degetele de masaj

Am vorbit mult despre frumusetea mainile si unghiile noastre, dar au uitat complet despre alte caracteristici, ale degetelor noastre. Faptul că, în degetele conține un număr mare de receptori, care sunt capabile să stimuleze funcționarea normală a organelor interne. Această capacitate se realizează în detrimentul pulsului în SNC. Nu toată lumea știe, dar degetele de masaj care pot scuti oboseală și chiar pentru a ridica starea de spirit.

Mâinile și fiecare deget de masaj dorit în mod individual, în orice moment liber. În fiecare deget există o relație cu o anumită autoritate, astfel încât masajul întreaga mână afectează recuperarea organismului în ansamblu.

Degetul mare este responsabil pentru bronhiile, plămânii și ficatul. Masarea-l, va fi capabil de a facilita starea sa, atunci când tuse. Este de dorit să apăsați ușor pe marginea orificiului de la baza unghiei.

Receptori arătătorul afectează sistemul digestiv uman, și din moment ce dinții. durere de dinți Rid sau alte senzații dureroase în cavitatea orală prin utilizarea presiunii exercitate asupra unui punct sub unghie. Mid degetul arătător stimulează activitatea vezicii stomac, ficat și fiere. Dacă aveți nevoie pentru a lucra la intestinul gros, masaj partea de jos a degetului arătător și zona dintre degetul mare și arătător.

Degetul mijlociu este responsabil pentru sistemul circulator. Cu acest masaj deget poate normalizarea tensiunii arteriale și au un efect tonic asupra creierului.

Degetul inelar este strâns asociat cu sistemul nervos. Aceasta trebuie să fie masat la înaltă tensiune nervoasă, stres, și doar atunci când o stare de spirit fault.

Pinky va fi un ajutor de neprețuit atunci când aveți nevoie pentru a normaliza inima și intestinul subțire. Apăsând ușor pe punctul de la baza unghiei va ajuta sa scapi de constipatie cronica.

Punctul situat în centrul palmei, afectează tonul întregului organism. Masează acest punct va ajuta la inveseli, a scăpa de oboseală și creșterea frecvenței cardiace.

Perii de masaj sunt mult mai accesibile altor specii, deoarece se poate face singur singur, în orice poziție și în orice moment de timp liber.

Începeți-l mai bine cu mâinile generale pentru masaj, doar pentru a încălzi un pic degetele și să asigure fluxul de sânge necesar. În plus, se recomandă să se efectueze exercitarea forței pe degete de compresie într-un pumn. Pentru a face acest lucru comprima rapid și descleșta degetele încet. Apoi, face opusul - stoarce încet degetele într-un pumn, și decomprimă mișcarea rapidă. Acest exercițiu ajută întinde articulațiile în mod corespunzător.

După necesitatea de a masaj fiecare deget individual. Mișcarea trebuie să fie trimis de la baza la vârful degetului. În continuare, vom efectua mișcări presante pe toate laturile degetul. Dacă doriți expunerea la un anumit organ, apoi să efectueze presarea necesară. Masajul se face pe degetele de la ambele mâini.

Mash într-o mișcare circulară a mâinii, concentrându-se pe punctele dureroase.
Masaj trebuie să se încheie prin măcinare.

După masaj, mâinile trebuie să fie sigur de a utiliza o crema de maini hranitoare. La finalizarea procedurii de orice efect de masaj crema va fi mai benefic.

Auto-masaj nu este consumatoare de timp. În plus, nu vă va aduce nici costuri materiale, și, în același timp, elimina micile maladii.