De ce este rău să lucreze pe timp de noapte

Sa dovedit că femeile care lucrează în schimburi de noapte mai des decât de două ori pe săptămână, sunt expuse riscului de cancer mamar a crescut. Cea mai mare parte acest risc, printre acele femei care se trezesc dimineața devreme, apoi, în mai „umple“ ziua lor.

Nu a fi nefondate, să se îngropa în cauzele acestui fenomen. Toată materia într-un hormon special numit - melatonină. Munca pe timp de noapte reduce semnificativ producția în organism, și, de fapt, această substanță protejează celulele corpului feminin impotriva anumitor tipuri de cancer menționate mai sus. În plus, munca de noapte bate ritmuri ale omului. Oamenii de știință au dovedit că ceasul nostru biologic intern nu este în măsură să funcționeze sincron cu ceasul celular al fiecărui organ în corpul nostru. Dar aceasta poate duce deja la cresterea necontrolata a celulelor si a cancerului cauza.

Dacă ești un om, și citind tot ce sa scris mai sus, s-au bucurat că nu se naște o femeie, îndrăznesc să vă dezamăgesc: munca pe timp de noapte într-un astfel de caz, acesta poate contribui la astfel de boli neplăcute, cum ar fi cancerul de prostata.

Dar femeile gravide, în orice caz, nu poate încălca somnul natural. Munca pe timp de noapte crește riscul de naștere prematură în întreaga jumătate, în același timp, și riscul de anomalii ale fatului creste. Oamenii de stiinta de la Harvard a demonstrat, de asemenea, că munca pe timp de noapte de multe ori duce la diabet și la încălcări ale funcționării sistemului cardiovascular. Mai ales acest risc pronuntat pentru cei care lucrează pe timp de noapte de la 3 la 9 ani la rând.

Oamenii de știință cred că creierul în timpul somnului este ca repornirea Windows. Deci, atunci când nu dorm pentru o lungă perioadă de timp, există riscul de a obține o „greșeală fatală.“ Este, în timpul somnului, creierul este „curat“ ei înșiși prin distrugerea afișările nedorite, prin urmare, de lucru pe timp de noapte poate face viata un sentiment constant de oboseala si depresie.