieta medicală strictă. dieta adecvata si echilibrata este o parte importantă a tratamentului multor boli ale tractului gastro-intestinal.

Valoarea unei diete sanatoase pentru stomac

Dieta pentru dureri de stomac joacă un rol important în tratamentul. La detectarea durerii este necesară pentru a vizita un medic, pentru a primi testate. Un gastroenterolog va ajuta să alegeți un regim alimentar adecvat și să facă din meniu. În primul rând, ar trebui să definească natura și intensitatea durerii, pentru a identifica simptomele asociate. durere Aching care apare după o masă, indică faptul că produsele alimentare nu este pe deplin digerat. Durerea natura plictisitoare poate fi un indiciu de supraalimentare. durere ascuțită, ascuțite semnale gastrită, intoxicație alimentară. ulcer gastric sugerează greață, balonare, si satietate precoce.

Pentru a afla ce dieta este potrivit pentru o durere în stomac, este important de a vizita un medic fără întârziere. El poate face un diagnostic precis, atribuiți tratament, pentru a alege meniul. dieta zilnică determină intensitatea, natura durerii în zona stomacului. Neglijarea principiile de recuperare nutriție adecvată a inhibat în mod semnificativ. Combinatia de o alimentatie sanatoasa si o dieta echilibrata poate normaliza rapid sistemul digestiv și a scăpa de simptome patogene.

Alimente permise in dieta

Terapia Dieta nu înseamnă o respingere completă a produselor alimentare. In timpul dietei dieta ar trebui să fie bogat și variat. Este important să selectați cu atenție meniuri și să respecte cu strictețe reglementările gastroenterolog.

Puteți mânca biscuiți în pâine albă de grâu, deoarece acestea sunt bine digerate, absorbite, ceea ce conduce la structura lor particulară. Biscuiți din făină de secară mai mult dieta, cu putine calorii, dar satisface foamea perfect. Nu uita despre dieta care economisesc, și anume piure și supe ușoare. Atunci când se recomandă diaree să mănânce piure de cartofi.

Chiftele de abur pot fi prezente in dieta. Ei au salvat valoroase micro și macro elemente, acestea sunt bine absorbite de organism, ceea ce facilitează foarte mult procesul de digestie, normalizând activitatea intestinului. Util pentru toate produsele lactate: iaurt, brânză de vaci, iaurt. Cu legume, cum ar fi morcovi, sfecla si varza, pot spori imunitatea.

In procesele inflamatorii in tractul gastro-intestinal și însoțite de dureri abdominale, este util să se folosească bezele naturale. Aceasta ajută la reducerea nivelului de colesterol din sânge, promovează evacuarea naturală a metalelor grele, substanțe toxice din corpul uman. Deosebit de fructe de remarcat, ceaiuri de plante, deoarece acestea produc sucul gastric. Permisiunea de a bea ceai cu scorțișoară sau miere naturală. Dieta zilnica trebuie sa fie prezente ceaiuri de plante, în special de musetel. Proprietățile Enveloping sunt jeleu și budinca.

Meniul poate include preparate din carne macră și pește. Într-un astfel de produs conține o cantitate suficientă de nutrienți și proteine ​​care ajuta la reglarea sistemului digestiv. Gastroenterologi sfătuiți să mănânce o banană de zi cu zi. Acest fruct este ușor de absorbit de către organism, acesta îl îmbogățește cu substanțe nutritive. Datorită banane, puteți obține rapid scăpa de dureri de stomac si arsuri la stomac.

Un alt produs valoros este porumbul, care este bogat în oligoelemente și vitamine. Acesta conține o cantitate mare de grăsimi și acizi, care sunt necesare pentru funcționarea normală a tractului digestiv. Porumbul este un produs cu conținut caloric scăzut. În același nutrițional ocupă primul loc printre toate celelalte cereale.

Se recomandă să mănânce o, luminos și aerisit terci de orez util. Aceasta va ajuta pentru a opri durerea, a scăpa de iritarea stomacului. Rice este cel mai bun remediu pentru tulburările intestinale, este ușor de digerat, curăță tractul digestiv de toxine, mucus, substanțe nocive. In plus, trebuie sa mananci fulgi de ovăz, care este bogat în fibre. În ceea ce privește unele fructe și legume, acestea sunt scaune moi. Această proprietate poate fi utilizat pentru constipație.

Atunci când durerea în zona abdominală epigastrică se recomandă utilizarea mere coapte în formă. Ele conțin multe substanțe nutritive benefice și vitamine. Această delicatețe întărește perfect sistemul imunitar, îmbunătățește funcția de stomac, intestine. Utilă ca ouă fierte. Ei sunt capabili de a satura organismul cu energie și vigoare, nu saturate în carbohidrați. Permis de a găti salate de fructe și legume, utile nu numai pentru intestin, dar, de asemenea, pentru ficat.

Dacă aveți antecedente de ulcere gastrice și ulcer duodenal nu ar trebui să bea suc de varza, care ajuta la vindecarea ranilor. Este recomandabil să-l bea pe stomacul gol. Pentru a restabili starea de sănătate a microflorei intestinale, este necesar să se mănânce pâine veche și ouă. Fii atent la smochine, conține multe mucus utile și valoroase, care acopera stomacul.

Menținerea la o dieta, trebuie sa mananci mese mici, de cel puțin cinci sau șase ori pe zi. puterea fracționară permite eliminarea excesului de sarcina asupra sistemului digestiv. Toate produsele trebuie să fie de înaltă calitate, în stare proaspătă. Sunt excluse din dieta de gras, produse condimentate, sărate, afumate și murate, deoarece irita mucoasa tractului digestiv. Nu poți sări peste mese. Înainte de a mânca ceva, este de dorit să se pisa sau taie pentru a face vasul mai blând.

Când sindromul de durere, se recomandă să se consulte un medic și de a afla cauza simptomelor. Nu aveți nevoie să se auto-medicate. În caz contrar, disconfort poate crește. Stomac - un organ digestiv important pe care suferă de nutriție proastă și stilul de viață. Pentru a normaliza funcționarea acestuia, este important să urmeze dieta prescrisă de către medicul dumneavoastră.