De ce ar trebui să bea ceai cu ghimbir și cum să-l gătească în mod corespunzător

Doar de dragul de el este în valoare de băut ceai de ghimbir!

Chiar si bautorii de cafea trebuie să fie de acord că la începutul zilei, cu o ceașcă de ceai fierbinte - un start bun! Cei mai mulți oameni au tendința de a alege ceai verde, care este o opțiune excelentă, dar ne-ar dori să ofere o altă băutură utile - ceai de ghimbir.

Ceaiul de ghimbir este foarte bun pentru sănătate, și anume:

Acesta intareste sistemul imunitar.

Compus activ ghimbir, Gingerol numit, are antibacterian puternic, antifungice și antivirale. În plus, ghimbir stimuleaza capacitatea organismului de a preveni infectia, deci este un tratament fantastic pentru raceala si gripa.

Acesta acționează ca un agent anti-inflamator.

Ginger compusi anti-inflamatorii puternice a preveni numeroase boli și ameliora durerea în articulații și mușchi. În plus, inflamația cronică asociată cu diabetul, bolile autoimune, bolile cardiovasculare, artrita, boli pulmonare si a bolii Alzheimer.

Imbunatateste functionarea creierului.

Consumul regulat de ghimbir îmbunătățirea funcției cerebrale și de memorie, deoarece previne inflamatia, apoptoza si stresul oxidativ.

Îmbunătățește circulația sângelui.

Această rădăcină pozitivă promovează fluxului adecvat de sânge, deoarece se luptă cu markeri pentru bolile cardiovasculare, cum ar fi colesterolul ridicat si hipertensiune arteriala. Prin urmare, ghimbir previne în mod eficient atacuri de cord si accidente vasculare cerebrale.

Ginger îmbunătățește absorbția nutrienților. Astfel, utilizarea sa va ajuta să evitați constipație, greață, crampe, diaree și vărsături.

Ea are proprietăți anti-cancer.

Datorită proprietăților sale puternice anti-inflamatorii, ghimbir este extrem de eficient în lupta împotriva cancerului, deoarece inhibă dezvoltarea si metastazarea celulelor canceroase sale. Numeroase studii au aratat ca ghimbirul previne in mod eficient de cancer de piele, ficat, vezică urinară, de sân, de plămân, prostată, limfom, cancer pancreatic si cancerul colorectal.

Prin urmare, ar fi foarte util dacă ați folosit în mod regulat acest ceai.

Deci, veți avea nevoie de:

4 până la 6 felii subtiri de ghimbir crud
apă 1 cană
miere organică (opțional)
un mic vas ceramic

Se toarnă apa în tigaie și se aduce la fierbere.
Apoi se adaugă ghimbir, dar mai mică de căldură și de a le fierbe timp de 10-15 minute.
Scoateți tava de pe foc și se toarnă ceaiul în ceașcă.
Adauga miere la gust.
Bucurați-vă!