De ce persoanele în vârstă dorm prost
Nu este nici un secret faptul că persoanele în vârstă de multe ori sufera de insomnie. Pentru a găsi sursa problemei, medicii prescriu pentru pacientii sunt numeroase studii care au pentru a găsi cauza rădăcină de somn saraci. Una dintre cele mai recente teorii spune că, în cele mai multe cazuri, cu corpul uman este in regula, iar sursa de insomnie trebuie căutată într-un domeniu complet diferit - antropologie.
La începutul existenței sale, civilizația umană a evoluat foarte lent - zeci de mii de ani de evoluție treptată în lumea antică plină de pericole inerente în noi o puternică bază de comportament, ecourile pe care ne simțim astăzi. Una dintre aceste ecouri este lipsa de somn la persoanele in varsta.
Potrivit oamenilor de știință, în zilele apuse, persoane cu varsta erau de serviciu pe timp de noapte în jurul valorii de site-uri tribale, de avertizare a unui atac prădători de noapte sau dușmani. Pentru a testa ipoteza lor, antropologi au decis să efectueze un experiment folosind grupuri de vanator-culegator Hadza - indigenii din Tanzania, care este încă în etapa a sistemului comunal primitiv. După ce a fost de acord cu liderii, oamenii de știință s-au dat membrilor de mai multe triburi brățări electronice de înregistrare activitatea lor fizică. Ca urmare, posibilitatea de a controla momentul de somn și trezie tuturor participanților la experiment.
Condiții de viață în mijlocul faunei Tanzania, Hadza aproape ca un popor primitiv este amenințată de animale sălbatice, mai ales animale de pradă nocturne. Oamenii de știință observat că oamenii de toate vârstele sa dus la culcare la momente diferite. Bărbatul mai în vârstă, cu atât mai repede sa dus la culcare, iar somnul lui a fost mai puțin scurt. De la miezul nopții la datorie dimineață efectuate membrii vârstnici ai tribului. Sa dovedit că, în timpul zilei, în tribul a fost întotdeauna prezent cel puțin un om larg treaz. In acest caz, cercetatorii au descoperit ca printre oameni nu a existat nici un acord cu privire la punerea în aplicare a funcțiilor de patrulare - Hadza dormit pe baza nevoilor naturale.
Se pare că generația mai în vârstă, la costul de somn strămoșii noștri păstrat somn liniștit noaptea. Probabil, oamenii moderni încă mai simt ecourile acele zile îndepărtate.
Ilustrație: depositphotos | Aleutie