De ce stomacul puchit în timpul sarcinii

Din prima zi ca o femeie își dă seama că ea a devenit o mama, viața ei ia o semnificație specială. Acum, ea este responsabil nu numai pentru ei înșiși, ci și pentru copil ea a fost transportă sub inima ei. Prin urmare, o femeie ar trebui să trateze starea lui cu mare atenție, pentru a asculta ceea ce se întâmplă în interiorul corpului. Și aceste senzații departe întotdeauna pozitiv. Femeile insarcinate se plâng frecvent de peristaltismului activă, balonare. Pentru femeile nulipare, aceste simptome par a fi ceva teribil, care merită o atenție medic. De fapt, această activitate a tractului gastro-intestinal poate fi motivele cele mai banale.

Care este cauza umflarea? ↑

Înainte de a intra in panica cu ocazia balonare la nivelul stomacului, ar trebui să înțeleagă motivele pentru care acest lucru, sincer, stare neplăcută. Aproape întotdeauna condiție este cauzată de fiziologie. La apariția corpului mamelor sarcinii reacționează la ieșirea activă a hormonului progesteron. El are o sarcină importantă - pentru a relaxa mușchii netezi ai organelor interne, astfel încât datorită hormonului, uterul este relaxat și riscul de avort spontan este minim. Dar progesteron relaxeaza nu doar corpul, dar altele, inclusiv intestine. Acest lucru provoacă tulburări de presă al gazelor care se formeaza si da senzatia de umflatura abdominale.

În plus, al doilea trimestru de sarcină înseamnă că bebelușul este în creștere în uter, și va crește și presiunea asupra intestinelor. Acesta este un alt motiv pentru deteriorarea peristaltismul a corpului, deoarece la o astfel de intestin presiune pot reacționa în diferite moduri, inclusiv constipatie si balonare. De obicei, aceste simptome trec în curând o femeie, dar uneori poate dura până la naștere.

Dieta nesanatoasa sau ingestia de alimente neregulată poate fi o altă cauză a tulburării în stomac. Impactul asupra acestei boli ale tractului gastro-intestinal, în special în cazul în care acestea sunt cronice. În plus, medicii sunt convinși că motilitatea intestinală asociată cu o stare nervoasă a viitoarei mame. Dacă o femeie este expusa la stres, și este într-un mediu care face respingerea ei, este posibil ca organismul reactioneaza la acesta este balonare.

Ar trebui să se gândească la starea dumneavoastră, dacă aveți un deficit enzimatic congenital. Nu poate fi exprimată înainte de sarcină, și activat din primele zile. Vorba e că mâncarea în stomac și intestinul subțire pentru a digera nu complet, pentru că nu au suficiente enzime pentru acest proces. resturile alimentare se încadrează în intestinul gros, în cazul în care ele se descompun și este însoțită de eliberarea de gaze, acestea și provoacă umflarea.

Ce să faci când balonare ↑

Dacă nu cunoașteți cauza balonare, încercați să înceapă cu cea mai simpla - dieta si mese adecvate. Este clar că ar trebui să excludă orice lucru care provoacă formarea de gaze. Este vorba despre următoarele produse:

fasole și leguminoase;
sparanghel;
Legume marinate (varză);
varză;
pâine neagră.

În afară de aceasta, nu este recomandat să fie incluse în dieta de legume crude și fructe, prăjite și mese grase. Mult depinde de modul în care mănânci. De exemplu, în cazul în care mama insarcinate trebuie sa manance rar, este încercarea de a obține suficient, astfel încât mânca o mulțime. Este aceste femei au o atitudine diferită față de utilizarea de produse alimentare: de a mânca trebuie să frecvent, dar treptat. De obicei, este de aproximativ 5 mese pe zi. Este de asemenea important modul în care mâncați, acesta ar trebui să se facă de mestecat bine conținutul plăcilor, nu pot mânca pe drum.

Mulți oameni nu acordă o importanță pentru a bea, și în același timp să fie sigur de a bea multă apă, astfel încât să nu provoace constipație. Astfel, este mai bine să bea dintr-o cană obișnuită, mai degrabă decât prin tubul sau sticla, cu astfel de metode, stomacul poate intra în aer, iar acesta este un alt motiv pentru balonare. Cel mai bine este să folosiți chefir, ceai slab, băuturi din fructe. Nu este necesar pentru a potoli setea lor de băuturi și cafea carbogazoase.

Cum pentru a ajuta organismul cu umflarea ↑

Dacă nu aveți balonare, este întotdeauna posibil pentru a preveni sau a reduce, dacă sunteți deja familiarizați cu această problemă. Reguli pentru combaterea acestui flagel sunt destul de simplu pentru a fi pe o bază de zi cu zi pentru a da ceva timp activități fizice. Nu este nevoie să se înjosi sau de a rula în jurul valorii de maniacal, destul de lungi plimbări pe stradă, sporind astfel tonul intestinului, functioneaza mult mai bine. Stresul fizic poate fi atribuită pe bună dreptate yoga pentru femeile gravide, precum și lecții de înot. Nu neglija regulile de alegere corectă de îmbrăcăminte. Ea trebuie să fie tăiate liber, să nu împiedice mișcările, în special în talie.

Meteorism bine la decocturi tratament diferite plante, utilizarea de rădăcină de păpădie, valeriană, semințe de pătrunjel și fenicul și părțile din plante lekarstvennygo trifoi, fenicul, menta. Pentru a prepara un decoct, va avea nevoie de o lingura de rădăcini sau frunze sau o linguriță de semințe se toarna o cana de apa fierbinte, apoi capacul recipientului și înfășurați un prosop. După cinci ore, supa este gata. Aceasta se face de obicei în noapte și să ia pe stomacul gol, cu o oră înainte de mese, de trei ori pe zi. Excelente gaze calm in organism si ceaiul facut din musetel. Nu ar trebui să fie puternic și se bea de două ori pe zi.

Dacă după toate fondurile degustate, problema persistă, consultați medicul dumneavoastră, el va numi droguri. Acesta este de obicei Espumizan, care este recunoscut ca fiind sigur pentru mamă și copilul ei. Acest medicament nu este absorbit în sânge, așa că este popular. Dar, chiar și atunci când se iau medicamente, ar trebui să nu uităm despre produsele lactate caracter, o parte din care - bacteriile lactice utile, reducând formarea de gaz.

Evaluează acest articol, feedback-ul dvs. este extrem de important.