De ce imbatranire a pielii

In fiecare zi, corpurile noastre sunt în curs de îmbătrânire, inclusiv îmbătrânirea și pielea. Dar aceste procese pot încetini semnificativ în jos, fără a recurge la o intervenție chirurgicală. Pentru a face mai ușor de înțeles ce metode trebuie folosite pentru îngrijirea pielii, aveți nevoie să dau seama ce se întâmplă cu ea în timpul întregii vieți umane.

Oamenii de stiinta au cunoscut de mult ca pielea incepe sa vârsta de la vârsta de o anumită persoană, și anume, din timpul pubertății, deci din acel moment este necesar să se înceapă să aibă grijă de ea. Fără o îngrijire specifică a pielii devine bolnav, de culoare gălbuie pe ea produce o mulțime de riduri. În plus, devine striat și pungile de sub ochi și vânătăile apar. În viitor, pielea isi pierde sensibilitatea sa, la fel ca varsta cantitatea de receptori tactili prin care ne simțim atingerea obiectelor este redus în mod semnificativ.

Pentru cei 60 de ani de sensibilitate a pielii este pierdut 1/3. În acest caz, pielea este uscata in mod constant, glandele sebacee nu funcționează bine, a pierdut protecția factorilor și a mediului înconjurător impactul virusului datorită unei scăderi în acizi grași a pielii. Elasticitatea pielii se pierde din cauza o reducere drastică a fibrelor elastice. Celulele de delimitare incep sa se divid foarte lent, scade fluxul sanguin la nivelul pielii agraveaza respirator si procesele metabolice. Atâta timp cât corpul imbatraneste, se acumulează într-un număr foarte mare de radicali liberi, care sunt daunatoare pentru celulele sanatoase, inclusiv celulele pielii. În acele locuri, care sunt adesea lungi și stimuli, inclusiv compresia pe termen lung, expunerea la razele soarelui și altele. Pielea se schimbă mult mai repede.

Există mai mulți factori care fac pielea îmbătrânește mai repede. Acești factori includ:

• Stresul. Din cauza stresului dispar proprietatile protectoare ale pielii, reduce alimentarea cu energie și proteine;
• Substanțe efecte negative asupra mediului, sare rutier, praf și materiale sintetice schimbă compoziția lor chimică pe suprafața pielii noastre;
• De asemenea, pe piele au un efect advers asupra mănuși de cauciuc și pantofi care nu permit aerului la nivelul pielii și pentru a preveni-l de la respirație;
• condiții climatice diferite, cum ar fi gerul, vânturi puternice și de altă parte, contribuie la uscarea pielii și chapping ei;
• Desigur, tutun și alcool contribuie la îmbătrânirea accelerată a pielii, devine slab și devine umbră pământesc;
• Pielea reflectă toate bolile organelor interne, precum și medicamente pe care oamenii iau pentru a le trata;
• Influența lungă de lumină solară determină formarea pielii uscate în corp și o multitudine de daune radicalilor liberi structurilor celulare toate straturile pielii;
• Schimbarea muscatura a dintilor din cauza defectelor lor sau protezelor dentare care nu corespund standardelor și multe alte motive determina formarea ridurilor de pe pielea feței;
• Dieta nesanatoasa duce la faptul că pielea este lipsit de toți nutrienții săi și rapid se micșorează, pierzându-și aspectul inițial.

Dieta pentru îmbunătățirea pielii

Pentru piele pentru mai rămas sănătos și frumos, trebuie:

• Bea cât mai mult lichid în timpul zilei;
• Includerea în dieta de zi cu zi a produselor alimentare de plante pentru a obține nivelul optim de fibre si carbohidrati;
• Furnizarea obtinerea cantitatea corectă de vitamine din zi:
. 1) Vitamina E (nuci, avocado, etc.) - elimină radicalii liberi din organism;
. 2) Vitamina A (morcovi, caise, etc.) - mentine elasticitatea pielii si contribuie la formarea celulelor tinere si elastice;
3) Vitamina C (căpșuni, varză, etc.) - Menține elasticitatea pielii.

Noile celule ale pielii apar în stratul cel mai scăzut al epidermei și se ridică treptat la suprafață. Durata de viață a unei celule nu este mai mult de 2 săptămâni, iar apoi moare. Prin urmare, pentru a vedea efectele posibile ale întinerire a pielii, este necesar să fi trecut cel puțin 1 lună, atunci când celulele vechi vor fi înlocuite cu noi, tineri și elastic.

Pentru pielea este foarte util pentru hidratarea ei constantă. Acesta stimulează și potențează moliciune și sensibilitate ei, astfel încât procesul de spălare trebuie să fie efectuată în fiecare zi, nu o dată. În vreme caldă și uscată, atunci când riscul posibil de uscarea pielii, este necesar să se folosească spray-uri, care sunt preparate din apă, ceai, mușețel și măceșe.

Pentru a obține un efect mai mare, este mai bine să se spele anumite infuzii de plante, și anume:
• Se amestecă 1: 1 tinctura de hamei și salvie;
• cătină Ciorbe, pătlagină și coada șoricelului, amestecate în cantități egale;
• Mușețel, coada calului, salvie, flori de tei amestecat în număr egal și infuza 2 linguri 40-60 minute într-un pahar cu apă;
• 4,2 linguri de salvie (menta, patrunjel, petale de trandafir) insista 1,5 ore în 2 pahare de apă clocotită și se aplică pe piele, pre-infuzie lingură adăugarea de suc de fructe acide.

Pentru a oferi în continuare elemente nutritive ale pielii, acesta trebuie să fie aplicat măștile naturale speciale:

• In 200 ml de apă pentru a lua 2 grame mumii. Impose Șervețele impregnate cu această soluție pe piele la fiecare două zile;
• Un efect perfect are suc de patrunjel cu smantana, diluat 1: 1. Aceasta masca hraneste pielea cu vitamine si bine-l albeste;
• efect bun asupra masca pielea de căpșuni proaspete, căpșuni sau castravete, imprimate pe 10 minute.

Dacă nu există timp sau posibilitatea de a face o masca sau bulion, apoi de îngrijire a pielii, există măști gata făcute, geluri și alte preparate de îmbunătățire a pielii și a hrăni-l. Ca parte a acestor preparate comerciale conține următoarele componente:

• Enzimele - ajuta pentru a elimina celulele moarte ale pielii, pentru a preveni daunele produse de expunerea la soare;
• Lipozomii - furnizarea de nutrienți și substanțe nutritive în toate straturile pielii;
• lactic, tartric, salicilic, acid reînnoiți întreaga compoziție celulară a pielii;
• Antioxidanți - neutralizează radicalii liberi din organism.

Prin formarea ridurilor de pe fata, de asemenea, duce la expresii faciale îmbunătățite și a crescut, deci ar trebui să ia întărirea mușchilor faciali. Acest lucru va ajuta la exerciții speciale, care crește fluxul sanguin la nivelul feței, rezultând într-o reînnoire rapidă a celulelor sale. Exerciții se poate face oriunde. Efectul apare după 10 zile. Aceste exerciții sunt destinate unui anumit grup de mușchi ai feței:

• Ochii închiși strâns, număr până la 3, și apoi ochii complet deschis și din nou, cred că la 3;
• Acest exercițiu este la fel ca în cazul precedent, dar necesitatea de a menține un mușchi rotund ochi de la marginile sale;
• Extinderea nasului în timpul inhalării, expirația ar trebui să aibă loc prin gura;
• Inspira gura atunci când dinții comprimat, expirația trece prin nas;
• Dintii sunt închise. Expirați prin gura, obrajii umfla în același timp, aerul trece prin colțul din stânga sau din dreapta a unei gură;
• obrajii retractabile atunci când inhalarea prin nas, expirati prin gura trece;
• aruncă capul pe spate, adulmecă încet aerul, expirati prin gura;
• Înclinați capul spre stânga și dreapta în timpul inhalării;
• In timpul inhalării face o rotație completă a capului într-o direcție și apoi cealaltă parte;
• Se aprinde capul în direcții diferite, în măsura în care este posibil;
• Inspira - extinderea maximă a bărbiei înainte, expirati - bărbia întoarcere înapoi.