De ce ar trebui un copil să doarmă în timpul zilei

Potrivit pediatri. PNA pentru copii sub vârsta de șapte ani, este o necesitate vitală. Și nu mai puțin. În primul rând, acest tip de o zi de odihnă ajută la concentrare, care, la rândul său, facilitează procesul de digestie și care intră în organul de anchetă al unui copil de informații; În al doilea rând, de asemenea, crește proprietățile de protecție ale corpului copilului. Doar o astfel de înălțime la care nici o infectie nu se poate obține. În al treilea rând, somn pentru copii ajută firimituri suprasolicitat pentru a face față tuturor solicitărilor zilei primite și iritația sunt companionii inevitabile ale procesului complex de maturizare.

Deci, dormi in timpul zilei este încă nevoie de copil. Dar dacă este ceva despre acest lucru nu se va auzi. Pediatrii recomanda in acest caz, respectați cu atenție copilul. Este posibil ca aceasta interfereaza cu somnul sau febra de hiperactivitate de zi cu zi. În acest sens, aici sunt câteva sfaturi despre cum vă puteți construi un puternic și pozitiv pe toate părțile de somn pentru copii:

Prima regulă. că camera copiilor, în orice caz, nu ar trebui să dezordona covoare, jucarii moale, mobilier tapițat, pe scurt, adică capturi atât de minunat, dar dă praf de rău;

A doua regulă. că o mulțime de curățare umedă nu se întâmplă. Dupa ce a petrecut-o cel puțin o dată pe zi, va crește uneori șansele de copilul să crească într-un sănătos și nu suprasolicitate boli pulmonare ale unei persoane;

la temperatura camerei, nu trebuie sa fie mai mare de 18-20 de grade. Și este a treia regulă;

A patra regula spune. este mai bine pentru a pune copilul mai cald, decât să includă în camera lui de incalzire;

După ce a dezvoltat pentru serviciul de zi pentru copii, spune a șasea regulă. în viitor, ar trebui să fie și stick. Prin toate mijloacele, ca să spunem așa.

Din faptul că somnul este important, deoarece producția este doar un singur lucru de făcut: nu există și nu pot exista maruntisuri. Această regulă este valabil mai ales în cazurile în care este vorba de copii sub vârsta de un an. Experții spun că, dacă părinții doresc copilul lor să se dezvolte în mod corespunzător (și cu siguranță doresc să), ar trebui să acorde atenție copilului dormit în ce poziție.

Înapoi în anii '90 ai secolului trecut au existat studii care au stabilit relația dintre somn copilului pe stomac, și incidența așa-numitul sindrom de moarte subita infantile (SIDS). Pentru această zi, medicii nu sunt în măsură să explice pe deplin ce SIDS, pe care el explică modul în care să se ocupe de ea, cu toate acestea, ei sunt capabili să spună că dormit pe stomacul crește riscul acestei misterioase și foarte tragice decesele infantile. Prin urmare, expertii recomanda pentru noapte pentru a pune copilul pe spate sau pe flancul, iar ziua în care copilul poate fi urmărită înapoi, punând-o pe stomacul ei. Dacă combina aceste posturi, în această ordine, copilul nou-născut nu este doar capabil de a dormi în mod corespunzător, și, de asemenea, să lucreze în mod activ în visul formării corecte a mușchilor lor.

Un copil mai în vârstă, nu sunt sensibile, mulțumesc lui Dumnezeu, sindromul morții infantile subite, el este destul de capabil să determine chiar și poziția pe care-l să doarmă. Principalul lucru este de a dormi nu a durut.

Olga Minsk,
Portalul jurnalist «103.by»