De ce slăbesc oasele

schelet uman are o structură complexă și o serie de funcții importante. Până de curând se credea că scheletul are doar o funcție mecanică, și anume, un suport corp și promovează mobilitatea. a venit aici termenul de „sistem musculo-scheletice“. Recent, cu toate acestea, oamenii de știință au descoperit că scheletul efectuează o serie de alte funcții vitale.

Sa constatat că osul este un tesut viu foarte real, cu sensibilitate ridicată la o varietate de mecanisme de reglementare, de supraveghere. Acest tesut este activ implicat în metabolismul, în special în menținerea unui anumit nivel al compoziției minerale a plasmei din sânge. Astfel, sistemul osos este compuși anorganici de stocare autentice. Că oasele într-o mare măsură, furnizează constanța mediului intern al organismului. Ele nu reglementează (face sistemul de hormoni, rinichi și așa mai departe. D.), și este stabilizat.

Celulele osoase au o activitate foarte mare și de a efectua procese biochimice complicate de sinteză și degradare a țesutului osos folosind o multitudine de catalizatori biologici - enzime. Tesutul osos este în continuă schimbare, care participă în mod activ în toate viața interioară a organismului. Reglementarea proceselor care au loc în oase în sine, este purtat de hormoni.

Unii hormoni stimulează procesele de biosinteză (de exemplu, hormoni calcitonina), în timp ce altele provoca divizare (dizolvare) a osului (de exemplu, hormoni paratiroidieni). Un rol imens în reglarea internă a metabolismului (metabolismul) joacă osos și vitamine, în special A, C și D. Într-un organism sănătos, toate procesele biochimice care apar în țesutul osos, puternic echilibrat. Violarea cel puțin una dintre multele parti ale proceselor metabolice interne pot duce la boli osoase.

Cel mai important rol în aceste procese metabolice este de calciu. Este o violare a metabolismului calciului stau la baza multor boli ale sistemului osos, în primul rând - osteoporoza. Cu alte cuvinte, osteoporoză - o „pierdere de os“, o boala care se manifesta lent, imperceptibil pierderea de calciu și o slăbire a întregului organism. Din cauza pierderii elementului chimic osos esențial scade în volum, își pierd puterea și devin fragile schimbare (desigur, nu cel mai bun) structura. Chiar numele bolii intră în sensul: ea provine din cuvintele grecești „osteon“ - os, și „prea mare“ - o gaură, e timpul.

Omul poate fi lung conștienți de probleme iminente. Reducerea masei osoase la început, de regulă, nu este însoțită de durere. Dacă există simptome (de obicei, dureri în spate), acestea nu sunt asociate cu tulburări comune în organism și sunt tratate la nivel local. De exemplu, sciatica. Pacientul este prescris de fizioterapie, frecare, iar procesul este - distructiv și teribil. A fost doar atunci când se produce o fractură, pacientul este supus unui studiu special, care arată, de asemenea, că schimbarea sa produs ca urmare a osteoporozei.

Restructurarea a corpului, procesul natural de imbatranire, în orice caz, nu poate fi considerată ca o boală. De exemplu, osteopenia - un proces fiziologic normal, ceea ce indică o scădere a masei osoase până la anumite limite. Dar când aceste limite sunt trecute și pierderi, după cum spun medicii, devin critice, atunci este posibil pentru diagnosticarea bolii deja.

Osteoporoza nu este întotdeauna în mod direct legată de vârstă. Ea are multe soiuri. Osteoporoza este locală și generală. Osteoporoza locală este cel mai adesea asociat cu circulația sângelui, de exemplu, o scădere a fluxului venos de sânge în timpul imobilizării prelungite de o parte a corpului (de obicei - desigur). osteoporoză totală are loc sub influența unei varietăți de factori, unul dintre ele poate fi în curs de îmbătrânire. Dar mai multe despre care vor fi discutate mai târziu.

Mai mult, osteoporoza poate fi congenitală. O distincție este, de asemenea, osteoporoza primară și secundară. Primar se referă de multe ori a dezvolta osteoporoza la femeile aflate la menopauză (medie este osteoporoza și senilă) și tineret (în alți termeni - minori). Osteoporoza secundară are de obicei o origine hormonala. El apare ca urmare a unor boli, cum ar fi diabetul zaharat, sau șoc sever organism: in timpul sarcinii, alcoolism cronic, ca urmare a unor traume și tulburări ale tractului gastro-intestinal. Foarte des pentru osteoporoza provoca arsuri grave, degerături, șoc electric.

Ca și în cazul tuturor țesuturilor corpului, os in timp sistemul este schimbat. Formată în 16-20 de ani, în care ea actualizate periodic pentru viața umană ulterioară, osul vechi este înlocuit cu unul nou. Acest proces este sub controlul organismului. Dar, odată cu vârsta, atunci când echilibrul hormonal este deranjat, acest control este slăbit, iar procesele asociate cu resorbția osului vechi și formarea unui nou, nu se anulează reciproc. procesul de resorbtie începe să prevaleze asupra procesului de reducere. resorbția osoasă are loc - oasele își pierd densitatea lor, devin fragile, ușor predispuse la fracturi. Din acest motiv, fracturi osoase să crească împreună lung și greu la vârstnici.

Dar osteoporoza - aceasta este un grad extrem al bolii. Aproximativ jumătate din populația adultă se întâlnește etapa precedenta - osteopenie. Acesta este exprimat în reducerea densității osoase, fără atât de mare pierderea ca în osteoporoză. Cu toate acestea, osteopenie, osteoporoză este precedată de nici un mijloc întotdeauna.

Ca urmare a care există și o slăbire a osului? În primul rând, după cum sa menționat deja, din cauza conținutului insuficient de calciu în organism. astfel încât este necesar pentru menținerea formei și rezistența oaselor. Cu toate acestea, pur și simplu creșterea utilizării de calciu nu duce la saturație suficientă și să le salveze de boala. De ce?

Calciul este vital nu numai pentru a menține masa osoasă la un nivel normal. Acesta este un element extrem de important este necesar in vasele de sange noastre, de sânge, țesut. De exemplu, cercetătorii de la Universitatea din Boston au stabilit ca administrarea de 1000 mg de calciu pe zi reduce probabilitatea tensiunii arteriale crescute cu 40%. Calciul incetineste cresterea tumorilor canceroase, elimina placa de colesterol, curăță vasele de sânge, susține sistemul nervos în formă bună, și așa mai departe. D. În multe cazuri, corpul nostru este gata chiar să sacrifice de dragul rezistenței osoase a altor organe și sisteme. Ca urmare, există nu numai lipsa de intrare a acestui mineral în os, dar uneori chiar încheie de acolo la alte nevoi corporale. Mai ales de multe ori se întâmplă, dacă aveți tendința de a încărca oasele lor mici și din orice motive, preferă un stil de viață sedentar, mai degrabă decât activă. Dar asta nu e tot.

Corpul uman este un sistem unic, bine echilibrat, și toate procesele care au loc în acestea sunt interconectate.

absorbția calciului (și acest lucru este foarte important pentru noi), depinde de prezența în corpul de magneziu și fosfor. În prezența calciului magneziu absorbit in intestin, apoi in oase prin procesele biochimice complicate formate compus de calciu cu fosfor.

Astfel, în cazul în care o persoană care consumă o mulțime de calciu, magneziu și fosfor și, în același timp, corpul său este foarte mic, doar calciul nu este absorbit, iar excesul se excretă în sudoare, urina si bila cu nici un pericol pentru organism. Este important de știut că depozitele de sare de calciu în organism începe doar atunci când nu există suficiente, aceasta ajunge! Doza medie zilnică de calciu pentru om este 0,8-1,2 g și fosfor - 0,7-0,8 g

Cu toate acestea, simpla echilibrării de calciu și fosfor nu este suficientă pentru a preveni osteoporoza. De ce? Și pentru că corpul nostru pentru a menține o viață normală trebuie să fie chiar și multe alte minerale. Cupru, magneziu, mangan, fluor, iod - toate aceste elemente sunt foarte importante pentru cresterea normala si sanatatea oaselor pe tot parcursul vieții unei persoane. Asimilarea de fosfor legat direct cu prezența iodului, absorbția de iod depinde de cobalt. Cobalt neconceput fără fier, fier - cupru și fără potasiu, etc ...

Aici sunt cele mai importante date privind substanțele care sunt necesare pentru oasele noastre și este implicată activ în metabolismul.

Oasele conțin până la 80% din cantitatea totală de fosfor din organism. Restul de fosfor sub formă de fosfolipide prezente în membranele celulare, și este un membru al unui alt bine-cunoscut școală curs de Biologie adenozin trifosfat (ATP), necesară pentru a menține energia tuturor proceselor celulare.

Magneziu - un element cheie în formarea osului. Odată cu scăderea primirii acestuia într-un organism este inhibat procesul de calcinare osoasă și încetinește procesul de creștere de țesut osos nou. Mai ales mare nevoie de această urmă de creștere organism. Deficitul de magneziu cauzează defecte osoase și, în plus, degrada performanța gonade.

Cantitatea totală de cupru din corpul uman este 0,1-0,15 g de cupru este esențială pentru metabolismul în țesutul conjunctiv și os.

Manganul, cum ar fi cuprul, este o parte importanta a enzimelor necesare pentru metabolismul cartilajului și ale țesutului conjunctiv. compus de mangan cu siliciu sunt importante pentru dezvoltarea corespunzătoare a oaselor.

deficit de fluor duce la formarea oaselor si a dintilor, mai ales la copii și adolescenți. Cu toate acestea, un surplus de fluor poate promova ligamente de calcinare.

Pentru a menține durata de viață a organismului, inclusiv sistemul musculo-scheletic, este extrem de important pentru aportul de vitamine. în special vitamina D și vitamina A și C.

Dar chiar și asta nu este tot. Digestibilitatea de calciu, în funcție de prezența magneziului în organism, se deteriorează ca urmare a fumatului, consumul de alcool, excesul de zaharuri și săruri. Deci, în primul rând, este necesar să se monitorizeze starea lor de sănătate, astfel încât să nu pierdeți sau rula (dacă este greșit) boala. Deci, să știe principalele sale simptome.

Ponderea pe pagina