Deoarece mama decide să înceapă o afacere - Anna Yamileva - 5 zone
Adresat. Schimbare. Straduiti înainte. Gândiți-vă. Primește apeluri. Ridică-te și să acționeze. Abandonați stereotipuri. Reach. Vis. Deschideți. Crede. Stop. Ascultă-te. Crească. Win. Uita-te la viata prin ochii deschise.
Paulo Coelho
Povestea a modului în care sunt în concediu de maternitate a început propria afacere, a început mai mult de un an în urmă. La acea vreme, fiul meu a fost de 6 luni, și am avut un gând: „Nu-mi vinde ideea de a crea propria afacere?“. După ce a apărut în capul acestei idei în următoarele câteva zile, am acoperit fluxul de diferite și contradictorii emoții și gânduri: inspirație, interes, frica, îndoiala și incertitudinea, dorința de a schimba viața pentru o mai bună, urmărirea realizării de sine și teama de a pierde teren, gândire unde și cum „podstelit paie“ și „dacă acesta este în valoare de a continua cu acest lucru?“, și un alt vis mare, își dau seama că vă puteți crea propria afacere!
Nu ați gândit o dată despre crearea de propria afacere?
Dar noi nu am făcut primii pași în această direcție. Ce anume se oprește din a începe propria afacere? Ce crezi că de când se gândesc la potențialul afacerea ta? Ce sentimente aveți orice?
Multe mame care doresc să înceapă o afacere, experimenta o mulțime de temeri și îndoieli și nu știu care parte să se apropie de crearea de afaceri. Și este un fapt confirmat prin sondaje și interviuri personale cu mame. Dar este, de asemenea, un fapt, și faptul că mamele doresc să se auto-realizare, doresc să se simtă important și necesar, nu numai în cadrul familiei, ci și în societate, și da - mama mea doresc să facă bani! Și noi suntem pe aceeași parte.
În acest articol vreau să împărtășesc că astăzi va ajuta să decideți să înceapă o afacere. Împărtășiți cunoștințele și abilitățile pe care le-am dobândit în decursul a 10 ani de studiu medicina, psihologie, psihoterapie, coaching-ul, precum și principiile de bază ale creșterii și dezvoltării personale. Și în cursul lucrărilor practice în curs de desfășurare cu clienții. Și aceste cunoștințe și experiență practică și susținută de experiența mea personală și experiența de a crea propria afacere în decret.
Opriți-vă și imaginați-vă că visul a devenit realitate. Puneți-vă următoarele întrebări:
- Ceea ce se întâmplă în viața mea?
- Vezi ce faci? Cum arată? Ce faci?
- Ce valoare am da altora? Ce cunoștințe și abilități mi-au permis să realizeze visul meu?
- Devine important pentru mine?
- Ceea ce, atunci când visul a devenit realitate?
Acum vă întrebați de sine, care este deja încorporată în viața conceput. Care este primul pas pe care trebuie să faci acum este de a merge oriunde vrei? Ferește-te, ochii unui succes mama si femeie de afaceri pe care l-ai ajutat? Ceea ce este important să faci acum?
Notați ceea ce ai putea vedea și simți. Și asigurați-vă că pentru a scrie în jos primul pas pe care le-ați văzut (dacă nu reușesc să văd câteva momente sau acest pas, nu vă faceți griji - trebuie doar să repete acest exercițiu în fiecare zi, atât timp cât imaginea nu va fi clar).
Deci, tu vezi visul lui
Acum, încă o dată, de a crea un film mintea de viitorul lor, spre viitor. în cazul în care ați atins deja obiectivul. De ce este atât de important pentru tine pentru a atinge acest obiectiv? Atunci ce se va schimba în viața ta? Ce se va mai mult? A existat o dorință de a rula înainte și de a crea propria afacere? Dacă da - excelent! Primul pas este făcut. Dacă nu este, din nou și din nou pentru a crea filme, uita-te pentru că „captură“ într-adevăr și specificați o țintă, care este ca morcovul te va propulsa înainte în fiecare zi.
Setul gol
Acum este important să se vadă și să înțeleagă îndoielile și temerile cu privire la crearea propriei afaceri lor. Există diverse instrumente care vă pot ajuta să faci acest lucru.
Acum scrie pe hârtie toate credintele tale despre tine și obiectivul pe care le-ați stabilit noi înșine. Împărțiți aceste credințe pe 2 coloane - prima înregistrare sunt cele care ajuta, iar în al doilea cele care împiedică să atinge scopul. Și apoi în fiecare zi ridica probele și faptele care confirmă beneficiul de a ajuta credințe și respinge convingerile limitative. Utilizarea acestui instrument va ajuta să scapi de acele credințe care stau în calea realizării obiectivelor.
Urmatorul instrument val mic, care este potrivit pentru mame cât mai bine posibil și de ajutor pentru a face față emoțiilor perturbatoare și credințele limitative - este „Jurnal de gândire.“ Nu este nici un secret faptul că mama mea, creând o afacere, de multe ori descompune pe emoții, și să se uite în mod obiectiv la situația de emoții perturbatoare este important să fie liber.
Se pare „Jurnal de gânduri“, ca un tabel de 6 coloane. Nume de la stânga la dreapta:
- situație,
- gânduri
- emoții
- o dovadă a adevărului de gândire,
- fapte care infirmă ideea,
- o idee alternativă.
întreținerea zilnică a jurnalului durează 5-15 minute pe zi, și va permite să scapi de emoții negative, perturbatoare și „idle“ setări și idei. Esența este că vă identificați gândurile automate în orice situație care provoacă sentimente neplăcute (sentimente - este un indicator a ceea ce se întâmplă cu tine în acest moment), și de a schimba aceste gânduri pe alternativa - cei care vă vor ajuta să merge mai departe și pentru a atinge obiectivele lor. Dar acest mega-instrument pentru mame necesită o discuție detaliată separat, iar noi vom lua în considerare în articolul următor (veți afla cum vă poate ajuta să schimba modul de gândire și de a lua pas cu pas algoritm pentru utilizarea acestui instrument).
Ca rezultat al acestei lucrări prin „reprogramare“ gândirea lor, vă construi noi perspective asupra ei înșiși și pe cei din jurul tău a situației, ceea ce va duce la noi acțiuni din partea ta și ca o consecință, la rezultate noi. Vei înțelege că te oprește pe cale de a crea propria afacere.
Ceea ce am discutat astăzi - este fundamentul, este firul pe care se poate deja înșirare în continuare abilitățile de planificare, auto-organizare, auto-motivare, și tot ceea ce va ajuta să combine rolul de mame și femeie de afaceri de succes.
Deci, în cazul în care încep o afacere mama?
- Cu lucrarea pe propriile gânduri și emoții.
- Cu o înțelegere a ceea ce vrei cu adevărat.
- Odată cu formularea unui obiectiv clar.
- Cu înțelegerea valorilor lor adevărate și ce valoare poate da altor persoane.
- Odată cu îndepărtarea credințelor limitative și a emoțiilor perturbatoare.
- Cu ajutorul formuleze gândurile și pentru a muta vă înainte!
Construirea unei baze de mame de succes de afaceri interne (scurtă secvență de acțiuni):
- Creați un film în cap de viitorul tău bazat pe valorile tale. Încercați să vedeți primul pas care va duce la acel vis.
- Reframe visul într-un anumit scop, cu un termen pentru a realiza
- Încă o dată, derulați la cap „film pentru a realiza dorit“ (deja cu punerea în aplicare a obiectivelor specifice); a crea un film, atâta timp cât nu doriți să rulați acest viitor. Derulați prin video de mai multe ori pe zi (de preferință dimineața la trezire și a merge la culcare noaptea).
- Începe un „jurnal de idei“, schimbarea de gândire și a scăpa de sentimentele perturbatoare.
- Începeți să lucrați cu convingeri, asigurarea de ajutor în atingerea obiectivelor și eliminarea restrictive.
Aceste Primii pași vor fi începutul drumul spre propria afacere! La urma urmei, după cum a spus Richard Bach: „Zidurile există doar în imaginația ta. Puteți trece prin ele, dacă crezi că poți. "
Mai departe, fetele drăguț, și veți obține cu siguranță succes!
Vrei să devină un antrenor în domeniul său, câștigând o mulțime de bani și de influență a societății? Că poți învăța să trăiască „Formare de formatori de afaceri“. Hai!