De ce este atât de important pentru tine spațiul personal - un blog despre auto-dezvoltare
Un blog despre auto-dezvoltare> Psihologie> De ce este spațiu privat important pentru tine
De ce acest lucru este necesar timp privat? Desigur, trăim într-o societate în fiecare zi cu cineva de comunicare, dar ... Totul ar trebui să fie măsura. Pentru un sentiment de armonie interioară și echilibru o persoană este pur și simplu vital să dedice o anumită perioadă de timp doar pentru ei înșiși. Psihologii cunoscute așa-numitul „sindrom de închisoare“. Acesta se află în faptul că, dacă o persoană este în permanență supuse cerințelor oamenilor din jurul lui și circumstanțele, el a simțit continuu disconfort, cum ar fi de studiu la microscop. Cu siguranță știți un astfel de clișeu ca „trăi ca o rană“ sau „mai rece ca o veveriță într-o cușcă?“ Asta e si se simte cu adevarat persoana care se confrunta cu sindromul de închisoare. După o astfel de stare apare de obicei combustie emoțională. Pentru a evita această situație, planul de vacanta ta. Și acum este vorba doar de vacanță anuală, dar și despre posibilitățile de ragaz de zi cu zi să dedice timp doar pentru ei înșiși.
Este necesar pentru a începe planificarea vacanta. În continuare, organismul se va obișnui cu timpul alocat pentru o pauză și se va cere de la tine. Un astfel de obicei poate avea o parte negativă. De exemplu, un om obișnuit să se odihnească duminica, dedicandu complet sâmbătă afacerilor interne și preocupările. Și când să se odihnească, și eliberat dintr-o dată sâmbătă, omul pur și simplu a pierdut, în timp ce se confruntă cu un fel de stres. Fiind obișnuiți să nu atât de mult timp liber, oamenii pur și simplu nu știu cum să-l transporta în mod corespunzător și competent. În final, timpul liber petrecut cu treburile casnice de zi cu zi și de griji. Doar o singură concluzie - trebuie să se relaxeze în diferite moduri. Nu va acomodati cu doar un singur tip de răgaz. Relaxați-vă ca cu familia, sau doar cu prietenii.
spațiu privat ar trebui să fie pentru fiecare dintre noi. Restul oamenilor din jurul tău trebuie să-l ia ca o lege a naturii. Aceeași persoană ar trebui cu grijă și cu respect timpul „lor“.
Lecția, vi se va da timpul lor liber, ar trebui să vă aducă plăcere maximă. Acest lucru poate fi ceva care te va efectua singur sau în compania altora. Ideal, în acest caz, achiziționarea pentru sine orice hobby-uri. Dacă nu, ai învățat ceva niciodată nu este prea târziu. Mai ales pentru că generarea de noi cunoștințe și abilități sunt întotdeauna crește în mod semnificativ stima de sine a unei persoane și-i dea puterea de a merge mai departe.
Si cel mai important - cred că peste vacanță în avans. Inteligent și scrupuloasă vă apropiați de subiect, mai productiv vă va petrece timpul alocat vacanta.