De ce ai nevoie de lecitină

Toată lumea într-o oarecare măsură, familiarizați cu cuvântul „lecitină“: cineva ia periodic un medicament cu același nume, cineva pe care îl numește pacientii lor, in timp ce altele pur și simplu citit sau auzit despre el. lecitine (din punct de vedere chimic λέκιθος grecesc - «vitelin") sunt un grup de compuși grași de la galben la maro nuanță prezente în gălbenușurile de ou precum și în țesuturile plantelor și animalelor. Lecitinele sunt predominant compuse din grăsimi, acizi grași, glicerol, glicolipide și fosfolipide, acid fosforic și colină. Fiziologic, lecitină este de antagoniști de colesterol, iar funcțiile lor vom atinge, de asemenea, pe.

Lecitina este de asemenea utilizat în industria cosmetică, în producția de vopsele grase și solvenții acestora în fabricarea de pardoseli de vinil, când manipularea hârtiei, la fabricarea cernelurilor, pesticide și îngrășăminte, precum și anumiți explozivi.

De ce omul lecitina?

Aceasta este o întrebare naturală poate apărea în oricare dintre noi la vederea abundența de borcane și cutii pe rafturile farmaciilor din titlurile și rezumatele care conținea cuvântul „lecitină“. Această substanță, de asemenea, numit fosfatidilcolina, este recomandat pentru oameni de aproape toate grupele de vârstă ale următoarelor patologii:

tulburări ale creierului, a scăzut de atenție și de memorie, tulburări nervoase și ticuri (în tratamentul modificărilor legate de vârstă la vârstnici și la copii);
scleroza multipla si alte boli asociate cu dementa progresiva;
boli genetice (de exemplu, sindromul Down, - în cadrul unei corecție integrată a unor boli congenitale la copii);
ateroscleroza;
tromboză;
diabet;
Boli ale sistemului respirator (ARVI de bronsita recurente si boli pulmonare obstructive cronice, astmul și tuberculoza pulmonară);
dermatită și psoriazis;
boli de colagen (modificări patologice inflamatorii ale tesutului conjunctiv);
patologia glandelor sexuale;
boli de ficat si vezica biliara (obezitate ficat, toxemia de diferite etiologii, inclusiv alcool);
sarcinii, în special între 18 și 22 de săptămâni, atunci când fătul este format creierul, și lactației (ca și în interesul superior al copilului, precum și de a restabili starea de sănătate a mamei) - după consultarea medicului.

In plus, lecitina protejează celulele corpului de la oxidarea prematură. facilitează transportul de nutrienți din sânge în celulele, previne apariția excesului de greutate (inclusiv în detrimentul capacității sale de a elimina excesul de colesterol din vasele de sânge și țesuturi) și calculi renali (pietre), îmbunătățește circulația, ajută la prevenirea bolilor tractului gastrointestinal. Lecitina este utilizat in pediatrie si tratamentul adulților - pentru tratamentul neurologic multifactorială, simptome psihologice, urologice (tulburări de micțiune) în ameliorarea condițiilor de criză la adulți și copii (migrene, anxietate, nevroze, insomnie), în restaurarea vederii, tonul general, imunitate. Astfel, vom vedea, nu suntem în sistem numit produs lecitinei zadar: spectrul cererii sale util este foarte larg.

Lecitina este disponibil sub formă de capsule, tablete, lichide sau geluri comestibile crescute (Forma dulce gel, parfumat, ușor de digerat conceput pentru copii). A se păstra într-un loc întunecat și rece, dar care nu fac obiectul îngheț și expunerea la umiditate (de exemplu, un frigider și o trusă de prim ajutor în baie pentru a stoca fonduri de lecitină nu sunt potrivite).

Unde altundeva ar conține?

In plus fata de droguri, lecitină pot fi obținute din produse alimentare, în principal, din următoarele:

varză și conopidă;
fasole verde, linte, fasole soia și mazăre;
semințe și nuci;
ouă;
icre de pește;
carne de organe.

Legarea la lecitina tag-uri

Material de ajutor? Împărtășește-l cu prietenii tăi în social. rețele!