dieta adecvata impotriva constipatiei, struguri de etichete, slab, consolida, struguri, slab

Conformitatea cu anumite cerințe pentru elaborarea dietei pacientului cu constipatie joaca un rol foarte important în tratamentul său. Orice persoană care suferă de constipație trebuie să știe care nutrienți contribuie la intestinului și ceea ce întârzie golirea acestuia.

Promovarea intestinului pâine de circulație maro. legume și fructe crude. fructe uscate. pâine care conține o cantitate semnificativă de tărâțe; hrisca, orz, ovăz; carne cu o mulțime de țesut conjunctiv; murături,; băuturi nealcoolice (apă minerală, limonada. sucuri), bere. cvas. smântână. cremă; produse lactate - iaurt. zi chefir. vin alb de struguri.

Produsele evacuarea gastrică întârziată conținând tanin. afine uscate. ceai negru puternic. cacao. vin roșu natural (Kagor și colab.); sub formă de produse alimentare rasi consistență vâscoasă (supe mucoase, terci prograted. mai ales grișului și orez).

Pacientii cu constipatie recomanda prune uscate sub orice formă, inclusiv infuzie de piureuri de fructe uscate.

În cazul în care nu există contraindicații speciale (boli de inima, edem), pacientul care suferă de constipație ar trebui să bea pe zi, aproximativ 1,5-2 litri de lichid. Primirea o cantitate suficientă de lichid este foarte util, deoarece din cauza lent evacuarea intestinului de scaun ele se produce uscarea, care la rândul său împiedică avansarea lor pe colon.

Alimentele trebuie luate cel puțin 5 ori pe zi. pauze lungi neacceptate intre mese.

Un efect terapeutic foarte important pentru tarate constipatie da. rezistente la actiunea sucurilor digestive Bran, ele nu sunt o sursă importantă de energie și, în același timp, să stimuleze în mod semnificativ funcția de evacuare a intestinului.

Alimente care pot cauza constipatie includ alimente care sunt reduse in fibre moderzhaniem: înghețată, brânză, carne, chips-uri, pizza, produse de patiserie, produse alimentare comoditate.

Unele produse și plante pot fi folosite ca tratament pentru constipație, și pot acționa ca un laxativ. Printre acestea se numără:

fructe copac rodkovogo

Încercați noua gustare de fructe ecologice!

Angajarea într-un util de planificare și de a economisi timp!

Interviuri cu mame: cum să pregătească un copil pentru școală sau în grădină?

Meu „Serviciul“ pentru imunitate

Cum de a da suficient timp pentru copil și nu uita despre tine?

A fost dragoste la prima vedere!

Aflați ce super-mama!

Scutece care nu scurgeri!

Ia parte la un test drive de piure de fructe pentru copii!

10 fapte despre imunitate: adevărat sau fals?

Activează gât imun local

Aflați cum să-și petreacă timpul liber cu beneficiul maxim

Mama știe, așa că totul în timp. Și împărtășește secretele!

Cât de importantă este tandrețe maternă?

Stele împărtășesc sensibilitatea lor

Pass Quest în copil și să nu trezească copilul

Știi totul despre alergii?

Taxele pentru școală și grădiniță: cum să nu uite nimic?

Participa la concursul foto! Împărtășiți realizările

Este adevărat că fetele au nevoie de mai multe îmbrățișări?

Care sunt avantajele de scutece blânde

Aici ele sunt benzi prețuite! Ce să faci în continuare?