De ce femeile gravide nu pot ridica grele, fie în timpul sarcinii

De ce în timpul sarcinii nu se poate ridica greutati

Nu fiecare sarcina este in conditii ideale: multe mame insarcinate trebuie să meargă la cumpărături, transporta saci grei, ia mâinile copilului în vârstă și supus altor activități fizice. Cu toate acestea, nu toată lumea știe cât de periculos este de a ridica greutati in timpul sarcinii, și ce amenință care transportă obiecte grele.

Chiar dacă o gravidă se simte bine, și nu există nici un motiv de îngrijorare pentru sănătatea și starea fătului, este încă necesar să se limiteze ridicarea grele, în special în etapele ulterioare ale sarcinii.

Ce se întâmplă în timpul ridicării în greutate?

Din faptul că organismul este sub tulpina de la ridicarea unor obiecte grele, într-o femeie gravidă creste presiunea intra-abdominale. În același timp, ca urmare a perturba circulația sângelui sunt organe vulnerabile ale abdomenului inferior, în special, a uterului si a muschilor pelvieni.

Cât de mult în greutate vă puteți ridica gravidă?

De obicei, elemente mobile de masă admise nu trebuie să depășească 5 kg, dar apoi ridicarea în greutate nu va provoca daune substanțiale. În funcție de caracteristicile unei constituții gravide, sănătatea, vârsta gestațională, caracteristicile sale, desigur, și alte astfel de factori pot determina cu mai multă precizie greutatea admisă a încărcăturilor care pot fi ridicate fără teama de consecințe.

Consecințele de ridicare grele

Dacă nu luați măsuri de precauție și pentru a ridica greutati in timpul sarcinii, pot exista dureri în orice parte a corpului, de obicei, în spate, brate, picioare, gât și abdomen, precum și scurtarea respirației, amețeală, slăbiciune, greață, umflarea extremităților, palpitații ale inimii, puls destabilizării . Lucrul cel mai periculos, care poate fi rezultatul de ridicare grele, din punct de vedere medical, este sângerări vaginale, dificultăți în mersul pe jos din cauza înjunghiere sau dureri surde în picioare, imobilitatea prelungita a fatului, a intrat în travaliu și naștere prematură, avort spontan. În orice exercițiu există un alt mai puțin dăunător pentru sarcină, a reieșit un sentiment de oboseală, care este dificil de eliminat.

De ce femeile gravide nu pot ridica mâinile sus? Ce se întâmplă - opinia medicilor. 8 interdicții majore;

Apariția unei vieți noi este un proces foarte important și intim, dar femeile insarcinate trebuie întotdeauna să se consulte cu medicii și de a afla de ce femeile gravide nu pot ridica mâinile sus, dacă puteți călători și de modul în care ar trebui să limiteze activitatea fizică? Următoarele câteva luni se pot modela restul vieții sale copilul, asa ca trata starea dumneavoastră ar trebui să fie mai atent.

Cele mai importante fapte despre sarcina

Despre perioada de sarcină este suficient să știu, nu atât de mult:

• Acesta durează 10 luni lunare.
• Acesta este împărțit în trei trimestre, pentru observarea ușoară de către medici.
• Boala cea mai gravă se dezvoltă în primele două trimestre.
• În al treilea trimestru matern dominant este format din creier. responsabil pentru atașamentul față de copilul ei.
• Un copil născut din punct de vedere funcțional imatur, formarea tuturor sistemelor sale continuă să primii ani de la naștere.
• Asupra sănătății copilului nenăscut afectează nu numai ereditatea, ci și calitatea vieții a mamei în timpul sarcinii.
• Procesul de naștere poate fi considerabil simplificată în cazul în care în ultimele luni, participă în mod regulat clinica prenatala, pentru a se familiariza cu elementele de bază de exercitare și de auto-control în timpul travaliului.

Faptul că femeile gravide nu poate mânca?

În multe feluri calitatea vieții depinde de putere:

1. Este necesar să se facă o dieta de unul singur sau cu ajutorul unui nutritionist.
2. Ar trebui să fie variate și mai hranitoare decat inainte de sarcina.
3. Unul nu ar trebui să îngrășăm mama viitoare, un fruct mare poate provoca probleme la naștere.
4. Meniul pentru întreaga perioadă a sarcinii este necesară pentru a exclude orice băuturi alcoolice.

Tabuurile pentru femeile gravide este o chestiune separată. În timpul la vârsta fertilă preferințe poate fi răsturnat. dar acest lucru nu înseamnă că trebuie să satisfacă absolut toate cererile, dintre care unele pot fi periculoase pentru copil:

• Nr pește și conserve din carne. Nu este necesar, din nou, să își asume riscuri și să uite de existența botulism.
• Un minim de sare și condimente. compoziția Ionic menține sărurile în corpul de apă, ceea ce conduce la formarea de edem.
• fierte Insuficient de carne și pește, de asemenea, ar trebui să fie eliminate din dieta ta de zi cu zi. Helminths poate provoca daune ireparabile corpului mamei gravide și a copilului.
• Nu stimularea băuturi, energie și cafea. Despre impactul alcoolului asupra organismului nu trebuie să-i spun, e evident. Dar chiar și cofeină obișnuit poate duce la probleme cu starea de sănătate a nou-născutului.
• Toate țările de peste mări delicatese și fructele sunt în lista de interdicții. Sistemul imunitar al unui adult este capabil să facă față cu stimulii neobișnuite, dar pentru un copil va fi un adevărat test.
• cădere Taboo chiar și astfel tangerine obișnuite și portocale, acest citrice este prea adesea cauza alergii.
• Banane deși produs hipoalergenic a considerat că cei mai mulți pediatri recomanda limitarea utilizării acestora.

De ce femeile gravide nu ar trebui să fie nervos?

stresul Weathered poate afecta negativ cursul în continuare a sarcinii:

1-vopros.ru: o colecție de răspunsuri la întrebările dumneavoastră.

De ce femeile gravide nu pot ridica greutati

Departe nu fiecare sarcina fata este înconjurată de condiții ideale. De multe ori mama insarcinate este expus la o sarcină constantă, acest lucru se aplică atât starea fizică și emoțională.

Femeile nu pot fi în măsură să facă mult, de ce sunt atât de obișnuit, cum ar fi ridicarea greutăților. Nu putem spune că aceasta este o interdicție foarte strictă, mai degrabă dorința. Dar, din păcate, nu toate fetele asculta-l și să continue să efectueze o grea, să facă reparații, și de a face treburile nu destul de feminine. În unele cazuri, merge fără urmă, fără a afecta sănătatea mamei și a copilului nenăscut, și, uneori, lucrurile nu se termina foarte bine.

Deci, trebuie să înțelegem de ce femeile gravide nu pot ridica grele?

Să începem cu faptul că majoritatea copil, ridicarea de obiecte masive rănit destul de greu, dar cauza avort spontan sau nastere prematura usor. Acest lucru este valabil mai ales a acelor doamne, care conduce o sarcină complicată. Dacă vorbim despre starea de sanatate a femeii, probabilitatea de deteriorare a spatelui în astfel de situații este destul de mare, mai ales că gravidă și așa este dificil să facă față cu congestie în regiunea lombară timp de nouă luni.

Întotdeauna amintiți-vă de ce nu se poate ridica o gravidă grea - și toți vor avea ho-ro-Sho!