De ce ai nevoie de o mătură în baie - articole - Cooperative Volgograd Comerț

Personalizat pentru a merge la baie cu o mătură merge înapoi la însăși originile nașterii băilor din Rusia. triburi slave Vechi încă utilizate pe scară largă în măturile de baie din mesteacan, stejar, artar si alte plante. Nu e de mirare înțelepciunea populară spune: „În mătură de baie - Dl,“ „În mătură de baie în valoare de mai mult de bani“, „baie fără o mătură - că fără țeava samovar“. De ce strămoșii noștri mod rezonabil de a trata o mătură? Ceea ce au găsit în asta?

corp Pohlestyvanie mătură - un fel de masaj, intensificatorul circulația sângelui, facilitând temperaturile de contrast ulterioare, transpirație mai intensă și îmbunătățirea metabolismului. Utilizarea unei mătură ajută deschiderea porilor pielii și leșiere acestor toxine si microbi diferite. Expunerea produsele volatile ale pielii - producția volatile conținute în frunzele de mătură, neutralizeaza efectul diferitelor agenți patogeni. Ulei esential care se încadrează la nivelul pielii, pentru a îmbunătăți metabolismul, preveni îmbătrânirea prematură a pielii. Nu întâmplător oamenii spun: „În acea zi, nu cel vechi, care a crescut în baie.“

Utilizați o mătură mai multe metode: opahivanie, stroking, postegivanie, pohlestyvanie, compresiune, întindere, frecare. Cel mai bun dintre toate, atunci când sunt utilizate împreună, unul câte unul.

Cu toate acestea, în afară de efectele benefice generale asupra organismului uman, diverse mături ajuta la lupta cu o varietate de boli. Deci, înainte de a merge la baie, alege cu atenție mătura în sine pentru distracție de baie a fost nu numai plăcut, ci, de asemenea, util.

mătură de mesteacăn ajută cu dureri la nivelul mușchilor și articulațiilor după exerciții fizice și activitatea fizică. El curăță pielea cu tendință la erupții cutanate și pustule, accelerează vindecarea rănilor și escoriații, are un efect calmant, imbunatateste starea de spirit. Avantajul său special - o expansiune majoră a bronhiilor mici. Acest lucru ajută la descărcarea sputa și de a îmbunătăți ventilația. Acesta este motivul pentru care, după cum mătură este foarte ușor să respire! Pentru astmatici și fumători mesteacan nuiele de neînlocuit. Frunzele de mesteacăn au uleiuri esențiale, taninuri, vitamina C, provitamina A. Infuzia de cap mătură curățat, întărește părul și elimină mătreața.

mătură de stejar este mai potrivit pentru persoanele cu tenul gras. El o mată și suplă face, are un efect anti-inflamator puternic. Aroma de stejar previne creșterea excesivă a tensiunii arteriale în camera de aburi. Prin urmare, se recomandă ca sportivii mătură și predispuse la hipertensiune. În plus, el calmeaza sistemul nervos si te elibereaza de stres. frunze de stejar conțin o cantitate mare de taninuri. Decoct de stejar este folosit ca un remediu pentru unele boli de piele, cu picioarele transpirație.

Linden mătură elimină perfect dureri de cap, deține „exerciții“ moi pentru rinichi (efect diuretic), accelerează transpirație, au o, vindecarea rănilor, bronhodilatatoare, efect antipiretic calmant. Pentru răceli el nu are egal!

matura de conifere (brad, ienupăr) stimulează transpirația, crește fluxul de sânge adânc în mușchi și - un reflex - chiar și în organele interne. Acest mătură este bun pentru tipul de masaj. De exemplu, dureri la nivelul coloanei vertebrale, nevralgii, radiculite. El este pe deplin dezinfecteaza aerul si previne bolile respiratorii. mătură de rășinoase zaparivat necesar timp de 10 minute în apă clocotită. Odată ce este moale, puteți începe transpirație. Una sau două conifere utile pentru a adăuga o sucursală în mesteacăn sau mătură de stejar. Infuzia de o astfel de mătură poate fi folosită pentru udarea pietrele și pentru spălare.

Eucalyptus matura - contine ulei esential de 1-3%, cu asociat proprietățile sale medicinale. El a fost deosebit de bun la un gât rece și inflamat. La dublu este presat pe fata si respira nas 4-5 minute. Dar există dezavantaje: mătura ramuri de eucalipt sunt frunze prea subțiri, flexibile și lungi. Ele sunt oarecum inconfortabil să mânuiască în timpul parcurilor.

Ash mătură consolideze procesele de excitație în nervos sisteme- elimina efectul de relaxare a procedurilor de baie bine pregăti corpul pentru muncă și, prin urmare, sunt folosite cu succes în prima jumătate a zilei.

mătură de urzica utilizate după activitatea fizică, în cazul în care a simțit dureri articulare și musculare. în valoare de Pohlestat de ierburi de ardere, precum și toate efectele neplăcute dispar. Acest lucru se datorează unui iritant puternic locale, distrag atenția, o acțiune anti-inflamator. Urzica mătură - un bun remediu pentru tratamentul sciaticii și reumatism. Atunci când este utilizat în mod regulat scade tensiunea arterială, tensiunea este îndepărtată. Cu toate acestea, cu un puternic biciuire el trage repede și devine inutilizabil. Muiată în apă caldă, astfel mătura timp de câteva secunde. Numai după ce a crescut încălzirea corpului, accidente vasculare cerebrale ușoare.

Broom facut din pelin
În unele regiuni sudice ale țării noastre, în cazul în care nu există practic nici un păduri, cu succes crengi folosite de sagebrush. Broom din Artemisia are o masă de proprietăți utile. Tulpinile si frunzele acestei plante conțin uleiuri esențiale, acizi organici, taninuri. Pelinul este întotdeauna folosit în boli ale articulațiilor, ale stomacului, ficatului, vezicii biliare, pentru a trata icter, reumatism, obezitate. Atunci când acest tip de boli mătură nimic nu recunosc o altă mătură. rămurele recoltă de pelin se recomandă imediat după înflorire a plantelor nu tulpini de mult întărită.

Maple. Și chernoklenovy și cenușă nuiele au un efect anti-inflamator și cicatrizant - aceste mături masaj delicate ajuta rapid vindeca rănile de pe corp. În plus, Maple mătură recunoscut ca fiind cel mai neutru din punct de vedere alergii - nu irita chiar și persoanele cele mai sensibile.

Juniper. Este considerat cel mai durabil (suficient pentru 3-4 băi) și delicată a tuturor mături. ramuri de ienupăr da imediat aerul din baie de aroma profunda, bogat, și trage o mătură mătură este foarte revigorant.

Ash. Frunzele de cenușă multe uleiuri esențiale, caroten și acid ascorbic. Ei bine, această mătură a crescut cu artrita, reumatism si sciatica.

Ei bine, ameliorează durerea. Acest mătură este considerat cel mai bun terapeut de masaj. Pentru o mătură în primăvara se taie subtiri, lăstarii, colectate în grămezi, și depozitate într-un loc răcoros.

Aspen. Bogate în uleiuri esențiale, taninuri. Este util în reumatism, gută, boli de piele, răni nevindecabile. Broom Aspen destul de dificil să se usuce și stoca, și abur în stare proaspătă nu este ușor. Frunzele de licitație nu sunt picioare subtiri destul de repede se fărâmițează.