De ce trebuie să recunosc că eu sunt vinovat!

Primul pas în rezolvarea problemei - recunoașterea acesteia. O astfel de frază banală este familiar pentru toată lumea, probabil, deja. Dar cât de des client psihoterapie nu se gândește la importanța unei astfel de mutare, frică să o facă. Ce motive poate fi pentru reticența unei astfel de recunoaștere?

Una dintre opțiunile din cap eveniment razvtitiya clientului, uneori, arata ca acest lucru: „Dacă eu chiar fac acest lucru, eu sunt de vina pentru comportamentul lor, problemele lor.“ Și apoi urmează cercul de autoflagelare, pentru a evita ca face doar negarea problemei, la toate. Acest povdenie comun pentru persoanele care sunt predispuse la autocompătimire și / sau cu creșterea insistenta a personalității sale.

Eroarea de aici - vinovăție putannitsa și responsabilitate. Raționamentul de mai sus se referă la un om obișnuit să te învinovățești și să nu își asume responsabilitatea. Aceasta este atunci când clientul este în căutarea pentru vinovat, el nu poate repara situația. La urma urmei, el sau încărcați această etichetă alții ( „Ei sunt cei care sunt de vina pentru toate problemele mele“), sau se încadrează în auto-incriminare. Ieșirea din cercul vicios doar să își asume responsabilitatea pentru zhiz și problemele lor, inclusiv propriile lor mâini.

Un anumit procent din influența unor circumstanțe obiective și a altor persoane, desigur, există. În același timp, pentru a îmbunătăți situația, a depăși dificultățile, trebuie să înțeleagă rolul lor. Apoi, acesta devine un șofer mașină pe parcursul vieții, nu doar un pasager, care obișnuia să se plângă conducătorului auto neglijent. Această cale este, uneori, un accidentat sau ruleaza pe asfalt nou ideală în unele locuri este transformă ascuțite, dar în mâinile omului însuși ar fi volanul și pedalele. El va fi capabil de a alege viteza și traiectoria de deplasare, optime de conducere toate nuanțele care sunt prezentate viata.

fără responsabilitate vin erodează uman. Într-adevăr, există momente în care putem da vina pe ei înșiși pe merit acest lucru. Dar, dacă nu merge mai departe, nu iau măsuri pentru remedierea situației sau trimite-o (atunci când nu se poate schimba nimic), vina gnaws adâncitură imens în sufletul omului, ia vitalitatea, paralizând treptat activitățile sale. Greu și este util să recunoaștem: „Am făcut acest lucru, așa că am vina pentru consecințele, am regret și eu trăiesc pe“

Otvetstvennots - este greu, dar, în același timp - darul vieții pentru a gestiona sosbstvennoy în această direcție, și nu doar du-te cu fluxul, luând lovituri pe viraje strânse.