Dieta dupa un atac de cord pentru bărbați

infarct miocardic - boli cardiovasculare, dar starea vaselor de sânge și țesut cardiac sunt dependente în mod direct de puterea. Alimentele grase, sarate, lipsa de vitamine și minerale afectează starea de sănătate a pacientului. Acesta este motivul pentru care dieta este foarte importanta dupa un infarct miocardic. Du-te la respectarea dietei cu mare grijă, deoarece dieta bine ales este foarte important în recuperarea sănătății, după un meci.

norme fundamentale

Printre alți factori care aveți nevoie să ia în considerare pacientului de gen. Femeile au nevoie pentru a reduce performanța de zahăr, și bărbați - colesterol.

Iată câteva reguli generale pentru mese de gătit, după un atac de cord:

In general, in dieta in infarctul miocardic a fost izolat următoarele etape:

• faza acută (prima și a doua săptămâni);
• Perioada subacută (a treia săptămână);
• zile de cicatrici.

Dieta în timpul perioadei acute

În primele zile este important de nutriție adecvată în infarctul miocardic. Se întâmplă că cicatricile miocardic este întârziată cu până la 3 săptămâni. Aceste zile, oamenii ar trebui să mănânce un conținut scăzut de grăsime, masă ușoară, cum ar fi produsele lactate fermentate, supe ușoare și ciorbe de legume. Aici este posibil să se includă terci de lichid, fiert. Sare, de asemenea, ar trebui să fie excluse din dieta complet. Mulți nutriționiști spun că, în acest moment se poate bea un pahar de suc de morcovi cu o lingura de ulei vegetal.

Barbatii au nevoie de mese cu conținut caloric scăzut, după un atac de cord. Acest piure de fructe sau legume, dieta terci, ceai, miere.

Complet să fie excluse din dieta:

• sare;
• struguri;
• produse lactate și leguminoase;
• produse alimentare prăjite și afumate;
• furaj grosier;
• roșii (și ketchup);
• ciuperci;
• coacere.

Dieta în perioada subacută după stentarea

În cazurile în care post-infarct miocardic ar trebui să fie de intervenție chirurgicală cu stentare (stentare), mese în aceste zile ar trebui să fie mese mici de șase sau șapte ori, ultima dată când este nevoie de trei ore înainte de culcare.

Totalul de calorii dieta nu trebuie sa depaseasca 1100 de calorii pe zi. Fructele și cerealele ar trebui să fie crescută. Sarea este permis să utilizeze nu mai mult de 5 grame pe zi.

Mai multe glucide, mai putina grasime - si o recuperare rapidă după un atac de cord, vă sunt garantate!

Dieta dupa cicatrici

• mere și pere;
• fructe uscate (prune, caise, stafide);
• decocție soldurilor;
• salata verde;
• piureuri de legume;
• peste slab și pui (preferabil fiert);
• orez;
• caș (disponibil din stafide și smântână).

Caloriilor ar trebui sa creasca la 2200 kcal pe zi, iar numărul de mese, pentru a reduce la trei sau patru. Retete vegetariene borș sau supe pot fi de asemenea utile.

Inainte de a merge la culcare, puteți bea un pahar de lapte acru sau lapte bătut. Nu uita apa: pacientul ar trebui să bea cel puțin trei cești. Pentru sistemul circulator, în perioada post-infarct este util să mănânce fructe de mare. Iod, fier, cupru, calciu și cobalt pe care le conțin, sunt bine afecta starea mușchiului inimii și corpul nu numai în acele zile, dar, de asemenea, în general.

În cazul în care pacientul suferă de hipertensiune arterială, aveți nevoie pentru a monitoriza aportul de lichide: valoarea totală nu trebuie să depășească 1,5 litri (supe aici numărate, ceai, etc).

Amintiți-vă că dieta pacientului ar trebui să fie variată. Cu cat mai multe vitamine și oligoelemente - cel mai rapid de recuperare.

Masă după boală

După ce a fost externat din spital cu diagnosticul de infarct miocardic, omul a avut un atac de cord ar trebui să continue să monitorizeze dieta lor. În general, ar trebui să vizeze pierderea în greutate și pentru a preveni formarea de plăci de colesterol în vasele.

Iată câteva reguli simple:

• Încercați să mănânce de cel puțin patru ori pe zi;
• Mananca mai multe glucide, fructe uscate și fructe de mare;
• utile pentru prepararea alimentelor pentru rețete vegetariene;
• aportul de grăsimi ar trebui să fie redusă, dar nu ar trebui să-l excludă complet din dieta;
• Face alimentele sarate nu pot fi transportate;
• Nu mânca înainte de a merge la culcare.

Dieta după infarctul miocardic este foarte important, dar la fel de important este să aibă grijă de cei dragi, atmosfera calmă și liniștită.

Încercați să evitați stresul, nu fi nervos, mai mult plimbare în aer curat.