Cursul bolii depinde de proteine ​​alimentare cu herpes

Potrivit statisticilor, virusul herpetic infectat 90% din populația mondială, dar numai 5% sunt prezentate semne vizibile ale bolii. Pentru a intensifica dezvoltarea sa sunt o varietate de factori, variind de la hipotermie și se termină la oboseală. Nu ultimul loc în această listă este hrana greșit, sărac în proteine ​​și vitamine.

Ce este herpesul?

Până în prezent, aloca 8 tipuri de virus herpes, care nu diferă numai numele, ci și localizare. Cei care suferă ocazional de leziuni pe buze, nu reprezintă chiar și suferința umană, care organismul acoperă zona zoster. În orice caz, natura virusului și una dintre manifestările sale sunt aceleași - apar pe blistere pruriginoase pline cu lichid limpede. Ulterior, au izbucnit, usca, acoperită cu o crustă, iar după ceva timp pentru a se vindeca. Aceasta boala este neplăcut nu numai probleme estetice - în timpul dezvoltării sale se deteriorează și bunăstarea generală.

El se simte rău, frisoane, iar în cazul herpesului zoster și a durerii, deoarece virusul afectează terminațiile nervoase senzoriale. Poate crește ganglionii limfatici, crește temperatura corpului, iar dacă pe buzele tuturor trece în doar o săptămână, durerea neurologice în organism poate dura până la câteva luni. Complet vindecat de aceasta boala este imposibil. Toate medicamentele cunoscute in prezent lupta doar cu simptomele bolii, dar nu pot scăpa de virus ședinței în interiorul celulelor nervoase. Prin urmare, este foarte important să se evite toți factorii provocatoare, printre care mâncarea greșită.

nutriție adecvată cu infecție cu herpes

După multe cercetări, oamenii de știință au descoperit că agentul cauzal este foarte sensibil la aminoacizi cum ar fi arginina și lizina. Prima stimulează manifestarea bolii de către celulele virusului in ganglionii nervilor și apariția de vezicule pruriginoase de activare, iar al doilea doar împiedică dezvoltarea infecției și reduce frecvența manifestărilor sale. nutriție adecvată a pacienților care suferă de infecție cu herpes, prevede o reducere alimentele dietetice care conțin cantități mari de arginină, și o creștere a numărului celor în care o mulțime de lizină. Zilnic alimente obtinerea aproximativ 3000 mg de lizină, poate reduce semnificativ riscul de simptome de infecție.

La elaborarea meniul alimentar este de a afla care conține cele mai multe dintre arginină și lizină. Semintele primul aminoacizi bogate de dovleac și nuci de pin, mazăre uscate, carne de porc, pui și file de somon. Surse bune de lizină sunt ouăle, carnea de soiuri roșii - miel, carne de vită și soia fasole, o varietate de brânză, în special brânză, precum și unele soiuri de pește, cum ar fi cod și sardinele. Consumul de 200 de grame de cambulă sau creveți, puteți obține o rată zilnică de aminoacizi utile, dar în produse lactate - iaurt, lapte și conține mult mai puțin lizină. Pentru a obține rata de zi cu zi, trebuie sa bei 1,25 litri de lapte pe zi.

Ce alte produse alimentare, de preferință, în timpul unei infecții furios?

Răspândirea virusului contribuie la ceai tare și cafea, dulciuri și produse de patiserie, ciocolata, alune, stafide și struguri, băuturi alcoolice, astfel încât acestea sunt în momentul de recidiva ar trebui să fie excluse din dieta meniul complet. Unele cereale conțin, de asemenea arginină - în porumb, hrișcă și orez, dar carbohidrații necesare organismului, mai ales complex, deci nu le renunța în întregime, ci pur și simplu pentru a reduce consumul sau înlocuit. - orz, grâu, orz și alte rate de bază necesare fac pe fructe, legume și fructe de pădure, produse lactate. nutriție adecvată include utilizarea perfuziilor, este o sursă naturală de lizină - cartofi și măceș.

Stick în puterea de frecvente, dar consumul fracționată de alimente, băuturi la fel de mult lichid si gatiti alimente metoda de gătit sau de coacere de stingere cea mai mare parte, dar din prajirea refuza. În lupta împotriva infecției cu herpes este foarte important să se mențină apararea lor imunitar, deoarece cu agentul cauzal al bolii este lupta celulele noastre imunitare. În cazul în care puterea va fi mai multe alimente bogate în producție volatile - ceapă, usturoi, ghimbir, citrice, atunci va va aduce un mare beneficiu organismului.

Facem meniul alimentar perfectă

Acum, că știi ce mâncarea potrivit pentru tine, dar de multe ori a crea un meniu adecvat poate fi dificil. Iată câteva opțiuni pe care le puteți lua notă de:

• mic dejun brânză de vaci cu smântână și fructe de pădure, fierte tip sandwich cu brânză limba sau ceai verde. Puteți găti terci de grâu de lapte sau omletă pentru un cuplu;
• masa de prânz este format din fructe - banane, mere, etc Puteți face o salata de fructe cu crema .;
• Masa de prânz supă de legume pe vită sau oaie bulion. Pe al doilea piure de cartofi cu chiftele de carne aburit. Puteți coace carne în cuptor. Pentru a prepara o salata de legume preferate sau le stinge prin a face tocană de legume;
• în caserola după-amiază caș sau mousse. Poate fi budinca fiarta si bea un pic de zahăr cookie-uri fulgi de ovăz. Iaurt cu fructe de padure si fructe pot deveni, de asemenea, un ceai de după-amiază plină;
• cina fructe de mare sau pește gătite una dintre metodele aprobate. Pentru garnitura puteți fierbe unele dintre crupă recomandate mai sus;
• ceașcă de culcare iaurt sau lapte acru.

care suferă virusul herpes nu este recomandat să se implice într-un bronz, surmenaj și să stea pe o dieta rigid. Numai în conformitate cu dieta recomandată și toate aceste condiții pot fi de frecvență de multe ori mai mic de simptome ale virusului.