De ce atât de mulți oameni nu pot fi fericit sau arta de a fi fericit

Bună ziua dragi cititori. Astăzi vom vorbi despre ce mulți oameni nu pot experimenta fericirea. De ce, în loc de emoții pozitive, au blocat din nou și din nou la experiențele lor negative. Și cum să se ocupe de ea.

De fapt, totul în același timp simplu și complex. În general, fericirea - este mare artă, dar din anumite motive nu o predau, fie în școală sau în învățământul superior. În schimb, ne-am bătut în cap nu informațiile corecte, saturarea cu sistemul nostru nervos. Si asta e rau. Noi nu învață legile fericirii. mai degrabă, dimpotrivă, cum să devină nefericit. Ni se spune tot felul de restricții, care lasă un strat de traseu în colțuri secrete ale subconștientului. Și așa este de-a lungul vieții - școli, universități, mass-media, precum și sugestia din partea mediului nostru. Dar, chiar mai rău pentru fericirea propriilor noastre emoții și gânduri care ne otrăvesc viața noastră. Desigur, după toate acestea, nu suntem la experiențe pozitive. Noi doar pur și simplu se intoxicate informații negative, iar acum trebuie să își asume responsabilitatea pentru viața și pentru a face puternic program pentru a purifica constiinta si subconstientul nostru. Și acesta este un pas foarte important pe calea spre fericire. Atâta timp cât nu eliberați lumea ta interioară mentală se transformă, sau mai degrabă ce bucurie nu poate să meargă și să vorbească. Aceasta negativitate, care a devenit o parte din noi, nu ne va permite să se bucure cu adevarat de viata.

E ca și cu corpul nostru fizic. Pentru a recupera sănătatea, aveți nevoie pentru a curăța organismul de toxine diferite. Oamenii curata intestinele si alte organe, ceea ce face o varietate de tratamente sunt înfometați. În mod similar, în domeniul minții. Înainte de a ne putem lăsa fericirea. aveți nevoie pentru a face loc pentru el.

Și dacă într-adevăr doriți să construiască o lume fericită, atunci o faci. Și lăsați această „procedură“ nu este plăcut și necesită unele consumatoare de timp. Dar merită.

Cum pentru a curăța lumea ta interioară „toxine mentale“

Cel mai cunoscut mod de a face cu emoții negative - este tot felul de mașini pentru iertare. O mulțime de ei. Și trebuie să alegeți cel care este cel mai potrivit pentru tine.

Aici este un exemplu de una dintre tehnicile de iertare:

Odată ce sunt pe deplin relaxat, imaginați-vă că vă aflați într-o cameră întunecată a teatrului. Aici este o etapă mică. Vezi pe acest om pe scenă, care te-a rănit. Această persoană poate fi din prezent sau trecut. El poate fi in viata sau decedate. A se vedea-l în fața lui și imaginați-vă ce sa întâmplat cu el ceva frumos, un eveniment foarte plăcut și important pentru el. El este fericit. El zâmbește.

Uita-te la cateva minute de ea și apoi să ia locul lui pe scena. Și te vezi, prea fericit și plin de bucurie. Ca dacă se întâmplă ceva plăcut. Imaginați-vă într-o stare de spirit buna. Tu ești cel mai norocos om din lume!

Fa acest exercitiu timp de o lună, o dată pe zi și veți observa că veți deveni mai bun și calm. Veți găsi ușurința și libertatea de resentimente.

A doua modalitate de a face cu emoții negative, este de a lucra cu imagini. Esența acestei metode este că reprograma mintea subconștientă cu imagini negative imagini pozitive sau chiar șterge nu aveți nevoie. Aceasta este o tehnică destul de eficient, puteți utiliza pentru a re-coda toate informațiile în sufletul său.

Iată tehnica:

1. Relaxați-vă, să ia câteva respirații complete. Opriți dialogul intern.

2. După cum se poate imagina mai clar imaginea pe care doriți să-l ștergeți.

3. Imaginați-vă că vă ridicați radieră și șterge imaginea negativă ca un desen într-un caiet.

4. Imaginează-ți cum dispare încet. El dispare treptat. În primul rând, la margini, apoi mai aproape de centru până când dispare cu totul.

După un studiu al imaginilor mentale negative nu vă va mai deranja. El poate încerca să mă întorc, dar tu știi deja cum să se ocupe cu ea, iar în caz de pericol pentru el în cele din urmă îndreptat.

De asemenea, puteți lucra cu afirmații. Dar este mult mai mult. Primele două tehnici sunt mult mai eficiente pentru a curăța conștiința de resturile emoționale și mentale.

Cât timp trebuie să se ocupe de iertare și de a lucra cu imagini?

Această întrebare este foarte individuală. Totul depinde de cât de mult toxinele mentale în tine. Durata medie a cursului de 2-3 luni. Dar pentru cineva care să ia mai mult timp, sau vice-versa mai puțin. Cel mai important lucru în acest caz - regularitatea și disciplina.

După ce clar corpul mental și emoțional din negativ, puteți începe să construiască lumea ta fericit, folosind lucrarea subconstientului și care acționează naturale, merge mai departe la un viitor luminos și frumos.

Asta e tot pentru azi. Fii fericit!

Dacă doriți să vă fericit iubita, apoi afla ce pentru a da fata la magazinul online de cadouri originale. Crede-mă, fetelor, cum ar fi diferite surprize. Este important pentru ei.