De ce este util să zâmbească 7 motive, armonia vieții

Omul zâmbește de multe ori, fără să mă gândesc la asta. Ei bine, nu este ciudat pentru că zâmbetul este destul de un proces natural. Noi zâmbet și râs atunci când ascult o anecdotă bun, zâmbim când suntem lăudat sau când ne-am întâlnit un suflet pereche, sau chiar și atunci când un fotograf face poze cu noi si spune glume.

Dar știați că un zâmbet și râs declanșa procese specifice în creierul uman, și anume în lobul frontal stânga a creierului în departamentul responsabil de emotii, cum ar fi plăcerea de fericire, etc. Mai jos veti gasi 7 motive pentru care rasul si un zambet nu este numai placut, dar, de asemenea, util.

1. Un zambet face pe oameni fericiți, chiar în momentul în care el are o stare proasta.

Lucru este că, atunci când o persoană zâmbește, creierul începe să primească un semnal că persoana în prezent fericit. Aceasta, la rândul său, stimulează creierul să producă endorfine - hormoni ai fericirii, care sunt cunoscute pentru a ridica starea de spirit.

De altfel, acest fenomen a fost descoperit si demonstrat in 1984, dar cercetările au arătat cealaltă parte a acestui fenomen. Când ne încrunta, starea noastră se deteriorează. Prin urmare, pentru a fi un om fericit suficient doar să zâmbească.

2. Zâmbet și oamenii din jurul tău zâmbet ca răspuns la tine.

Cu siguranță toată lumea știe melodia „zâmbet va lumina tot.“ Deci, totul în viață la fel ca în cântec. Faptul este că, atunci când o persoană zâmbește, alții el astfel, deoarece le dă ceva bun, astfel încât starea de spirit lor este, de asemenea, îmbunătățită.

3. Un zâmbet decorează uman.

Cu siguranță știți că fotograful întotdeauna înainte de a face o fotografie cere zâmbet. Acest lucru este foarte important, pentru că un om zâmbitor are un aspect mult mai atractiv și mai fericit. De asemenea, un zâmbet frumos îi face pe oameni atractive pentru sexul opus, potrivit pentru a găsi un suflet pereche, astfel încât oamenii vor fi mult mai ușor.

4. Zambetul te elibereaza de stres.

Dacă ați început brusc să experimenteze cu orice ocazie, să ia doar o respirație profundă și zâmbet, ea vă va ajuta să se stabilească cu precizie în jos pentru a ridica spiritele lor. Faptul este că, chiar dacă sunteți în acest moment, nu în întregime fericit, fericire, semnalul ajunge la creier și apoi va începe munca transformat, respectiv, și starea de spirit crește în mod necesar.

De altfel, nivelul scăzut de stres este cheia pentru longevitate. Este, de asemenea exercițiu foarte util, deoarece în timpul acestor sesiuni a evidențiat un hormon numit dopamina, care, la rândul său, poate îmbunătăți starea de spirit a unei persoane.

5. zâmbet poate contribui la ocuparea forței de muncă.

6. Zâmbet capabile de a induce râs.

Mă întreb dacă este posibil să râzi și să zâmbească, în același timp? Este pur și simplu imposibil. Un fenomen deosebit de interesant atunci când un zâmbet doar ar putea dezvolta în râs panică toți participanții la dialog. În plus, numeroase studii au aratat ca rasul are un efect pozitiv asupra organismului uman ca întreg.

Și reduce nivelul de zahăr din sânge, îmbunătățește somnul, crește circulația sângelui, și, desigur, neagă stresul. De asemenea, rasul este capabil de a consolida imunitatea noastră. Prin urmare, pentru a fi sanatos trebuie sa zambesti mai des.

7. zâmbet îmbunătățește pur și simplu de sănătate.

Și ultimul. Zâmbet imbunatateste destul de simplu generala de bine mentală și fizică a omului. Cu siguranță ați observat pentru tine, atunci când zâmbești pe suflet devine ca mai cald și mai bine. Prin urmare, este mai bine zâmbet, se bucura de viata mai distractiv și să fie fericit!