Dieta pentru boli de inima, cardiologie - boli de inima

Dieta pentru boli de inima

Scopul principal al dietei pentru boli de inima - ajuta la îmbunătățirea funcției sistemului cardiovascular, rinichii, pentru a îmbunătăți circulația, normalizează metabolismul.

Dieta pentru boli de inima

Recomandat și excluse produsele alimentare și feluri de mâncare.

Pâine și făină produse. făină de pâine de grâu din 1 și 2 ale lotului clasele de ieri, sau puțin peste uscat, pâine dietă fără sare. Nu sunt cookie-urile unt și biscuiți.

Excludeți: pâine proaspătă, produse de patiserie, produse de patiserie și de la fantezie, clatite, briose.

Supa de 250-400 g recepție. Vegetarian cu diferite cereale, cartofi, legume (tocate), lactate, fructe, sfeclă roșie rece. În supe, puteți adăuga smântână, acid citric, verde.

Excludeți: supe de legume, carne, pește, bulion de ciuperci.

Carne. soiuri care nu gras de carne de vită, de vițel, carne de porc, iepure, pui, curcan. Pe carnea se taie toate tendoanele și grăsimea. Este mai întâi fiert și apoi coapte sau prăjite. Platouri din racituri tocata sau bucată de carne fiartă, fiartă. cârnați fierte consumate în cantități mici.

Excludere: carnea grasa, gâscă, rață, ficat, rinichi, creier, carne afumată, cârnați, conserve de carne.

Pește. Tipuri Nu grăsime și moderat-grăsime, sau fiert și apoi prăjit bucăți și tocati.

Excludere: specii de pești grase, sărate, afumate, conservate.

Produse lactate. Lapte, lapte băuturi, brânzeturi și preparate din ea cu cereale, morcovi, fructe. Acesta poate fi folosit în cantități mici și smântână (adăugați feluri de mâncare), nu brânză de grăsime.

Excludeți: brânzeturi sărate și grase.

Cereale. Alimente diverse cereale, fierte în apă sau lapte (cereale, budinci coapte etc.). paste fierte.

Legume. Cartofi, conopidă, morcovi, sfecla, dovlecei, suc de fructe, roșii, salată verde, castraveți. Fierte, coapte, mai puțin crud. Acesta poate fi folosit în cantități mici, varză și mazăre.

Excludere: sărați legume, marinate și murate;, spanac, măcriș. Ridiche, ridichi, ceapa, ciuperci.

Gustări. salata proaspata de legume (morcovi rasi, roșii, castraveți), vinaigrettes, ulei vegetal, caviar de legume, salate de fructe, fructe de mare. pește fiert, aspic.

Excludeți: ascuțite, grase și sărate gustări, carne, ouă.

Fructe, deserturi, dulciuri. Moi, fructe coapte și fructe de pădure proaspete, fructe uscate, băuturi din fructe, jeleu, mousse, Sambuca, jeleu, jeleu de lapte și creme, miere, gem, bomboane de ciocolată.

Exclude fructe din fibre grosiere, ciocolata.

Sosuri și condimente. In supa de legume, smântână, lapte, roșii, ceapă și digerat de ceapă prăjită, sosuri de fructe. frunze de dafin, vanilie, scorțișoară, acid citric.

Excludeți: sosuri pe carne, pește și supa de ciuperci, muștar, piper, ketchup picant.

Băuturi. Nu ceai puternic, cafea naturală, băuturi cafea cu lapte sucuri, fructe și legume, solduri bulion, limitat - suc de struguri.

Excludeți: puternic ceai, cafea și cacao.

Grăsimi. În cantități mici, nu unt sărat și ghee, margarina moale, nu sărat, ulei vegetal, în forma sa naturală.

Excludeți: uleiuri de carne și de gătit.

Dieta terapeutică în boli ale inimii (Tabelul 10)

Cu o inimă orice glumi, deci ar trebui să urmeze întotdeauna fiecare element de dieta.

La fiecare două sau trei zile pentru a mânca salata: felie de mere și Tangerine (fără sâmburi), dokinut pentru a le un pic de patrunjel, o lingura de miere și suc de lămâie proaspătă.

Sarea ar trebui să fie redusă la minimum, și este mai bine să-l șteargă temporar din dieta. Limita este consumul necesar și dulce. Fluid suficient pentru 1000-1200 mililitri (ceai slab și cafea, ceaiuri de plante de plante).

№10a dieta. Este arătat în boli ale sistemului cardiovascular, cu semne de insuficiență circulatorie

In aceasta dieta este destul de mult același meniu ca și în tabelul medical №10, dar există unele nuanțe: carnea și peștele poate fi la fel de puțin de 50 de grame pe zi (numai în formă fierte), legumele și fructele sunt fierte si pasate pâine numai alb. Hrana este pregătită fără sare lichid complet - o zi la 0,6 litri.

Dieta №10s. Ar trebui să fie utilizat în ateroscleroza
pâine de secară utile din făină de grâu, fulgi de ovăz și hrișcă, carne fără grăsimi, cod și hering, brânză de vaci scăzut de grăsimi, produse din soia, legume și fructe, fructe de pădure, sucuri proaspete. necesitatea aportului de lichide să fie limitată la un litru. Alimente și se fierbe fără sare. Mananca de cel puțin cinci ori pe zi.

hering dietetice deosebit de utile. Se referă la tipurile grase de pește, și, astfel, pentru organism aduce un beneficiu imens în ceea ce privește prevenirea aterosclerozei, dar în toate ar trebui să fie măsura. Înainte de pește gătit ei ar trebui să fie eviscerați și noapte macerat apă picant (marar, Lavrushka, coriandru). După aceea hering este gata și poate fi mâncat.

Dieta pentru boli de inima nu este la fel de descurajatoare ca ar putea părea la prima vedere. Ar trebui să-și reconsidere dieta lor în direcția recomandărilor noastre, și inima ta va multumesc.

Am avut recent probleme cu inima. Am o aritmie. Dar eu nu știu ce este necesar să se observe ce dieta care și mănâncă așa cum este exact ceea ce am ar trebui contraindicată. Și doctorul nu a spus nimic, doar a spus pentru a elimina stresul fizic ...

Am o inimă rea de la naștere. Așa că o astfel de dieta pentru mine ca pentru oricine altcineva familiar. Am mânca pe un număr de dieta 10. I-am place. meniu dietetic este destul de satisfacatoare si gustoase. Deci, eu nu cred că ceea ce eu a limita

Apropo, aceste diete contribuie nu numai la îmbunătățirea sistemului cardiovascular, dar, de asemenea, o modalitate foarte bună de scădere în greutate în exces. Și nu este un secret că, din cauza greutății suplimentare, în principal, există diferite probleme cardiace.

Când m-am născut, mama mea a spus că am un defect cardiace congenitale, iar eu nu trăiesc mai mult de 2 săptămâni.
Imaginați-vă ce o durere pentru părinți. Dar totul este bine format și eu sunt încă în viață.
Dintre dietele propuse, mențiune specială unele nu se poate, pentru că ea a combinat de utilizare.
Dar cred că trebuie doar să vă limitați la produsele alimentare nocive si vei avea toate bine!