De ce grasimea se depune prefera waists de sex feminin și solduri
Oamenii de stiinta de la Southwestern Medical Center (SUA) a constatat că masculin și feminin de grăsime diferă de origine și de destinație.
Dupa ce a experimentat pe rozătoare, oamenii de știință au ajuns la concluzia ca dintre cele 4.000 de gene responsabile pentru acumularea de grăsime la persoanele de ambele sexe sunt de acord doar 138. Și ai grijă de oameni, membri ai echipei de cercetare a constatat ca barbatii adesea grasimea se depune pe spate și abdomen, și femei - pe coapse și abdomen. grăsime de sex feminin numit hipoidala, este bogat în acizi grași, care sunt necesare pentru dezvoltarea unui copil în organism în timpul sarcinii și alăptării. Deoarece grăsimea de sex feminin este de o importanță strategică (el - în caz de urgență de nutrienți pentru puii), natura a avut grijă de apărarea: a scăpa de grăsime hipoidală este mult mai dificilă decât pe Android. Acest lucru explică de ce femeile care mor de foame la întâmplare, talie si solduri, mai degrabă decât să devină perfectă, rămâne aceeași sau chiar să crească în volum. Corpul, mai degrabă decât pentru a scăpa de grăsime. Acesta începe să creeze stocuri mai active, știind că foamea și procrearea (și această funcție consideră cele mai importante chiar corpul a intrat carieriști, „copil-free“ în rândurile mișcării) - sunt incompatibile. În sportivii profesioniști, ale căror corpuri de grăsime se întâmplă să nu coboare sub standardele critice, opri obtinerea perioadele lor: a descoperi lipsa rezervelor de grăsime, organismul împiedică posibilitatea concepției.
Depunerile de grasime pe solduri si abdomen contribuie la hormonul estrogen feminin. El protejează grăsimea de sex feminin. Hormoni tiroxina si adrenalina includ enzime de locuri de muncă, care ard grasimile in celulele adipoase, și insulină (hormon pancreatic divizare glucoza) din contra, blocuri de grăsime de ardere (deoarece dietele stricte „arde“ grăsimi în ultimă instanță). La femei, hormoni sunt responsabile pentru acumularea de grăsime, în special activă pe coapse - pentru a obține atât de grăsime în acest domeniu - o bucată de tort, dar pentru a scăpa de - o sarcină fezabilă numai pentru femei, persistente și harnic. O overabundance de androgeni (hormoni masculini) în corpul femeii poate consolida tendința de a acumula grăsime în stomac și face chiar mai puțin sensibile la dieta și exercițiile fizice: un hiperactive „zhironakopitelnyh“ hormoni in abdomen - o caracteristică a corpului de sex masculin.
mod de viață
Stilul de viata sedentar posobstvuet acumularea de grăsime. Am păstrat tradiția femeilor de salvgardare din exercitarea excesivă. În același timp, menținerea tonusului muscular - cel mai bun mod de a preveni acumularea de grăsime. Exercitarea, care vizează combaterea depunerilor grase. - un subiect pentru o altă conversație. Dar ceva la șolduri și talie lor, puteți începe să faci chiar acum. Păstrați postura, stând la casieria din supermarket sau stând la calculator - o tensiune constantă a muschilor abdominali este foarte propice pentru armonia din urmă. Întoarceți-vă la locul de muncă un pic foame? Urca în apartament pe scări sau dacă locuiți la primul etaj, mers pe jos câteva opriri pe jos: există o mare probabilitate ca visează deja corpul cina este de acord cu „o gustare“ grăsime din coapse. moduri foarte simplu pentru a preveni acumularea de grăsime de pe solduri si abdomen, nu-i așa?
Faceți o declarație!
