De unde știi un sigur pentru copilul dumneavoastră joacă temperatura exterioară

Vreme caldă și rece - este o mare de timp pentru copii zburda în stradă. Oferta de iarna si vara o multime de divertisment, de la oameni de zăpadă și săniuș, sculptura la sporturi nautice. Dar de unde știi că copiii tăi pot juca afară, în căldură sau frig? Ce temperatură este considerată sigură și ceea ce nu este? Intelegi conceptele de „Windchill“, „indicele de căldură“ și „umiditatea relativă? De fapt, e simplu. O cantitate mică de cunoștințe generale despre vreme și sfaturi practice pentru a vă ajuta să învețe principiile de bază în luarea deciziei corecte.

pași Editare

Metoda 1 de la 3:
Examinați meteo Editare

Verificați prognoza meteo locale. În primul rând, începe cu prognoza meteo locale. Porniți televizorul sau du-te on-line pentru a afla temperatura medie zilnică. Fii atent, dacă prognoza prevestește meteorologice nefavorabile, acordând o atenție deosebită căldură excesivă sau de avertizare vreme rece.

• Verificați temperatura, dacă aveți o stradă în afara termometru. El vă va da o idee despre condițiile meteorologice. Cu toate acestea, ține cont de faptul că o prezentare completă despre vreme în timp ce nu va primi: masuri un termometru temperatura aerului. Ea nu fixează o temperatură mai mică sau mai mare de vânt sau indicele termic, datorită căruia strada devine mai cald sau mai rece decât temperatura reală.

Metoda 2 din 3:
Se calculează coeficientul de confort meteo sau indicele de căldură Editare

Verificați vremea pe „temperatura percepută“. Datorită faptului că temperatura aerului nu reflectă întotdeauna senzația reală a corpului, dificil de a decide imediat dacă este sau nu să elibereze copii pentru o plimbare, pentru că există și alți factori care influențează căldură și frig, în special în ceea ce privește umiditatea aerului și expunerea de vânt . Valoarea pe care vrem să se numește „temperatura percepută“. După ce cheltuiți calcule pentru vânt și umiditate, această cifră arată un real factor de modul în care va fi în afara cald sau rece. [8]

• Hipotermia apare sub influența vântului și apare datorită acțiunii temperaturii detectată în vreme rece. Ne simțim o reducere semnificativă a temperaturii aerului pielii expuse. Meteorologii calculat indicele de rece a vântului, folosind formule complexe. Cu toate acestea, pe internet puteți găsi diagrame sau calculatoare, care va calcula totul pentru tine. Trebuie doar să știi temperatura aerului și viteza vântului. Pe graficul factorul de hipotermie în vânt va fi afișat pe tot parcursul zilei. [9]
• Indicele de căldură - o temperatură considerabilă în vreme caldă. Indicele de căldură arată temperatura pe care corpul uman experimentează cu umiditatea. De asemenea, El a calculat folosind formule complexe, dar pe Internet sunt grafice în care totul este deja făcut pentru tine. Trebuie doar să știi temperatura aerului și umiditatea relativă pe tot parcursul zilei. [10]

Audierea Windchill, se calculează zonele de pericol. Potrivit serviciului meteo guvernamentale, odată ce Windchill scade sub -7,7ºC, degeraturi poate avea loc în câteva minute. [11] Urmând logica de calcul, în avans lasă copiii acasă.

• De exemplu, când temperatura aerului vitezele rafale de vânt -1ºC numai 16 kmh scade Windchill la -6ºC, [12] care este tocmai limita pentru mersul pe jos în condiții de siguranță. La o temperatură a aerului -4ºC și vânt 8 kmh Coeficient claritate temperatura luminii este -7ºC.

Calculați zona de mare risc, cunoscând indicele de căldură. Ca și în primul caz, verificați ce febra corporale este periculos și sigur pentru sănătate. Luați în considerare următorul exemplu: dacă umiditatea relativă este de 70%, temperatura din pâslă ca 32ºC 36ºC și la o umiditate relativă de 80%, temperatura 35 ° C simțit ca 45,5ºC. [13] Aici, ambele temperaturi corporale sunt periculoase pentru sănătate.

• Nu pierde din vedere lumina soarelui. Expunerea globală la soare crește indicele de căldură la 9ºC. Și indicele de căldură 36ºC simțit ca și 44,5ºC.

Metoda 3 din 3:
Furnizarea de copii temperatură confortabilă Editare

Purtați copii, respectiv, starea vremii. Ai nevoie de a planifica garderoba în funcție de condițiile meteorologice calde sau reci. Copiii poarte proporțional cu distracție lor planificate. Pentru o plimbare de iarnă aveți nevoie pentru a pune pe o haină sau de iarnă salopetă, mănuși, eșarfe, pălării și cizme. Purtați haine de mai multe straturi, la o temperatură medie și lumină pentru vreme caldă.

• Atunci când alegeți un dulap în oprire vreme rece pentru îmbrăcăminte multi-strat. Copiii care se deplasează foarte repede devin fierbinte, chiar dacă strada rece. Problema este că ei încep să transpir, ei devin inconfortabil din cauza hainelor umede și corpul va pierde caldura mult mai rapid, ceea ce duce la un risc de hipotermie. Haina pentru copii, astfel încât acestea ar putea elimina stratul greu dacă transpirat. [14]
• Încercați metoda cu trei straturi de bază. Internă, care reține umezeala și previne răspândirea acesteia într-o mare parte a corpului (spre deosebire de bumbac, potrivite pentru acest poliester și materiale avansate). Stratul de mijloc este necesar pentru izolație. Constă dintr-o lână sau lână și pot include chiar mai multe straturi intermediare. În cele din urmă, un strat superior, care este protejat împotriva vântului, ploaie și frig. De regulă, acest strat cu o glugă, pălărie, pantaloni sinteponovye și așa mai departe. [15]

Uita-te pentru semne de hipotermie sau supraîncălzire excesivă. În cazul în care copilul este prea rece sau prea cald, acesta ar trebui să servească drept un semnal pentru tine. Recunoscând unele dintre aceste semne în copilul, să-l acasă să se încălzească și lăsați-l să se răcească. Sunați medicul copilului dumneavoastră dacă simptomele persistă timp de câteva minute. În acest caz, în cazul în care simptomele devin grave, formați 112 sau apelați la serviciile de urgență.

• Temperaturile ridicate pot provoca spasme musculare și chiar leșin. Toate acestea sunt semne de accident vascular cerebral de căldură sau de epuizare de căldură. Amețeli, slăbiciune, greață și lipsa de coordonare sunt semne că starea de sănătate a copilului la risc. urină închisă la culoare vorbește despre deshidratare. [16]
• Un copil care este prea rece, și nu se poate admite. Deci, dacă el spune că el este rece, asigurați-vă că să-l creadă. Chiar și un tremur ușor este primul semn de hipotermie. Mai multe simptome grave includ amețeli, foame, greață, oboseală, dificultăți de respirație și de lipsa de coordonare. [17]

Asigurați-vă că copiii bea suficienta apa. Pentru a evita problemele de sănătate legate de supraîncălzire, asigurați-vă că băuturile pentru copii cat mai multe lichide. Este cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a preveni. Așa cum sa menționat mai sus, îmbrăcăminte tip dreapta previne supraîncălzirea și pierderea fluidelor. Copiii ar trebui să fie îmbrăcat pentru vreme. haine prea cald sau strans va duce la supraîncălzirea a corpului copilului.

• Copiii mai sudoripare și au o suprafață mai mică suprafață de evaporare a corpului decât adulții. Lăsați copilul să se joace așa cum îi place, și să nu fie obligat să crească activitatea fizică sau activitate îmbunătățită în vreme caldă.
• Nu considera cererea copilului că el vrea să bea, primul semn de deshidratare. Sete, de fapt, nu este un indicator. [18] A nu se lăsa la îndemâna copiilor cu apă și alte băuturi adecvate pentru consum la momentul oportun al anului. În cazul în care copilul dumneavoastră a pierdut o mare cantitate de transpirație lichid sau grele, șterge sudoarea și repopula minerale, oferindu-i să bea o băutură de sport sau un electrolit soluție „Pedialyte“ orală.

Se aplică de protecție solară și pentru a evita lumina directă a soarelui. Spre soare nu trebuie doar să se asigure că copiii au fost rece. Acest lucru va proteja pielea de razele UV dăunătoare și pentru a preveni apariția de arsuri solare, care sunt foarte dăunătoare pentru ei. [19]

• Un copil ar trebui să utilizeze o protecție solară pe tot parcursul anului, chiar și în timpul iernii, ca un mijloc de a proteja de soare. Folosiți cremă cu un nivel de protecție a pielii SPF de cel puțin 30.
• Evitați lumina soarelui cel mai intens în timpul temperaturi de vârf între ora 10 și 15. De asemenea, încearcă să fie mereu în umbră, dacă nuanta naturala a unui copac sau un aspect artificial, de capotă.