deficiente de vitamine beriberi și care este diferența
Dacă într-o dimineață însorită minunat te trezești într-o stare de spirit bună și se uită la mine în oglindă și ... îngrozit, nu intra in panica!
Cel mai probabil, de culoare a pielii, cu ochii somnoros și o expresie obosit - primele semne de imunitate redusă. Și această problemă este destul de posibil să o rezolve. Dacă Mirror „arată“ aceeași problemă copilul dumneavoastră, trebuie să acționeze imediat!
Cu iarna se apropie, mulți oameni o astfel de stare - este destul de natural, dar din anumite motive nu încercăm să remedieze situația, scris de pe toate pe beriberi, o caracteristică pentru un anumit moment al anului. Și nu toată lumea știe că o boala deficit - este absența aproape completă a unuia sau a mai multor (poliavitaminoz) vitamine. Ea poate apărea atunci când malnutriție sau abuz a organelor asociate cu digestia. Și poate fi, de asemenea, consecința caracteristici metabolice în copilărie și bătrânețe.
Vitamina deficiențe - lipsa de vitamine. și că este adesea confundat cu beriberi. În cazul în care acest lucru se reduce operabilitatea se deteriorează apetitul și imunitate slăbit. Există iritabilitate și un sentiment de oboseală constantă. Dacă nu crește aportul de vitamine, organismul nu poate digera în mod corespunzător și de a extrage elemente nutritive din alimentele de intrare. Ca urmare, statul va incepe sa se deterioreze tesuturile (piele, mușchi, mucoaselor), și funcțiile corpului (creșterea, dezvoltarea intelectuală și fizică). Vitamina deficiențe nu pot avea simptome specifice și dura ani de zile, provocând daune ireparabile pentru sănătate.
De exemplu, deficit de vitamina A incalca viziune de noapte (orbire de noapte), vitamina B1 - încalcă oxidarea carbohidratilor, exista pierderea poftei de mâncare, pierderi de memorie, dureri de cap. Hipovitaminoza B2 încalcă procesele energetice și metabolice. Lipsa de vitamina C este prezentat descuamarea pielii, sângerarea gingiilor, slăbiciune și iritabilitate, dureri la nivelul picioarelor. În cazul în care un pic de vitamina E, care organismul amenință dezvoltarea de distrofie musculara.
Principalele simptome ale deficiențelor de vitamine:
1. răceli frecvente, recuperare lungă și dificilă.
2. paloare si pielea uscata.
3. Fisuri în colțurile buzelor care nu se vindeca pentru o lungă perioadă de timp.
4. Sangerarea gingiilor.
5. agravarea bolilor cronice.
6. Constant oboseală, apatie, iritabilitate.
Cel mai probabil, unele dintre unele dintre aceste simptome și le-ați găsit-te în, și copilul. fructe și legume proaspete pentru a cumpăra, desigur, este posibil acum, dar beneficiază de ele organismul devine mult mai puțin decât în timpul verii.
Ce să fac? In orice farmacie poti cumpara multivitamine. complex de vitamine „Univ“ poate fi administrat copiilor de la 4 ani. Acesta va oferi un echilibru optim de vitamine și minerale, care susține corpul copilului pentru o perioadă lungă de timp. Preparatul include toate vitaminele esențiale A, B1, B2, B5, B6, B12, C, D3, PP, precum și acid folic, calciu și fosfor.
Ia-un complex de vitamine este recomandat pentru prevenirea și tratamentul deficitului de vitamine și minerale la copii ca în nutriția inadecvată și dezechilibrată, precum și în tratamentul cu antibiotice. Sugarii pot lua de droguri într-o perioadă de creștere, boala sau de vindecare, și, de asemenea, pentru a îmbunătăți metabolismul, sistemul endocrin sau de a spori imunitatea.
Să dolofan băiat multivitaminele dimineața, iar apoi organismul va rezerva de energie pentru activitatile de zi cu zi. Este mai bine să le folosească după masă - astfel încât acestea sunt mai bine absorbite.
Ajuta corpul copilului în anticiparea iernii pentru copilul ei sa întâlnit cu un zâmbet.