De ce nu pot bea lapte pentru adulți
Cu moda pentru oamenii cu si dieta sanatoasa au avut obiceiul de a uita obsesiv pentru substanțele nocive din produsele alimentare. Într-adevăr, dacă ai citit concluziile unor medici, chimisti si biologi, se poate concluziona că aceste alimente, care este prezent pe o bază de zi cu zi la masa noastră, mult mai rău decât cianura de potasiu și a deșeurilor radioactive! Să luăm, de exemplu, laptele banal. Nu atât de mult timp în urmă a existat o ipoteza pe care persoanele mature, este contraindicată în unele cazuri periculoase.
De ce nu pot bea lapte un adult? La un moment dat, un număr de medici, nutriționiști din întreaga lume, a ajuns la concluzia că laptele este bautura pentru copii tipic. Ea stimulează diviziunea celulară a întregului organism. Și în cazul în care copilul este vital ca adult, a cărui creștere sa oprit, și toate corpurile formate, utilizarea frecventă a acestei băuturi poate provoca presupune cancer.
Faimosul om de știință japonez Hiromi Shinya în scrierile sale, afirmă că laptele de vacă este destinat numai pentru furnizarea de viței. Acesta a fost doar în tractul digestiv lor conține o enzimă care descompune cazeina - principala proteina din lapte. La om, această enzimă nu este prezent. Ca urmare, această substanță rămâne în organism și este cauza problemelor digestive, în special, încălcări ale microflorei intestinale.
Un alt grup de cercetători nu a văzut nici un motiv pentru care adulții nu ar trebui să bea lapte. Dimpotrivă, ei sunt convinși de avantajul său absolut pentru organism. Acest produs este o sursă de vitamine și oligoelemente, conține cantități mari de calciu si proteine. Consumul regulat de lapte reduce riscul de artrita, artroza, osteoporoza, imbunatateste starea pielii, părului și unghiilor, precum și creșterea masei musculare. Nu e de mirare această băutură naturală a fost întotdeauna utilizat în bucătăriile majoritatea națiunilor lumii.
Astfel, dezbaterea pe tema „De ce adulții nu ar trebui să bea lapte?“, Continuă până în zilele noastre. Dar acum există o serie de argumente incontestabile „pentru“ și „contra“, această băutură. Ce vei alege - este de până la tine! Dar faptul că nicăieri altundeva în lume au fost înregistrate un singur caz de deces din lapte de vacă, sugerează deja concluzii optimiste!
Argumente „pentru“
2. Cand gastrita si ulcere stomacale, atunci când pacientul trebuie să respecte un regim alimentar strict, lapte - un produs indispensabil in dieta. El ajută pentru a compensa lipsa de substante nutritive si uita senzatia de foame.
3. Cei care au probleme cu sistemul musculo-scheletice, trebuie doar să se sprijine pe lapte. Ea are o mulțime de calciu, care, la rândul său, reduce riscul de fracturi, luxații și de vârstă deformari scheletice.
4. Utilizarea băuturii poate fi reglată de presiune în hipertensiunea.
5. Laptele elimină din toxinele din corp, și, astfel, să-l vindecă. Deci, notoriu „lapte de peste rău“, în ocupații periculoase - o adevărată necesitate!
6. Femeile din laptele lactație are efecte benefice asupra lactației.
7. În cele din urmă, este doar delicios!
Argumentele „împotriva“
1. Laptele - un produs destul de mare de calorii. Prin urmare, persoanele care sunt predispuse la totalitate, ar trebui să fie precaut de el.
2. În unele cazuri, această băutură poate provoca alergii.
3. Persoanele cu preparate de digestie sensibile din lapte pot declanșa un stomac deranjat și intestinului, cauza diaree și microflorei supărat.
4. Nu toate laptele este la fel de util. Ideal - este vacă de casă sau lapte de capră. „Pulbere“ băutură de la supermarket conține un minim de nutrienți. Dar, în același timp, utilizarea de lapte pe piața internă nu este întotdeauna în condiții de siguranță. Astfel, condiții improprii de depozitare poate duce la boli infecțioase grave.
5. Dacă bei o masă din belșug și consistent lapte, senzații neplăcute în stomac doar agrava.
6. Această băutură incetineste absorbtia fierului. Prin urmare, nu se recomandă utilizarea cu anemie.